分手后我们还在一起

    我和男友分手有一年多了，可是我们却维持着一种畸形的关系。分手以后我还是很爱他，想和他在一起，哪怕是只是晚上，我也愿意。只要能看到他，能摸到他，就会很满足。我并不是想用这种方式挽回他的心，也不是太强烈，仅仅只是想和他在一起！

    只要约他晚上在一起，他一定不会拒绝我，我也明白，就算和他睡一觉，吃顿饭，也没有什么结果，可我还是控制不住自己。我知道在很多人看来我很贱，他该是这么认为吧——骂也骂不走，还缠着要和他睡，我真不想这样下去。可是一段时间不见他，就很想很想，见了他就不想离开，没有别的办法，只能主动要求晚上在一起，虽然达到了我的目的，可是第二天依旧他走他的，我走我的，不会有什么变化。

    他现在已经有女朋友了，我知道我们以前的关系已经彻底走到了尽头。我这样做，只是不断地折磨自己。我是不是有心理疾病了？我该怎么办？

    庄雅婷：我真的不想那么刻薄，可是你知道吗，很多年前，俄国科学家巴甫洛夫发现了条件反射定理。一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应。最著名的经典条件反射例子是巴甫洛夫的狗的唾液条件反射。

    我的意思是，习惯确实是很难改变的。尤其是形成条件反射之后，就像巴甫洛夫的狗一样，哪怕飞奔过去什么都没有，也不自觉地朝着铃声过去。您难道不是这样的吗？明明知道已经分手，明明知道这样纠缠下去也没什么结果，但是习惯的刹车坏掉了以后，就轰隆隆地朝着一个深不见底的悬崖失控的驶去。现在可好，就算您想拉着人家一起跳崖，人家的新女友，就好像英雄少年一样挥舞着红领巾出现，让你们这种不正常的关系悬崖勒马，结果没想到您更加绝望和痛苦了。

    这个男人当然有错。那就是他不应该给一段已经结束的关系以希望，也就是说，他真的不应该分手以后还答应您的见面要求。要知道，有时表现得绝情些对大家都是好事。但最主要的问题还是在您身上——首先，爱情是双方的，并不是您爱得有多深别人就应该感动和接受，那不过是一种以爱为名的胁迫而已；其次，您要分清楚的是，到底是因为习惯，还是占有欲，或仅仅是因为寂寞就觉得没这个男人活不下去？最后，有人说，想彻底结束一段关系，是需要新的爱情出现来代替旧的感情，那么您的前男友现在这么做了，您又为什么不给自己一点希望和机会呢？

    大家都知道，想改掉一个“坏习惯”是很难的。尤其是饱含了无限爱意的“坏习惯”，恐怕更难。任何事情都不可能给出一个无关痛痒的建议然后就可以轻松解决你的问题，而你相信你并没有什么心理疾病。这种事情，就是只能独自消化痛苦，然后在某一天崩溃的边缘豁然开朗，或在你某日遭遇了新的爱人之际，豁然痊愈。其实，每个人都是这么成熟的。</p>

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