第五章 妥善处理婚姻矛盾和危机（6）

    冷暴力现象已逐渐成为危害现代婚姻家庭的重要“杀手”，其所造成精神上的摧残丝毫不亚于肢体打骂的家庭暴力和婚外情带来的伤害。相比传统意义上拳脚相向的显性家暴，“兵不血刃”的冷暴力目的性更强，它是故意让对方感到被忽略、被歧视，引起其精神上的惶恐、惊吓，在痛苦的煎熬中备受折磨，使自信、自尊被严重打击。

    长期遭受冷暴力的人性格大多变得敏感、脆弱、自卑、多疑、消极，心理上常常处于孤独状态。身体也会因长期处在强大的精神压力下，容易出现头痛、失眠等身心症状，甚至可因长期精神上的折磨得不到宣泄和缓冲而做出自杀、伤人等过激行为，造成更为严重的后果。

    有个人在上山下乡时与妻子认识并结婚。妻子没什么文化，而他回城后苦心钻研，事业有成。这时他感到结发妻子与自己之间的差距越来越大了，根本没有共同语言。

    为了让妻子主动跟自己离婚，他动足了心思，长期对妻子不理不睬，或者指桑骂槐。这些刺激使妻子的精神几近崩溃，多次上吊寻死，幸被人及时抢救才得以保全性命。

    在家庭矛盾爆发时，夫妻双方选择“冷暴力”，企图以无声对抗有声，用沉默表示不满，事实上这样选择是于事无补的。在冷暴力处境中的男女，身心都会受到伤害，尤其是女性，在受到伤害的程度上，与直接的折磨造成的健康损害同样严重。

    夫妻之间，当出现不说话的冷战倾向时就应警惕，要保持心情平静，分析可能激发冷暴力的原因，感受到彼此都受伤害，以尽早化解冷战僵局。若双方不愿说话，可采用发短信、写邮件等方式，或先从时事等双方较不敏感的话题逐步进行沟通。态度要真诚，不要说“你这么做太可恶”等评价、指责之语，只需表达自己的感受，如“我们的冷战让我感到难过……”让对方看到自己的所思所想，将关心落到实处，逐渐消除负面情绪和负性认知。

    对于家庭冷暴力，解决的方法因人而异。对于感情基础牢固、仅因一些小误会而产生隔膜的，建议多加强沟通、交流、关爱、理解；对于因男方严重过错导致的婚姻关系破裂，倡导女性自尊、自信、自立、自强；对于已造成严重精神损害或其他伤害的，应从法律上为受害者提供支持和服务。

    冷暴力是客观存在的，但目前很难把它纳入法律范围。要解决家庭冷暴力问题，更多的要依赖道德建设，社会组织提供的援助也很重要。此外，夫妻双方应改变观念，敞开心扉，正视问题，加强沟通，用心经营和提高婚姻质量，不轻易用“冷暴力”折磨对方。

    应对婚外情有绝招

    他酒足饭饱之后，看着忙忙碌碌收拾碗筷的她说：“我说，咱们离婚怎么样，你再嫁个老公，我再娶个老婆。”她便说：“好啊，保证没有一个女人会要你。”他便嘿嘿地笑，说：“到时候，你可别哭鼻子。”她佯骂：“你才哭鼻子呢。”

    这只是之前夫妻之间开的小玩笑。但现在他真的想离婚了，因为他高中时的情人离婚了。情人长得比妻子漂亮，那身材、那打扮还有那含情脉脉的神情，都令他心猿意马。

    当初只是应邀听听她的苦衷，但交往时间一长，高中时候和情人的种种浪漫的细节便在眼前清晰起来。在酒吧的阴暗角落里，他慌里慌张地吻了她。她轻轻地笑着：“瞧你，还是老样子。”他被情人的这句话彻底俘虏了。</p>

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