第八篇 怀孕7个月，随时随地进行语言刺激（6）

    睁开眼睛看世界

    ——第26周胎教方案

    营养胎教：狼吞虎咽不利于母子健康

    孕期进食是为了充分吸收营养，保证自身和胎儿的营养需求。而一些

    准妈妈饮食喜欢狼吞虎咽，这是对健康极其不利的。

    吃得过快，食物未经充分咀嚼就进入胃肠道，食物与消化液接触的面

    积会大大缩小，会影响食物与消化液的混合，使食物中的营养成分不能被

    人体吸收。另外，若食物咀嚼不够，还会加大胃的消化负担或损伤消化道

    黏膜，使消化液分泌较少，易患胃肠病。所以，孕期饮食宜细嚼慢咽，这

    样更有利于营养的吸收。

    情绪胎教：避免沉迷备物心理

    期待孩子出生后就有良好的物质准备是每一个母亲对孩子表现出的最

    大爱心，于是，有些准妈妈把为即将出生的孩子准备东西当成自己最大的

    乐趣和工作。这种想法是好的，但是，如果准妈妈不能很好地调整自己过

    急的心理状态，整日忙个不停，甚至连孩子2岁内所用的东西都准备出来，

    不仅准妈妈自己得不到良好的休息，更对胎儿不利。所以，这个时期的准

    妈妈要努力调整心态，不要太劳神。

    音乐胎教：名曲欣赏《彼得与狼》

    普罗科菲耶夫的《彼得与狼》描述了儿童彼得以勇敢和机智战胜了狼

    的故事。通过音乐准妈妈不仅能听到丰富的旋律和节律以陶冶情操，还可

    以用自己的声音告诉胎儿要做个勇敢的宝宝，帮助胎儿形成良好的性格，

    为他出生后的性格发展奠定基础。乐曲同样可以增加准妈妈和胎儿的勇

    气，使你们顺利面对即将到来的第一次见面。

    语言胎教：利用彩色卡片学习语言和文字

    彩色卡片就是用彩笔在白纸上写语言、文字、数字的卡片。首先从汉

    胎儿的外语天赋，也可教胎儿26个英语字母，先教大写，然后是简单的

    单词。

    状态传递给胎儿，从而有利

    于胎儿用脑去理解并记住

    它。汉语拼音韵母教完后，

    可以接着教声母和简单的汉

    字， 如“ 大” 、“ 小” 、

    “天”、“儿”等，在教胎

    儿学习时，母亲要用真挚的

    感情和耐心，切忌急躁、敷

    衍了事。

    情趣胎教：妈妈动手折一只小猫咪

    首先将方形纸的一个顶角和对应的底角进行对折，展开，在对角线

    的方向上面留下一条折痕。

    接着将对角线上的两个角折叠到前面制作好的折痕上面。

    然后将右下角垂直的两个小边都向中间的对角线折痕处进行折叠。

    接着再将对角线折痕的右上部分向左下方向进行对折。

    这个时候就按照箭头所示的方向，将左边的三角形向右边折叠。

    再按照白色粗箭头所示，将前一步折向右边的三角形打开。

    在打开的同时，根据前面的折痕将顶角向下压折。

    在压展平整之后，

    将顶角所在的三角形向

    后翻折隐藏起来。

    这个时候需要对

    折纸小猫咪的脸进行一

    下简单的修饰，将左右

    两个脸所在的角进行一

    个连续的折叠。

    再将小猫右边尾

    巴的部分向内进行一个

    压折，再向外进行一次

    压折的操作。

    最后用画笔画出

    小猫的脸来，可爱的手

    工折纸小猫就制作完

    成啦。

    运动胎教：动动手指赶走脸部浮肿

    准妈妈在妊娠第7个月时，脸部会慢慢出现肿胀现象，之所以出现这种

    现象，多半是脸部血液循环受阻、新陈代谢失衡所致，准妈妈不用过于担

    心。简易的手指操不仅可以帮助准妈妈轻松地消除脸部浮肿，还可以美化

    脸部的线条。

    双手大拇指按摩操

    操作步骤：准妈妈用双手

    大拇指的指根部轻轻按住同</p>

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