父母在家庭教育中不能忽视的细节问题

    家长是孩子最亲近的人，家长在家庭教育过程中不仅要注意父爱和母爱的长远作用，还要注意一些细节问题。父母仅仅给孩子提供好的生活环境和学习条件是不够的，还必须时时关心孩子的健康和发展状况，利用科学的教育方式使孩子健康成长。家长在孩子的成长过程中不应该有以下的做法：

    1、轻视孩子的早餐。

    据统计，吃高蛋白早餐的孩子，在课堂上最佳时间维持较长，而吃素食早餐或者不吃早餐的孩子，思维活动明显不如前者。长期不吃或吃不好早餐的孩子，对大脑的能量供应有着极为严重的影响，从而导致孩子的思维迟钝和智力下降。

    2、选食不当。

    在儿童的成长过程中，一定要注意他们的饮食，如果选食不当，会对大脑造成危害。如有些孩子特别喜欢吃煎饼、油条等含较多添加剂的食品，这样就会造成记忆力下降，严重者导致痴呆；经常吃油温在200度以上的煎炸食品，以及在阳光下长时间曝晒的食品和过量摄入味精，会影响智力发育；习惯吃过咸食物(儿童每天不宜超过4克盐)会引起高血压、动脉硬化等疾病，还会损伤动脉血管，影响脑组织血液供应，使脑细胞长期处于缺血缺氧状态中而使智力下降。

    3、营养不良。

    营养不良会影响孩子的智力发展。青少年智力活动多，大脑经常处于紧张的工作状态，必须有足够的营养物质来保证。而目前有些中小学生由于某些原因，不能摄入足够的营养，长此以往，会导致某些营养素的缺乏而出现营养不足，进而影响智力的发展。

    4、让孩子傻吃傻喝。

    有很多孩子非常喜欢吃，小嘴一天到晚都不会停。殊不知，贪食也会对大脑产生一定的伤害。俗语说：“孩子傻吃会吃傻”。因为进食越多，胃肠需要的血液供应量就越多，大脑血液供应量就相对减少；而且在代谢过程中，过量的高脂肪会消耗大量能量与大脑“争饭吃”；大量碳水化合物进入人体会诱导胰岛素增高，使血糖急剧下降，对于以糖为惟一能源的大脑犹如釜底抽薪，会使智力不断下降。

    5、轻视与孩子的沟通。

    孩子也有心理障碍，这一点不容忽视。大部分孩子的心理障碍表现为对学习不可遏制的反感或者是焦虑情绪。而这种情绪的产生，通常是外力重压的结果。长期下去，孩子智力的发展就会受到影响。因此，为了让孩子有一个健康的心理，家长一定要重视与孩子的沟通。

    6、让孩子的头发过长。

    人的头发所需的营养全部来自脑部，而人体供给脑部的营养是有限的。因此，如果头发过长，就会消耗很多的营养，这样脑部便会出现营养危机，大脑的正常活动将会受到影响，自然会波及智力的发展。

    7、让孩子被动吸烟。

    儿童的大脑和肝脏还没有足够的解毒能力，因此对香烟的烟雾特别敏感。香烟中的尼古丁如果在儿童的体内长期留存的话，就会使他们感到恶心的感觉和食物联系起来，造成儿童厌食。这就是香烟的烟雾会使儿童厌食的原因。所以，家人要避免在孩子面前吸烟。

    8、让孩子长期便秘。

    大便停留在肠道内的时间过长，会产生有毒物质，当这些有毒物质超过肝脏解毒的承受能力时，多余部分将通过血液循环扩散，进入大脑毒害中枢神经，干扰大脑皮层的正常活动，导致记忆力下降和反应迟钝。

    9、不注重孩子的脑运动。

    人体各器官的总指挥是大脑，只有脑运动，才能调节全身脏器的功能。脑子越不用就越容易老化，脑子开始工作的时间越早，延续的时间越长，脑细胞老化的速度越慢。因此，要引导孩子多动脑、善动脑、勤用脑，这样他们的脑子才会越来越灵活，智力才会最大限度地得到发展，人才会越来越聪明。

    10、不可在孩子面前说别人的坏话。

    犹太人认为孩子健康成长，离不开学校教育，更离不开家庭教育。

    现在家庭教育中一个非常现实的问题就是，学校教师与家长之间存在着一种微妙的对立关系。

    这里有一个教育原则问题，就是，家长在任何时候都不应该当着孩子的面说学校教师的坏话。这和爸爸不应该向孩子说妈妈的坏话、妈妈不应当向孩子说爸爸的坏话道理一样。犹太人认为在教育上的不一致、不统一，会造成孩子评判事物标准的混乱，进而造成像说谎骗人、对别人敌意、不友善之类的坏毛病。

    如果家长确实发现教师有些地方做得不对的话，应该怎样做呢？首先，应该把孩子叫到跟前，问明情况，必要时可以问问别的孩子或家长，看看是不是自己的孩子说法有误，或者孩子是不是在说谎。其次，如果认定教师的作法确实不妥当，也应该从善意的、谅解的角度看问题。因为人不可能是绝对完美的，都会有缺点，教师也不例外。应该相信，在大部分事情上，大部分教师是好的，做得对的，缺点和过失只是个别的。这样想，你自己首先就会变得心平气和，就不可能情不自禁地当着孩子说老师坏话。第三，对教师的不妥和过失，可以和孩子进行一番议论，凡事都有个是非，明辨是非，是人道德成熟的重要标志。如果从小就抓住时机培养孩子辨别是非的能力，那么对他们的成长会有极大的好处。比如，可以先问问孩子：“你对这件事怎么看，怎么想的?”如果孩子能独立、自主地进行判断，并且判断得很准，应该鼓励和表扬孩子，但同时，应该教育孩子，用宽容、谅解的态度对待别人、包括老师的过失，例如可以这样说：“每个人都会犯错误，爸爸、妈妈也不例外，对待别人的错误和过失，应该给予宽容，而不应该深究”。这样，既有利于孩子独立性的培养和道德判断能力的增强，又有利于培养他们宽容、谅解、与人为善的良好品质。

    与人为善，这是偶做人的一条重要原则。唯有待人随和、善于理解他人、诚挚而富于良心的人，才能和别人友好相处，才能有良好的人际关系。</p>

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