你最好奇的催眠问题：廖云钒老师解答28个催眠疑惑（2）

    云钒老师答：

    催眠中每一个人的状态都不太相同，也并不是每一个人都可以看到或有强烈的感受，不过通过多次进入潜意识状态的学习，你可以开发你的各种感官，更加敏锐地看到、听到以及感觉到。这些敏锐的感受也会发生在你的生活当中。

    牙医师问：

    为什么我每次被催眠都只是睡着？

    云钒老师答：

    有些人在催眠中会进入恍若睡着的恍惚状态，恍惚状态其实与真正的睡眠不太一样，进入恍惚状态后，可以快速地补充体力，也可以输入正向建议，不妨好好享受这样的舒适放松，不需要在意是不是一定要看到、听到或感觉到。

    “好紧张”问：

    催眠引导词中都说要放松，请问放松是什么？我要如何才能感受到放松？

    云钒老师答：

    催眠引导词中经常会讲放松，放松你的眼皮、放松你的手等一大堆放松，有些人的确就不太懂得放松到底是什么。那么，可以先试一试让自己紧张起来，全身都用力，眼睛用力睁到最大，拳头握紧，越紧越好，呼吸加快，越快越好，想一些让你讨厌的，痛苦的，不喜欢的人或事，这样大约做三分钟，然后做几个深呼吸。感受一下深呼吸的感觉，这就是放松！

    “怕怕ㄋ”问：

    我想接受催眠，但是害怕回不来！催眠以后会回不来吗？

    云钒老师答：

    这也是我经常跟学员说的一个观念，如果能够去到一个空间不回来，那么我应该先办个天堂之旅，然后再办天堂移民！

    请留下你的联络方式，当我可以做到这样的话，一定先通知你！

    「喜爱算命的人」问：

    催眠中未来的所见所闻一定会发生吗？

    云钒老师答：

    如果能以正向的态度，接受在预观催眠中的所见所闻，却不执著于这些所见所闻，将预观未来当做是一个生命目标的计划与调整蓝图。抱着这样的正向心态，预观未来可以调整目前的方向，当现在的思考与行事改变时，每个人未来都将越来越美好。

    我个人认为，未来催眠可以为人们建立一个基本蓝图目标，如果你的未来很好，那么就努力照着原来预定的脚步去做。如果探索到的未来不如你期望的，也可以找出原因，调整方向，这才是预观未来催眠的重大意义。

    「失恋的安安」问：

    催眠可以让我遗忘我想遗忘的人吗？

    云钒老师答：

    催眠遗忘能有10%左右的成功率，也并不难。但是通常我仅在教学中做示范时运用这项技巧，毕竟遗忘并不是唯一的方法。

    人之所以要遗忘，是因为这件事让他感到痛苦，之所以会痛苦，多数是因为他的渴望没有得到满足，当人们可以找到渴望的原因，进而得到满足时，也就根本不需要遗忘了。这样你就可以从你曾经经历的痛苦中得到一些收获，这个痛苦对你而言也就不是痛苦了。

    找对了方法，未来相同的痛苦也就不会再出现了，这才是根本的解决方法。

    「我想找到爱」问：

    我的男友变心了，我想带他去催眠，只要让他听我解释一下就好了！

    云钒老师答：

    原则上远距离催眠是可行的，只是在你前男友同意要接受催眠前，建议你可以先接受催眠感受一下催眠能带给你的帮助，这样你可以比较容易让他接受催眠。

    「瑜珈行者」问：

    催眠引导与冥想有什么不同？

    云钒老师答：

    从一位专业催眠师的角度来看，冥想正是催眠中的情境催眠法。如果真有一些不同的话，那就是催眠师通常会在引导词前多加上一些深化的技巧，并且在结束前给予正向建议，让这个冥想发挥更强大有力的效果。</p>

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