第四章 悠闲生活：力挫拖延（5）

    焦虑型

    焦虑型的父母，总是担心孩子会感觉饿，会尿湿了尿布，会不开心。他们总是走在孩子的前面，当然这类父母对孩子的期望和要求也会相对较高，他们希望孩子能够克服生活中的困难，能够变得优秀，能够在一切的活动中都提早下手，都尽善尽美，一切都充满了理想主义的色彩。如果焦虑的母亲本人还是一个非常优秀的女人，那么她的要求会随着她出色的程度正比例提升，她会给孩子设定各种各样的标准，当然这样的母亲通常也富有牺牲精神，伟大的母爱召唤着她，让她全身心地照看着孩子，孩子任何的需求信号都会在她眼中不断放大，及时满足，甚至她会提前满足孩子的要求。

    孩子会在焦虑的母亲身上学到任何事都要做到前面，任何事都要尽善尽美，任何的瑕疵都会引起他极大的关注，而不惜推到重做的冲动随时都可能毁掉他的作品，重新开始，如果开始的不够早，那么时间期限就会受到挑战。

    焦虑型的父母带给孩子的是一种信号：世界充满了各种可能存在的不完美，你要提前作，你要尽善尽美，瑕疵是不被允许的。就像是她照顾孩子的时候，是绝对不允许自己的孩子被饿着，被冻坏，被任何人为造成的疏忽影响或者伤害。在焦虑的母亲照看下的孩子总是对事情充满了谨慎的态度，他们生怕出现任何差错，他们中的一部分人会变得很优秀，对自己的要求非常高，甚至在后来的人生道路上会取得璀璨的成就，但是在这个过程中，有一部分人又会因为拖延而不得不中断自己的成之路，他们开始变得效率低下，虽然力求完美，却始终没有办达到自己的要求，即使最后上交了自己的作品，也没有满足感，总是被各种挫败和遗憾充斥，他们力图从时间上掌握自己的作品质量，而换来的不过是不敢开始，生怕第一笔下错了地方，整幅作品就会变成废品。

    如果你是这样的拖延者，或许对你来说，时间观念在你心中会形成一种类似定时炸弹的装置，任何时限要求都会让你痛苦万分，即使你已经决定过很多次要提早开始，要在最后期限前完工，可能还是因为这样或那样的原因拖到了最后。你一直觉得你勤奋努力，但是事实上，你又总是拖延，你都不知道自己该算作勤奋，还是懒散，这对自我的巨大考验，让你生活在水深火热中。这个类型的拖延者是最痛苦的。因为他很想摆脱，因为他的心中，自己根本不是一个拖延、懒散的人，而看上去，他确实总是不能按时完成任务，内心期望和现实表现的矛盾总是让你陷入一场无自拔的自我争斗。

    也许你不属于以上几种典型的喂养方式，也许你认为父母的喂养方式对你的影响没有那么大，而且甚至从同一个喂养方式中看到了不同行事风格的孩子，这都是有可能的，因为大家的基础心理素质是不一样的，而且可能你的拖延问题是在后来的成长过程中才遭遇的，不一定每个人都是与生俱来的拖延者，也不是每个孩子一定要从婴儿期受到影响，才会出现拖延的问题，很多人在回忆的时候，甚至觉得自己一直到参加工作都从来没有被拖延的问题困扰，只是最近，这才成了一个让人头疼的问题。

    童年初尝拖延的甜头

    西方的行为主义心理学认为，人的心理活动就是对外界刺激的相应反应，奖励能帮助我们巩固这个业已形成的条件反射，而惩罚无疑会让你降低继续坚持做某件事情的动机。心理学上说，我们的一些不良习惯能够得以维持，即使你从意识上多么想克服，还是如影随形地跟在你身边，是因为这些习惯能让你从中获得某方面的益处，即使这些有益的地方你自己都没有意识到。</p>

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