第十二章 创建家庭文化，幸福才会长久（5）

    平日里养成随手放好东西的习惯，这一点需要家人配合。家人如果不配合，就把他乱放的东西丢到一个漂亮的、专门装东西的大盒子或者大柜子里，下次他要什么东西，自己去翻就行了，既不影响家的美观，也不用特意花时间去整理。

    换掉的衣服可以先放在一个专放脏衣服的有盖的大筐里，卧室里有了脏衣服，就都丢在里面，积了一筐再倒到洗衣机里去洗。不要没事就开洗衣机，以免浪费水电。

    衣服常穿的一般都只有几件，把常穿的衣服挂起来，洗了衣服直接就挂在衣柜里，就不用再叠衣服了。内裤和袜子要分别放在不同的衣框抽屉里，找起来方便，也不会乱。

    吃完的精美小巧的有盖的糖果盒，可以拿来做烟灰缸。抽完烟就把盖子盖起来，放在桌子的一角。这样，烟灰不会四处飞，也不会有烟味，简直是比任何烟灰缸都好。

    整理一个书房，可以把客房做书房，有什么书就往书柜里放。这样，用起来方便，看起来也干净整洁。

    把家弄得干净整洁，不必要的东西全丢掉，不要把家当做垃圾箱，放太多无谓的用不上的东西，一切要以方便、舒服为主。

    绿色植物可以点缀家里的环境，并带来自然清新之感。不过，摆放绿色植物是有讲究的。客厅是家居的灵魂，也是平日家人的主要活动空间，所以，绿色植物适当点缀即可，可选君子兰、仙客来等。而卧室比较适合摆放如芦荟、文竹、山百合、水仙等，可起到安神作用。

    但是，不管在哪，摆放的植物都不宜过多。因为植物在没有阳光的情况下，会吸收氧气，放出二氧化碳。另外，艾草具有不错的安神助眠功效，在床头、窗台前或通风的位置放一小盆，在点缀绿意的同时，还可以让你每晚都能睡个好觉。同样，仙人掌也可吸收室内的电磁辐射，提高睡眠质量。

    明亮的光线是舒畅心情的保证，谁也不愿意住在仿佛地下室般阴暗的屋子里难见天日。所以，温馨的家庭的布置同样需要考虑光线的设置。卧室是主人的私密空间，在光源的使用上应本着柔和、可调控的原则，尽可能多地采用自然光和暖光源，以营造舒缓的气氛。而走廊应尽量明亮简洁，避免曲径通幽的复杂设计，可以让家庭成员间有更舒畅的交流。进餐的时候，要享受美食，柔和的灯光甚至轻柔的音乐都可以让人静心细品美食，偏暖的光线可以营造温馨的就餐氛围。

    家庭布置的色彩搭配得好，可以帮助家人舒缓压力。在心理学上，每种颜色都具有不同的心理减压作用。总的来说，室内的颜色不宜过于复杂，主体颜色不要超过三种，整体感觉应大致协调，并且需要结合个人的气质和性格特点。每种颜色都对应着不同的心理需求，看看什么样的颜色适合你，现在的家居颜色是不是该换换了？

    蓝色：让人联想到天空和大海，有助于发散思维，冥想放松。

    绿色：让人联想到森林和草原，有助于缓解视觉疲劳，平静焦虑情绪。

    黄色：让人联想到阳光和热量，有温暖、关怀和稳定的感觉，有助于提高心理安全感。

    橙色：年轻、活力的代名词，具有强烈的精力旺盛的心理暗示。

    ……

    总之，家是我们人生旅途中避风的港湾，人一生平均待在家里的时间超过人生的1/3。美国心理学家安托露丝提出：“婚姻、家庭和朋友是三大‘人生护航舰’。”由此可见，优质的居家生活可帮助人提高幸福感。如何布置好家居环境，打造温馨幸福的居住环境，已成为现代人的一门生活必修课。每个人都要虚心学习，营造一个属于自己的安乐窝。

    成为对方事业的亲善大使

    男人需要个好帮手。一个女人不仅是丈夫最好的伙伴、朋友和安慰者，也是丈夫最好的帮手。尤其在某些特殊的时候，从妻子那儿来一点额外帮助，的确可以给男人一种促动，能促使他走得更快、更稳。

    一天早上，电车里的乘客都突然伸长脖子，注视着一个活泼敏捷、衣着入时的漂亮女士——她扛着一把猎枪跳上了车。

    这是个广告噱头？或者她是个怪人？许多乘客内心都感到隐隐的不安，直到这位女士到站下了车，大家才松了一口气。其实，这只不过是丽亚在帮她丈夫的客户的忙，把这支赊账买来的猎枪送回到原来的店里去。

    她的丈夫梅尔是一家家用电器厂的优秀推销员，丽亚曾经想出许多方法来帮助他拓展业务，由此嘶自己的先生戏称为他的“星期五女郎”。

    “我先生对工作充满了热情和活力，甚至连他的日常生活，包括吃饭、睡觉与呼吸也都是如此。”丽亚曾自豪地对朋友说，“而我自然也感染到这令人振奋的。过去几年来，我曾经想出各种办法来帮助他。直至今天，我一直都很喜欢帮他做些力所能及的事情。”

    丽亚认为，让丈夫把全部精力都用到业务的拓展上去十分重要，为此，她就设法不让丈夫为琐事分神。她相信，如果她能够帮助丈夫处理一些细小却又必要的杂务，她的丈夫就能更好地集中精力做事，发挥出他最大的潜能。

    由于梅尔先生有许多信件，必须带回家里处理，所以丽亚很快就学会了打字。开车跑遍30多个州，对一个男人来说是很费精力的事情，所以丽亚也学会了开车。“我曾开车把梅尔从纽约时报广场接送到旧金山金门大桥。”丽亚骄傲地说，“对他来说，这是一件很简单的事。对我来说，可就是一个很奇妙的体验了。”</p>

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