怀孕2个月，孕吐是宝宝发来的喜讯（8）

    妊娠的子宫大，但听不到胎心音。通过妇科及b超检查可确诊。

    确诊后也不必过分紧张，因为葡萄胎是良性的。

    妊娠剧吐，该怎么办

    不同的准妈妈早孕反应症状轻重不一，少数准妈妈呕吐频繁，吃什么

    吐什么，甚至连喝水也吐；严重时可吐胆汁、呕吐物带血、体重明显下

    降、精神委靡、脱水或酸中毒（尿有酮体），影响准妈妈的健康，称为

    “妊娠剧吐”，属于病理妊娠。那么，如何预防和缓解妊娠呕吐呢？

    消除紧张情绪

    一般来说， 大多数女性怀孕

    后，或轻或重地都会发生恶心、呕

    吐、嗜睡、乏力等早孕反应，在12

    周后这些症状会自然消失。因此准

    妈妈应正确对待妊娠和分娩，保持

    心情舒畅、精神愉快，消除不必要

    的顾虑，不要将生儿育女看成沉重

    的负担和痛苦的过程，只要有坚定

    的信心，完全可以顺利度过妊娠和

    分娩。

    注意休息，加强营养

    对一般的恶心、呕吐等早孕反

    应，应该注意休息，饮食上多吃些

    清淡可口、易消化的饭菜，不要吃

    油腻的食物。每次不要吃得太饱，

    建议少吃多餐，同时多吃蔬菜、水

    果以补充维生素和矿物质。口服维

    生素b6也有止吐作用，请在咨询医

    生后，遵医嘱服用。

    预先做准备

    如果准妈妈知道什么东西会

    让自己恶心，尽量避免碰到这些

    东西。如果煮东西的味道让你

    不舒服，可以考虑让家人预先煮

    好，然后放到冰箱里。

    当你工作或外出办事时，别

    忘了随身携带一些会让你有食欲

    的食物，当饥饿感来临时，可以

    吃一些随手可得的食物。

    指压内关穴

    内关穴在腕关节内侧皱褶处

    以上5厘米处（手腕上三横指正

    中线），如果刺激这个压力点，

    可以减轻因怀孕和其他疾病（如

    晕船）引起的恶心与呕吐。不需

    要医生开方，在药房可以买得到

    指压绷带，用在两只或一只手腕

    上皆可。绷带上有一个纽扣，可

    以直接压迫在敏感压力点上。

    正确地对待先兆流产

    先兆流产是胎宝宝发育不良的预警。早期流产最常见的原因就是胎宝

    宝发育异常，有时是胚胎已死了几周的妊娠，

    或者是根本看不见胚胎的妊娠。

    保护自己可避免先兆流产

    据调查，约有15%～20%的受精卵会发生

    自然流产，实际上未觉察到的流产为数更多。

    有的准妈妈虽然只表现为一次“月经延期”或

    “经血过多”，但实际是曾有过精卵结合，只

    是其发育不正常，不可能发育成正常胎宝宝。

    正是由于这种大量的自然流产而减少了先天性

    畸形的发生。

    对胎宝宝来说，环境、遗传、药物和病毒

    感染是引发畸形的几个关键要素。现在大气

    中的不良物质、食物中的农药残留和我们生活环境中的放射性物质都比上

    一代人生存环境中的要多。有许多因素会危害胚胎及其生长环境，如放射

    线、化学物质（药物）和感染，这些因素可以导致流产或畸形。因此，准

    妈妈更应该多加注意，保护自己的同时也就保护了腹中的胎宝宝。

    先兆流产不要盲目保胎

    先兆流产一般发生于妊娠的前期，表现为有血性分泌物从流出，

    流血可持续几天甚至几周。有的会感到疼痛，有的会没感觉。

    从优生学的观点来看，50%～60%的早期流产是因染色体核型异常而发

    生的，另一部分为胎宝宝畸形不能正常发育而形成的流产。这种流产是人

    类自身的一种自然生殖选择。所以，盲目保胎不仅无益，反而会保下有缺

    陷的胎宝宝。</p>

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