第三章 三围演义（3）

    女人总有过减肥的经历，节食往往是女人最不信任却经常盲目采用的减肥手段，透支健康换来的短暂苗条你敢要吗？这代价太大了，而且，周而复始永无宁日，所有健身专家、减肥专家都会告诉你，运动是减肥唯一有效的途径。所以，从今天起，萝卜青菜五花肉统统吃掉，吃饱了你才有力气减肥，这不是调侃，而是最靠谱的忠告。

    再者，我们要保护自己的身体。上美容院，泡温泉，精油推拿，女人已经在学习保养自己的身体，但关注保护度还远远不够。现在就定期去医院做妇科检查，第一时间掌握身体的健康信号，把疾病扼杀在萌芽状态，这才是懂得保护自己身体的开始。在日本，90%的女性会将内衣和外衣分开洗涤，这样做更卫生；在法国，超过半数以上的女性会去药店选择护肤品和私处护理产品，药店里的药剂师会同她们进行一对一的交流；在英国，女性每周的健身时间平均为两个小时。这些都是值得我们学习的榜样。更为重要的是，在女爱中，女人一定要懂得坚持自己的真实意愿，懂得大大方方说不，性卫生关系着你生殖系统的安全和健康，对一枚杜蕾斯都有心理、生理障碍的男人，不过是个自私自利男，这时的你应该大大方方告诉他，你有享受的权利，也有拒绝堕胎的权利，他要么服从，要么下床。

    最后，要懂得对自己的身体坦白。下半身的放纵应该是一件快乐的事，不必羞耻不必隐藏，至少有一半的女性朋友在床上依旧处于被动承受的弱势地位，不敢说出自己的需求，不会去享受身体深处最原始的快感，她们的表现，有不少是伪的。女性朋友要明白一点，身体的快乐是最真实最自然的，你不快乐怎么能带给对方快乐，身心释放的是一场更积极的有氧健身运动，更是增进感情、释放压力的良方。

    亲们，爱人要从爱自己开始，了解他人要从了解自己的身体做起，学会倾诉，掌握保养知识，关注心理、生理健康，把握床笫之欢，你不辜负自己，别人:

    有一期《非诚勿扰》，一位女嘉宾对相亲男灭灯之际，发自肺腑地说，她自己是被生病的父亲逼着来相亲的，父母生怕她剩下了，一定要她赶紧找个男友结婚，因为婚姻是父母眼中最正常的生活模式和快乐源泉，可她还是不能违心地因为父母之命接受男嘉宾，因为她不爱他。男嘉宾表示他也是被父母逼着站到这个舞台上的，用深鞠一躬表示同情和理解。

    看到此，深有感触，爱情和婚姻并不能包办所有快乐，一个人也有一个人的快乐，不想被亲情挟持着去刻意制造爱情的人，尤其是女人，一定要学会一个人的快乐，并且，让爱你的人感染到这份快乐，相信你真的快乐。

    刘若英是单女的代表，因为早年对恩师欲爱不能，因为后来不肯对那些似是而非的爱情就范，所以选择了一个人单着过活。刘若英口口声声唱着《一个人的孤单》，可曲风淡定，旋律轻松。刘若英单着一路走来，演电影，出唱片，写书，拿奖，有朋友一路力挺她，有家人一直支持她，有粉丝一心喜欢她，虽然少了爱情的遮风挡雨，却加倍收获了沉甸甸的成功和充实的生活，虽然屡屡与爱情擦肩而过，却至今仍相信爱情向往爱情，单女的生活，被刘若英演绎得没有凄风苦雨，没有死拽着爱情的矫情，没有怨女恨妇的纠结，这就是最真实的快乐。

    根据104人力银行的一项调查，在谈到结婚意愿时，有49%的大陆单身上班族认为“当然会，人总是要结婚的”，而同样认为非结婚不可的台湾单身上班族只有24%；相反，觉得“一个人的生活也很好”的台湾单身上班族有11%，大陆单身上班族却只有2%。大陆单身女性明显单身快乐值偏低，于是，剩女成为单女最恐惧的头衔，婚活女、相亲女倍增，就连那些天价的恋爱培训班也全部满员。

    为什么只有剩女没有剩男？道理很简单，单着的男人一点也不觉得自己是被剩下的，是情感积压品，反而很享受单身的生活状态，一个人吃饱全家不饿，没人整天在耳边唠叨，拥有充分的自由，拥有邂逅爱情的无限机会。可单着的女人呢？总觉得自己是被挑剩下的，要么就是爱情运气极其糟糕，很恐惧单身的生活状态，一个人在家总害怕半夜招小偷，时不时担心生病时没人递药送水，明明没人管着就爱宅在家里拿浪漫韩剧戳自己的心窝子，把父母亲朋的担忧植入成为内心的焦虑。所以，单女就像商场里的商品，稍稍过季就自动打折，八折，七折，跳楼价，这样削价处理的方式别说你看不起自个儿，就是那些持“爱”待沽的单身男人，也难免看轻你。

    一个人生活，要学会从单着的烦恼里发现并持有单着的快乐，两个人相爱，除了享受相守相依的快乐，也要学会理性处理牙齿和舌头的磕绊。不论是单人行还是双人行，都忌讳一味的踩低或追捧，任何生活状态都有它好的一面和悲催的一面，如果你体会不到一个人的快乐，纵使投身恋情、婚姻，你也依然不快乐。与其浑浑噩噩将就一段似是而非的感情，不如快乐地单着并相信真爱在人间。等你真正快乐了，你的快乐就会感染你身边的亲人，他们一定不会把相亲当成救命稻草，不会把条件法则圈来的某某男人强加于你，你也不用再上演亲情胁迫爱情的苦情戏码，一举数得！

    一个人有一个人的快乐，两人行有两人行的欢喜，适合自己的，才是最好的。

    不要高估别人的悲伤，不要低估自己的快乐，改动一句老话，这世界从来不缺少快乐，只缺少发现快乐的眼睛。</p>

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