第七章 职业生涯规划：我的未来不是梦（5）

    第二个同学是抑郁质，抑郁质的人耐受性是最低的，很容易引起疲劳、抑制。选择职业时一定要避免嘈杂的环境。

    第三个同学是多血质，在复杂刺激下可以保持充沛精力，虽能承受刺激，但容易转移注意力。

    第四个同学是黏液质，既能忍受刺激又能保持稳定。

    3.不随意的反应性：在没有事先准备的情况下的反应，你见过短跑中总有抢跑的选手吗？他们的抢跑本身就是对自己的不随意的反应性差的自我保护。

    4.反应的敏捷性：包括身体和思维的灵活性和敏捷性。

    曾经看过这样一个故事：在某地森林里住着一群动物，有一天森林里洪水暴发，动物们要逃命。它们找到一条船，所有的动物上船后发现船太小，载不了这么多动物，船随时有沉没的危险，必须下去几个，否则全船动物都会被淹死。但让谁下船呢？为公平起见，最后动物们想出这样一个办法：船上的每个动物讲一个笑话，如果它的笑话能让船上所有的动物发笑，它就可以继续待在这条船上，如果有一个动物不笑，它就得下船。

    最先讲笑话的是老牛。老牛讲的笑话很好笑，所有的动物都被逗得大笑，只有猪毫无反应。按照规则，老牛必须得下船。老牛再三哀求无效，只得含泪跳进水里。接下来讲笑话的是羊，羊讲的笑话一点也不好笑，动物们都没笑。动物们正要把羊赶下船时，却忽听猪在那里哈哈大笑。动物们纳闷地问猪：“刚才老牛讲的那个笑话那么好笑你都没笑，羊讲的这个笑话一点也不好笑，你为什么反而笑了呢？”猪恍然大悟地说：“我终于明白老牛讲的那个笑话了，真是太好笑了。” 猪就属于典型的思维反应的敏捷性低。

    有的同学上课总是喜欢搭茬，排除其课堂纪律意识不强烈之外，也证明了其思维敏捷性快。

    5.可塑性：即人的适应能力。具体指其是不是具有适应不同环境的能力。

    6.情绪的兴奋性：指神经系统的强度特性。

    明白了各种概念的解释之后，请看下面的表格，对应一下吧。

    现在可能有的同学特别迫切地希望了解自己的气质类型，是吗？不要着急，现在我们就开始测试了。

    §气质类型调查表

    请你在回答这下列60道题时，根据自己的实际情况给每道题打分，很符合自己情况的记2分；比较符合的记1分；介于符合与不符合两者之间的记0分，比较不符合的记-1分，完全不符合的记-2分。请不要对任何一道题进行价值判断，只将你的第一感觉准确的表达出来就可以了，不然测试就不准了。

    1：很符合   2：比较符合  3：不知道   4：比较不符合   5：很不符合

    请将每题得分按后表题号相加，并算出各栏的总分。

    ①如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。此外，如果该类气质得分超过20分，则为典型气质，如果该气质得分在10～20分，则为一般气质。

    ②两种气质得分接近，其差异低于3分，而又明显高于其他两种气质，高出4分以上，则定为在两种气质的混合型。（但混合是有条件的）

    在现实生活中，只有少数的人属于上述四种典型的气质类型，大多数人属于介于各种气质类型之间的中间类型。气质类型没有好与坏之分，我们只要注意不同的气质类型适合不同的职业选择。

    解析各种气质类型

    多血质

    活泼、好动、适应性强，具有明显的外向倾向。可以从事各种管理工作，及有创新性的工作。多血质人充满自信，是敢做敢为的实干派，但要注意的是，在实干的过程中，请更多注意培养自己的决断能力，不能在该出手时犹豫，同时要培养自己的韧性。多血质人有潜在的活动态势，不让他们活动，他们会很难受，所以不适合做细致单调、环境过于安静的工作。多血质的人思维过于活跃，造成注意力不够集中，容易给人造成浮躁的印象，进而失去发展的机会。要时刻提醒自己：集中注意、集中注意。在提醒自己的过程中，时刻不忘专心致志，时刻不忘把全部精力集中到手中的工作，这样，时间久了，就会养成注意力集中的习惯。

    适合工作：外事工作、律师、新闻工作者、管理工作等等。在这里我强调一句，所谓新闻工作最好选择记者而不要选择编辑，多血质的人在不断活动和改变中体会工作的乐趣，而记者这种极具挑战的工作会激发其潜在的能力。

    胆汁质

    热情、直率、好冲动，精力充沛但易暴躁，热情忽高忽低，喜欢新环境带来的刺激，工作干劲大。胆汁质型的人，不到万不得已，或是情绪亢奋，是集中不了注意力的。要想集中注意力，就要在自身周围确定注意目标。有部分胆汁质人表现出悲观的倾向，什么事都要往坏处想，做起事来很谨慎，一旦失败就会变得不够自信，从而产生情绪上的波动。

    适合工作：导游、经纪人、节目主持人、演说者、外事接待人员、演员等等；在企业中适合做公关，但不适合整天坐办公室或从事枯燥的研究工作。

    黏液质

    自制、安静，适于从事细心、程序化的工作。黏液质的人具有很强的自我调节能力，他们是人群中最守纪律的人。在与人交往中他们可以巧妙、机敏地在谈天中获取想索取的情报，对待老实人，他们可以真诚相待；对待诙谐的人，又可以谈笑风生。能做到这一点并不是他们在刻意追求这种效果，而是因为他们具有天生的表现力，黏液质人在做自己感兴趣的事情，或执行心目中的权威者的命令时，能集中精力去干，所以学生时代他们往往是好学生。但常常表现出对外界的不关心，这在学习和工作中的流露会影响形象，要切忌。</p>

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