第三章 现在开始：向拖延宣战（4）

    我们遵从长辈、领导、上级交付的任务，而又不能心甘情愿的完成，我们把失败归结于他们的错误决策，而摆脱了自己的责任。而现在，你需要自己做决定，选择给予你权力的同时也赋予了你责任。

    以前，依靠拖延来维持自己是个无能的弱者的身份，或许你是为了争夺属于你的选择和控制权，也或许是你为了防止自己负责，而有心做一个无能的弱者。你当初选择拖延来宣告自己是个不能做出选择的弱者，无论出于怎样的原因，现在都到了改变的时候了。

    化被动为主动

    改变了与自我的对话方式，不再以那种权威式的口吻命令自己，而是选择主动的口气和自己对话：“我选择……”“我决定……”自己为自己做的事负责任，化解内心的抵触，主动地去完成自己需要完成的工作。不再站在一个弱者的地位上，用拖延表达内心的不满，选择以自己的方式完成你手中的工作。建立自己和任务之间的主动联系，感受内心的力量，担负起选择的权利和责任，不再做一个无辜的受害者。只要你肯正视内心的力量，不再主动做一个无能的弱者，站在受害者的位子上顾影自怜，你完全可以改变你的处境！

    刘利是一个公司的部门经理。他的工作业绩是相当出色的，但是他有一个毛病就是对总经理分配的任务总是拖拖拉拉，他也因此和提拔公司副总的好运擦肩而过。一个和他业绩相当的部门经理当选了副总，而他却无缘这个惦念很久的职位。为此，他感到十分苦恼。

    他在妻子的劝说下来到了心理咨询中心寻求帮助。咨询师很快了解到：刘利生活在一个家教十分严厉的家庭，父母都是优秀的律师，对孩子的希望也很高。小时候，一旦刘利的成绩下降，或者在学校的表现不好，他们就会严厉地责罚他。刘利从来没有机会选择自己喜欢的运动或者科目，他都是按照父母的选择走自己的道路。进入大学的时候，他很喜欢文学，希望能够念中文系，但是父母强硬地让他选择了当时比较热门的经济学系，为此，他耿耿于怀了很多年。

    在咨询过程中，刘利自己反省道：“我不敢对抗父母，他们总是认为自己的选择是对的。我永远只能服从。他们为我选择了我的人生道路，我不得有任何的更改，而我唯一能做的反抗就是——我永远不按时完成他们交代给我的事情。即使做家务这种小事，我也不按时完成，我就是在表达，我不想按照他们说的做！

    刘利意识到了自己拖延的原因，只是为了表达自己作为一个弱者的权力。在公司里，他也像对待父母那样对待自己的总经理，他总是认为总经理的一些计划和方案并不那么合适，但是，他从来不敢去和总经理提出自己的意见和想，他通过消极怠工来表达自己的不满。就像是在小时候，从来不敢跟父母表达自己的愿望是一样的。认识到了这一点，刘利决定慢慢改变自己的拖延习惯，他首先做的就是，改变消极的思维方式，不再把自己当作一个无能为力的弱者。他开始主动关心总经理下达的任务，向他直接提出自己的改进意见，他的意见很快被采纳了。主动表达收到的效果鼓舞了他，刘利开始变得积极主动，拖延的习惯也在不知不觉中慢慢消失。

    由于他的出色的市场业绩和创造性的想，在公司年会的时候，董事会提拔刘利为公司主管市场的副总经理。刘利得到了晋升，更重要的是他打开心结，摆脱了追随他多年的拖延尾巴。</p>

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