孩子的口腔问题（3）

    5～7岁：

    在6岁时第一颗恒齿已长出，因此要特别注意牙齿清洁。建议毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁，而且刷毛要清洁到大臼齿，并深入清洁后排牙齿。

    8岁后：

    此时孩子因处换牙阶段，乳齿与恒齿同时存在，又加上齿缝间隙较大，若不特别留意其刷牙习惯，蛀牙很容易生成。因此牙刷的选择上应以柔软混合设计的刷毛，帮助彻底清洁牙齿及齿缝。

    给孩子选择牙刷要注意以下几个方面。

    看刷毛的材料：牙刷刷毛有天然毛鬃和尼龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好，但干得很慢，容易积聚灰尘和细菌。尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，均匀性、弹性好，比较符合孩子的牙齿特性，而且更有利于口腔保健。

    看刷毛的质地：一般刷毛可分为软性、中性、硬性三种，硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大；中性硬度的牙刷比较适合成年人使用；幼儿一般使用偏软性牙刷，不会磨损牙齿和牙龈。父母买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬，刷毛来回弯曲自如、手指有点痒的感觉，表示比较软。

    看刷头的大小：根据孩子的年龄选择不同的大小，2～4岁时，牙刷头的长度应为2.0～2.5cm，宽度为0.5～0.8cm，有2～4排刷毛，每排3～4束刷毛，牙刷头前端应为圆钝形。4～6岁时，牙刷头的长度应为2.3～2.7cm，宽度为0.7～0.9cm，有2～4排刷毛，每排4～5束刷毛，牙刷头可以选择椭圆形、椭圆长方形，避免使用尖头形。

    看刷头与刷柄的角度：市售牙刷有直线型和角度型两种。直线型牙刷使用时比较有力，但不利于清洁口腔内部的牙齿。有角度的牙刷对后牙清洁效果较好，而且省力，一般角度以17～20°为宜。

    看刷毛的顶端：每根刷毛的顶部应该是圆钝形的，不能有锐角，购买时可用手来触摸判断；刷毛顶端选凹凸不平形的，有利于清洁牙齿之间的残留物质。

    孩子正确使用牙刷的方法是：

    1.使用前，用温水浸泡1～2分钟，使刷毛变得柔软；还可以加入少量盐，可起到杀菌的作用。

    2.孩子使用牙刷时，频率不宜太快；刷牙时先刷上排牙齿，再刷下排牙齿，这样可以避免刷到牙龈。刷两排牙齿时，先来回横刷几遍，刷去牙齿表面的污垢，然后再上下来回竖刷，清除牙缝里的残留物。横刷时用力轻，竖刷时稍加力。

    3.牙刷使用后，妈妈帮助孩子用水冲洗刷毛内部，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌。牙刷用了一段时期，外壳仍很新，但内里积聚的污垢很难清理，可将牙刷浸在白醋中，隔一夜后，早上用清水冲净，牙刷便像新的一样。

    4.通常1个月更换一次牙刷，最长不能超过3个月，或同时购买2～3把牙刷轮换使用。使牙刷的干燥时间延长，同时保持牙刷毛的弹性。如果孩子寄宿幼儿园，妈妈或幼儿园每周应将牙刷进行一次彻底的清洗消毒。

    此外，还要注意：

    如果孩子出门旅行，妈妈应为孩子准备好牙刷，尽可能不使用宾馆里的牙刷。

    孩子的牙刷与大人牙刷分开放，因为孩子口腔发踊完全，唾液中的酶杀菌能力比较弱，容易感染细菌。

    如果家里来了亲戚的小朋友，妈妈应准备一把新的牙刷，不要与孩子合用一把。使用后，让小朋友带回家或另行处理。妈妈不要存在侥幸心理，认为只合用一两次没关系。</p>

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