第六章 好习惯让女孩受益一生（5）

    3．女孩子大都喜欢吃零食，但这是一种不良的饮食习惯，要尽量少吃，更不能不吃正餐而靠零食充饥

    女孩们大都喜欢吃零食，但这是一种不良的饮食习惯。作为父母，当然不能要求女儿一点零食都不能吃，只是一定要在频率和品种上尽量引导女儿少吃零食，更不能正餐不吃只靠零食充饥。

    4．晚饭后不要再让女孩吃食物，否则难以消化，引起胃病

    “早吃好，午吃饱，晚吃少”这句话是很多人都熟知的，父母尤其要教育好女儿，让她明白其中的道理——晚饭后继续吃东西，会加重肠胃的负担，导致睡眠不好，而且容易长胖。

    5．不迁就女孩的挑食行为

    女孩不吃牛肉，妈妈怕她饿坏了，立刻为她预备别的食物，女孩的挑食行为得逞，坏习惯就会由此养成。相反，假如妈妈告诉女孩牛肉很好吃，全家都爱吃，吃了以后身体会强壮，而且这个时候只有牛肉吃，不吃就要饿肚子。这种积极、坚定的态度就会有效地阻止孩子的挑食行为。

    当然，在培养女孩良好饮食习惯的同时，父母也要树立不偏食的好榜样。因为家长是孩子的一面镜子，家长的饮食会深刻地影响到孩子。

    六、好女孩做错了事会说“sorry”

    孩子做了错事并不可怕，只要知道错了改正过来，就还是好孩子。知错就改，改就是提高，改就是进步。女孩如果养成了知错就改的良好习惯，就会在以后的学习、生活中受益颇多。

    乔治?华盛顿是美国第一任总统。他小时候是个又聪明又淘气的孩子。

    一天，父亲送给他一把小斧头。那小斧头新崭崭的，小巧锋利。小乔治可高兴啦！他想父亲的大斧头能砍倒大树，我的小斧头能不能砍倒小树呢？我要试一试。他看到花园边上有一棵樱桃树，微风吹得它一摆一摆的，好像在向他招手：“来吧，小乔治，在我身上试试你的小斧头吧！”小乔治高兴地跑过去，举起小斧头向樱桃树砍去，一下，两下……樱桃树倒在地上了。他又用小斧头将小树的枝叶削去，把小树棍往两腿间一夹，一手举着小斧头，一手扶着小树棍，在花园里玩起了骑马打仗的游戏。

    一会儿，父亲回来了，看到心爱的樱桃树倒在地上，很生气。他问小乔治：“是你砍倒了我的樱桃树吗？”

    小乔治这才明白自己闯了祸，心想：今天准得挨爸爸揍啦！可他从来不爱说谎，就对父亲说：“爸爸！是我砍倒你的樱桃树。我想试一下小斧头快不快。”

    父亲听了小乔治的话，不仅没有打他，还一下把他抱起来，高兴地说：“我的好儿子，爸爸宁愿损失一千棵樱桃树，也不愿你说一句谎话。爸爸原谅诚实的孩子。不过，以后再也不能随便砍树了。”

    小乔治虽然犯了错误，可贵的是他能认识到自己的错误，并努力改正了。俗话说，人非圣贤，孰能无过。知错能改，善莫大焉。对于青春期的女孩来说，养成知错就改的习惯同样是十分重要的。况且，《中学生守则》第十条就明文规定学生要“知错就改”。

    青春期的女孩处于最容易“叛变”的时期。这个时期的女孩由于缺乏生活经验，不能完全恰当地理解家长，有时还把家长的关怀和叮咛当成啰嗦，不厌其烦。甚至产生对立情绪。当对立情绪激烈时，就难免会做出一些错事。初一女孩王燕就因为自己的知错不改付出了代价。

    王燕爸爸去世得早，妈妈特别疼她。一次，因为王燕做错了事而被妈妈教训，王燕认为妈妈不爱自己，一气之下离家出走了。出走前留下一张字条：妈妈，你不用找我，我一个人也可以生活得很好。

    王燕离家出走后，妈妈急疯了，在城市的大街小巷都贴满了寻人启事，电视台也播放了寻找王燕的消息，妈妈还在网络上请求有爱心的人帮助自己寻找女儿。王燕看到这一切，有了一种“成功”的喜悦。她不知道因为自己的出走，妈妈的内心受到怎样的打击。为了满足自己的内心，她坚决不出现。一个月后，王燕厌倦了外面的生活，跑回家，她想和妈妈说她不再出走了。可是当她打开家门被告知的是为了寻找她，妈妈散尽钱财去南方打工了，房子也卖了。王燕开始懊恼，当时自己犯错的时候，如果能知错就改，早点回来，又怎么会弄到如此地步？

    孩子做了错事并不可怕，只要知道错了改正过来，就还是好孩子。知错就改，改就是提高，改就是进步。女孩如果养成了知错就改的良好习惯，就会在以后的学习、生活中受益颇多。

    那么，家长如何培养女儿知错就改的好习惯呢？其实很简单，当女儿犯错后，要她立即改正，而不是一味地拖延。往往延误了时机，反而会错上加错。往往冒犯了别人就要诚恳地向人道歉，而不是敷衍塞责。当自己犯了比较大的错误后，要深刻反省，并主动为自己的错误承担责任。

    知错能改，善莫大焉。青春期的女孩养成知错能改的好习惯，才不会让自己因为任性、一错再错而与幸福擦肩而过。

    七、好女孩一定是守信、守时的

    守时的习惯对女孩的成长有不可估量的作用。希望家长能帮助女儿养成守时的习惯。守时不仅是一种美德，这种良好的习惯还能让女孩终身受益。

    对于每一个女孩子来说，守时都是一种美德，代表着礼貌和信誉。如何让女孩养成守时的习惯，家长不防先读一下“陈实守时”的典故。</p>

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