女人四十: PART 3 减法人生的智慧(1)
part 3 减法人生的智慧(1)
坦然面对中年危机⊙
减缓生活的步调⊙
抖抖肩,甩掉压力⊙
缓解焦虑⊙
少聊点八卦,多做点有意义的事情⊙
少冲动,多想想⊙
少点抱怨,多点感恩⊙
坦然面对中年危机
所谓的中年危机,就是指中年人面临的种种问题。人到中年,由于生理、心理及社会因素,我们体力和精力逐渐下降,家庭和工作的压力加大,并开始产生对未来的不自信和消极的心态。与男人的中年危机相比,中年女人所面临的危机更加复杂,使我们面临更大的困扰。
除了经济上和家庭方面的压力外,年华逝去对于女人的打击更大。在更多的时候,我们所扮演的各种角色总是充满了无奈,我们摆脱危机努力、追寻幸福历程也往往充满更多的艰辛。
在某种程度上,造成女性的中年危机,跟我们的整体文化环境有很大关系。我们曾经认为,男人征服世界,女人只需要征服男人。作为女人,不管是否组建了家庭,我们似乎一直都在尽量压制自我意识,也没有努力拼搏,更加没有个人发展。结果,一旦到需要我们全面成熟的中年,我们根本无法做到。遇到各种问题,我们根本无法独自解决。由于过分依赖,我们在面对中年危机的时候,面临了更大的困难。
既然已经面临了这样的问题,我们应该怎么办?为自己的过去无奈而哀叹吗?还是依旧把希望寄托在老公或孩子身上,或者把问题留给不可预知的未来?这些方法当然都行不通。其实,与其耽于不切实际的幻想中,还不如现在就开始努力。现在不克服中年危机,更待何时?
事业危机
不管是不是以事业为重心,很多女人在中年时都遇到了事业危机。做了个小小的主管或经理,但一干好几年,不管怎么努力,就是升不上去了。这一困境不难理解。因为不管在哪个行业,高等职位的数量总是少之又少的,除非特别优秀,否则就无法跻身其中。怎么办?继续满足于原位置?还是异军突起地自己创业?这些选择都不是明智选择。
正确的做法是发掘提高自己的价值。不管在哪个公司,如果我们能够证明自己拥有自己向往那个职位的能力和价值,那么有眼光的领导就会给我们升职。关键的问题是,我们的位置是不是不可取代的。我们应该想方设法提高自己的专业能力,并且充分运用自己的阅历和经验,才能突破事业的瓶颈。
经济危机
这时我们可能要面临经济上的压力。同样是人到中年,老公和自己的收入都可能下降,并面对被淘汰的危险,或者创业不顺、公司运作入不敷出等等。经济来源在减少,但我们生活费用却不见减少,甚至有增加的可能。孩子准备上大学,需要支付昂贵的学费;经济宽裕的家庭,早就有想法把孩子送到国外去了,出国需要花费一笔巨大的款项。为孩子购置房产,是需要提前很久就开始的,从现在起,除了首付,我们还要月供。
为了解决经济上面临的危机,我们首先要缩减一些家庭支出。我们要按照轻重缓急,重新分配自己的资产。根据家庭的实际情况,房车产、证券、基金、现金等资产,应该有一个合理的分配。至于当今流行的什么“贷款消费”“卯吃寅粮”的消费观念,则应该完全摒弃。
家庭危机
中年女人容易面临家庭危机。中年是家庭压力最大的时期:上有老,下有小,责任重,压力大,各种新旧问题层出不穷。就婚姻来说,中年也是婚姻问题出现率最高的年龄段,有统计指出,在很多城市中,中年离婚占人们总离婚数的80%。中年夫妻都面临巨大的压力,一点儿小事就能争吵不断,幸福感消失殆尽,甚至连为什么结婚都忘记了。</p>
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