怀孕6个月，享受安定的幸“孕”时光（6）

    境、音乐、语言、抚摩、情绪、运动等胎教。

    情感影响胎宝宝性格

    人的性格好坏，对于一生的事业有着很大的影响。我国有句俗话：

    “江山易改，本性难移。”说明性格一旦形成是不容易改变的。人的性格

    早在胎宝宝期就初步形成。如准妈妈忧郁，缺乏活力，导致孩子出生后会

    长时间啼哭，长大后感情脆弱。如果准妈妈能正确对待孕期反应带来的烦

    恼，积极、坚强地克服怀孕后期和分娩中的痛或苦，这种坚强的意志会影

    响到胎宝宝，为胎宝宝出生后能有自尊自强、勇于与困难作斗争的好性格

    打下基础。

    疾病及异常护理：

    安然度过妊娠期

    妊娠糖尿病的护理与调养

    原本没有糖尿病的妇女，在怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时，就称

    为“妊娠糖尿病”，这种病症不但影响胎宝宝发育，也危害母体健康。

    妊娠糖尿病的自我保健

    轻症糖尿病患者一般仅需饮食控

    制，若经饮食控制症状仍加重，需加

    用胰岛素。

    平时需用胰岛素控制病情的患

    者，孕期胰岛素的用量需增加。孕期

    胰岛素用量主要根据血糖值而定。

    加强母体与胎宝宝监护。孕期

    母体监护除血糖、尿糖和症状以外，

    还须监测肾功能、血压、眼底与子宫

    底高度变化，及时发现巨大儿和羊水

    过多。

    孕期控制糖尿病药只选用胰岛

    素治疗，而不用口服降糖药。

    妊娠糖尿病的饮食调养

    患糖尿病的准妈妈应多吃

    米谷类和较粗的食物，不要吃

    含糖量较高的食物。

    蛋白质的补充很重要，以

    保证子宫、胎盘、胎宝宝及乳

    房发育。

    到了孕中期，每1～2周吃

    一次动物肝类，以补充维生素

    a、维生素b2和铁。

    新鲜蔬菜， 尤其是绿叶

    菜，能提供较多的钙、铁、胡

    萝卜素、维生素c，是准妈妈

    与胎宝宝非常需要的营养素。

    孕期腰背痛的应对措施

    怀孕以后，子宫迅速增大，胎宝宝也与日俱增，增加了腰椎的负担。

    准妈妈腹部隆起，为了保持平衡，站立时必须挺腰，时间一久，腰背肌肉

    疲劳就会引起腰疼。

    准妈妈腰背疼痛是生理反应，不是什么病，只要注意自我保健，是可

    以减轻的。平时，准妈妈要注意保持良好的姿势，站立时骨盆稍向前倾，

    肩膀稍向后落下。避免较长时间站立、坐、行走，要注意劳逸结合，姿势

    要常变化。

    怀孕造成的生理性腰疼，分娩后就会消失，因此不用治疗，特别是不

    要服药、贴膏药，可以多散步，少站立，做做孕妇操，适当多休息。

    对付孕期痔疮有高招

    妊娠期，随着胎宝宝的生长发育，子宫日渐增大，对下腔静脉形成压

    力，使盆腔内的血液回流受阻，周围静脉丛的血液淤滞，迂曲成团，

    很容易形成痔疮。

    痔疮的应对方法

    使用冷敷：把冰块压碎放入干净的半筒袜里冷敷痔疮部位，使血管收

    缩且减轻疼痛。冰敷时躺在厚毛巾上，以免把床单弄湿。

    浸浴熏洗：如果痔疮持续时间长，可请医生开药膏或栓剂。为了止

    痒，短时间地浸泡在温热1∶5000高锰酸钾溶液中，也可用温水或野艾煎水

    熏洗。

    若你发现痔疮刺激或疼痛得厉害，采用膝胸卧姿势，可以暂时性减轻

    肿胀血管的压力。</p>

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