人的强大在于具有自我疗伤的能力

    尊敬的周围：

    你好！

    我是你的忠实读者，基本每期的“爱问周围”都不会落下……一直没有想到自己会给你写信。这次终于想到要写点什么，是因为刚刚看了《离婚了就别再来找我》，突然心中有很多话想要说。

    其实，信中提到的这个女人，不就是两年前的我自己吗？

    那时我刚刚离婚，离婚这两个字，别看我现在提起显得平平淡淡，可是当时对于我来说，无异于天崩地裂，世界毁灭。我根本无法面对这样的现实，我不知道明天早上我出去上班，是不是大家都会知道我离婚了。我也不知道怎么独自面对一个接一个的夜晚，不知道怎么把这个消息告诉我的父母……总之，如果说是我的内心不能承受这样的现实，倒不如说，是我无法接受自己的失败。我觉得自己的人生，在此之前，完全失败了。这才是最令人灰心和绝望的。

    知道我是怎么走过来的吗？

    我想把我自己的经历，给离婚女士分享，我想告诉她们，走过去，真的不用怕。

    离婚后的第一个星期，我一直在痛苦和绝望中挣扎。一星期之后，我就调整过来了，我还有很多很多原来想做的事情没有去做，离婚了，就是一个很好的契机。这样一想，我的天空忽然明亮了起来。幸运的是，我们当时并没有孩子。

    接下来，我休了年假，去了一趟一直想去的云南，走了丽江、泸沽孩虎跳峡、香格里拉。你想象不到，这趟旅游对我的影响很大，我的心胸立刻阔大起来，觉得人生真的很美好，一个人能活出怎样的人生，完全取决于他自己的态度。回来以后，我对生活的看法也改变了。离婚，换一种角度来看，其实就是解除了生活的束缚。比如原来结婚后每天我都必须守在家里，做很多家务，也没有时间出去陪朋友聊天，而现在我有了大把空闲的时间。接下来我的日程安排得紧紧的，我在健身中心办了卡，定期去锻炼身体。隔阮五与朋友相聚，也认识了不少新的朋友，他们的精彩生活以及对于人生的看法，是我原来根本想象不到的。这就像打开了一扇全新的窗户，那种新鲜的空气一下子就进来了，原来生活还有这么多的角度，我现在就是这种感觉。

    后来我把积蓄做了投资，重新买了房，也谈了一场恋爱，感觉也还不错，不像原来想象的那样拘谨和困难重重。偶尔我也会出去旅游，当然，还是一个人出去。我跟现在的男朋友约定，就算真的结了婚，我们也要留给彼此更多的空间和余地，比如我每年都要一个人出去旅游。他竟然同意了……

    写这一封信，我只是想告诉离婚的女人，不要一直钻在死胡同里出不来，世上没有绝对的坏事，也没有绝对的好事，换个角度就行了。离婚有离婚的活法，一个人的生活也同样很精彩。

    一直到现在，我也没有觉得当时选择离婚是错的。我觉得自己很明智……

    祝你一切顺利！

    方方

    方方：

    谢谢你写来这封信。你的故事对于所有相似经历的人，都是一种启发。

    在美国心脏协会的一次年会上，著名的精神病学专家雷德福?威廉斯教授就提出了这样一个观点：“如果你工作废寝忘食，急于求成，富有很强的竞争意识，这一切倒并不损害你的心脏；但假如你经常对别人怀有敌意和戒心，动辄迁怒于人、难以相处，那将真正有害于你的心脏。”

    消极、悲观的负面情绪，其实伤害的不仅仅是心脏，而是整个生活。

    离婚了，如果一个人只会陷在那个泥淖中，便会被悔恨、自责、怨恨、愤怒所淹没。这时候，只有恢复理智，才能把自己拔离。其实，对于一段感情、一桩婚姻来说，如果它的生命力已经完结，如果它只能给当事人带来无尽的痛苦和折磨，那么，从理智上来看，真的不如早一天结束它。而离婚这个举动的意义在于，你朝着自己的新生活迈出了坚实有力的一步——它是一种前进、一种改善，而不是倒退。

    方方说得真好，“就像打开了一扇全新的窗户，那种新鲜的空气一下子就进来了，原来生活还有这么多的角度”。真的是如此，所不同的只是我们换了个角度看问题而已。

    我一直相信，人的强大在于，我们都具有一种自我疗伤的能力。当生命中重要的东西失去时，我们需要哀悼这种失去。这个过程，实际上就是告别和积蓄能量的过程，因为哀悼过后，我们必须重新上路。

    还记得汶川大地震一周年时，最打动人心的照片是哪一张吗？就是那么多失去伴侣的人，重新组合家庭，他们穿着喜庆的红色衣服，脸上露出开心的笑容。

    这就是我们的疗伤方式，这也是一种重建幸福的方式。

    但愿那些离婚的女人，可以看到这些。我们都为你感到高兴，因为离婚并非消极之举，而是主动选择，不是坐以葱，而是死而后生。自我疗伤结束之后，你就会发现天地豁然开朗。

    诚然，生活是复杂的，但你全然用不着恐惧，每一条摊开的道路都通向更好的明天。

    祝你快乐。

    周围</p>

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