part 2 让魅力淡如菊香（4）

    有时候，我们好不容易建立起来的自信，往往容易因为事业或感情出现问题而丧失，从而否定自己。在这种时候，我们不但要试着向家人和朋友寻求帮助，自己也要寻找适当的心理安慰和消极情绪的宣泄渠道，以免坠入自卑的泥淖中无法自拔，丧失了对幸福生活的追求。

    生活因热爱而幸福，生命则因信心而灿烂。在很多时候，我们人生的宽度远远比自己想象的大得多。“心有多大，就能走多远。”所有中年女人都应该共勉。

    举手投足之间展现你的优雅

    中年女人应该努力追求优雅。什么样才能称得上是优雅呢？我们先从“优雅”这个词开始讨论。优雅本身就是一个内涵丰富的词汇，其本意是优美高雅。形容一个女性的时候，在现代汉语词汇中，它和戴尔?卡耐基推崇的知人比较接近。卡耐基认为知人最具魅力。什么是知人呢？就是有文化、有内涵、有修养的女性。可以说，知人所表现出来的就是优雅。

    优雅的女人用充实的内涵、丰富的文化底蕴以及完美的修养来获得爱、尊严和幸福。为什么女人尤其是中年女人需要优雅，因为外在的美容易消逝，如果过于肤浅，则耐不起寻味。优雅的女人则拥有充实的内心世界和丰富的生活智慧，能营造成一道永远亮丽的风景，而她自己也融入了这风景之中。在举手投足之间，优雅的女人有自己特别的气质，就像一坛陈年老酒，越久越香。

    但优雅并不是先天的，而是来自后天的修为。靠阅读和培养，靠不断的领悟和思考，更由生活的态度所决定。比如，自信的女人就常常能带给人一种知性的美，这是后天的塑就，是产生优雅的源泉。优雅是装不出来的。我们的举手投足之间，都会出卖我们的秘密。

    优雅和年龄有关。年轻时，我们身上散发出来的是张扬、单薄的气质，而人到中年，我们的气质则是内敛、饱满、丰富的。优雅与阅历有关，它是一种生活和知识的积累，非得有洞悉世事、人情练达的能力，才能优雅地在不同的舞台上长袖善舞，扮好每一个角色。优雅和阅读有关。书是人类进步的阶梯，它能让女人收获思想和人生感悟，让我们可以更加透彻和从容地观察世界。

    这么说来，优雅实际上就是成性的专利了。人到中年，翻开我们的生活阅历，经过了无数的岁月磨砺，我们的财富中添加了更多从容和坚强，也减少了茫然和焦躁。年轻靓丽的女孩就像山涧小溪，而成熟的中年女人则是一条条江河。同样是水流，小溪欢快奔流，江河则宽阔平稳。尽管江河少了浪花的精彩，但也有更多的积淀和韵味，她的每一条波纹，都是一个动人的故事。

    当然，成熟并不等于优雅，我们还必须拥有自信、大度、聪明、睿智等良好的品质。我们需要不断地在生活中更新知识，增长智慧，提升品位，净化心灵。这样，即使岁月开始在我们的脸上刻下皱纹，让我们与魔鬼身材、轻盈的体态分道扬镳，我们所收获的东西已经足够把自己打扮得迷人了。

    优雅并不只是一种感觉，它是由种种细节构成的，是理性和感性的完美结合。女人的优雅会从她的举手投足、一颦一笑间散发出来。打造优雅需要一个长期的过程。具体来说，我们应该从以下方面加强修炼：

    ●?

    优雅要求我们对美有着独到的见解和追求。比如，在着装上，优雅的女人尽管不花哨，但却总是富有格调，总是那么让人赏心悦目。这当然和衣冠不整，不修边幅完全不同。尽管没有让人惊艳的容貌和完美的身材，但却需要适当地装扮，保持匀称的形体。优雅对美的要求，是另一种品质。</p>

    <b>狠男人小说最快更新，无弹窗阅读请。

狠男人网最快更新，无弹窗阅读请收藏狠男人小说网(www.41nr.com)。