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    家庭冷暴力与情感失衡: 增加父女在一起的时间。

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        增加父女在一起的时间。

        5.姥姥不应再贬低小丽的父亲,否则还会影响孩子的心理发展。

        小贴士

        1、告诫天下所有父亲,你比自己所认为的要强大!女儿需要你强壮的臂膀。2、父亲对女儿一生的影响十分重要,如果不保护引导女儿,并为她而战,将面临“极大”的危险。3、父亲在孩子眼里代表着无穷的力量与强大的依靠,父亲角色的弱化和缺失,或多或少会给孩子带来心理上的不安全感。4、父爱有助于幼儿良好个性品质的形成,有利于幼儿积极情感的满足。5、父爱能促进幼儿对性别角色的认识,更易促进幼儿智力的发展。

        沟通知识自测题

        对下面的10道题回答:同意,不同意,不确定。1、使用华丽辞藻肯定会损害沟通的效果。2、总感到时间不够的人可能在沟通方面存在问题。3、沟通时应把多数时间花在倾听上。4、在吸引听众注意力方面,你发布信息的方式比你发布信息的

        内容更重要。5、想当然地认为对方已经明白自己的意思,这会损害沟通效果的。6、当别人在融洽地交谈时,贸然插话无所谓。

        7、快乐的人总是效率高的人。8、书面信息肯定要比口头表述的信息更清楚。9、与人沟通时应该以自己为中心。10、从听众那里获得反馈的最好办法是问他们:“你们有问题

        吗?”答案:

        1、(不确定) 2、(同意)3、(同意)4、(同意)5、(同意)6、(不同意)7、(不确定)8、(不同意)9、(不同意)10、(不同意)沟通知识自测结果:答对1题记1分,答错不记分;将各题得分相加,得出你的总分;总分在3分以下,说明你需要多加了解沟通知识;得分在3—6分,说明你有一定的知识;得分在6分以上,说明你对沟通知识有相当基础。

        爸爸妈妈听我说

        人物档案

        女儿:小梦,高三学生。

        父母: 下岗工人。

        问题类型

        父母对孩子冷淡 轻视 放任 疏远 漠不关心

        故事梗概

        小梦今年就要高考了,但她情绪低落,无心备战高考。读高一时,班上有个男孩子对她穷追不舍,可与之接触了一段时间后,便不想再交往。男孩对她恶语中伤,到处造谣说她是个轻狂女孩,不懂得自爱,闹得沸沸扬扬。那段时间,小梦十分苦闷,也不敢和父母说。事实上,她知道说了也无济于事,得到的不过是冷言冷语,甚至侮辱的话。

        高二以后,小梦的学习大不如从前。她想摆脱思想上的苦楚,专心学习,但常被噩梦惊醒,学习成绩一路下滑。

        咨询师分析

        坐在我面前的小梦是一个皮肤白皙、身材高挑的女孩子。通过交谈,我了解到,小梦原来成绩优秀,受人欢迎。但是,自从发生恋爱事件后,她就无心学习。现在小梦终于下定决心,来找心理咨询师,以摆脱困境。在述说之前,她再三问我是否能够保护她,得到肯定的回答后,她才向我说出了内心的苦恼。

        当我问她是否对妈妈倾诉过,她摇摇头。沉默了一会儿,含着泪告诉我,有一天她告诉父母一个男生好像很愿意接近她,结果被父母劈头盖脸臭骂了一顿。从那以后,小梦再也不敢向父母倾诉苦恼了。父母从不关心她的精神需求,只是不断地询问考试成绩和年级排名。

        小梦在学校时,总能听到同学们的议论,看到同学们异样的眼神,她感到十分无助,天天都想大哭一场,甚至自杀。

        通过了解,我得知小梦的父母都是下岗工人,把所有希望寄托在她身上。妈妈为了让小梦全身心地投入学习,每天从有限的生活费中挤出钱来,给她做有营养的饭菜。爸爸在居委会的帮助下,找到了临时交通协管员的工作,虽然每天风吹日晒,但只要看到女儿优异的成绩单,就十分欣慰。这些小梦都看在眼里,因此拼命学习。可是,心里的苦恼从不敢跟爸爸妈妈说,因为父母觉得这个年龄就只有学习,不能有其他事情。

        孩子需要一个倾诉对象,首选就是父母。小梦的父母拒绝成为女儿的倾诉对象,用错误的方式对待她。在这种家庭成长的孩子,要自己忍受心灵上的煎熬,面对的是漠视他们内心的父母,这比打骂更痛苦。

        像小梦这样的女孩,感情出现了危机,周围的同学又不理解的时候,只有父母能够帮助她、劝导她,可偏偏父母什么都不知道。他们不仅无知,而且冷漠。他们以为,对孩子生活上的照顾就是全部,殊不知,他们忽视了孩子的情绪变化。这种漠视孩子心灵的行为,正是严重的家庭冷暴力。

        心理学研究表明,倾诉法是近年治疗心理失衡最佳的方法。当孩子有烦恼后,如果把焦虑的情绪封闭在心里,会凝聚成一种失控力,它可能摧毁肌体的正常机能,导致体内毒素滋生。适度倾诉可以让失控力随着语言的倾诉逐步转化出去。如果倾诉对象具有较高的学识修养和实践经验,会对失衡者的心理给以适当抚慰,令其重新鼓起奋进的勇气。所以,父母要成为孩子的第一倾诉对象。

        咨询师建议

        1家长一定要学会倾听。

        2父母对孩子的爱,应让她感到轻松与幸福。

        3建议小梦放下“包袱”,大胆地面对同学们的议论。

        4、小梦可以尝试一下“自勉法”来给自己打气,使自己恢复乐观与自信。

        小贴士

        1、父母对孩子的“冷暴力”表现为冷淡、轻视、放任、疏远和漠不关心。最明显的特征就是忽视孩子的感受,致使孩子精神上和心理上受到伤害。

        2、倾听孩子的心声,是建立在对孩子尊重和理解基础之上的,这样,孩子才会有一个良好的发展空间与氛围,孩子的潜能才会得到挖掘。

        3、家长与孩子建立良好沟通关系的三个步骤:第一是倾听,让孩子把话说出来,并且听懂孩子要表达的真实意思。第二是理解,站在孩子的角度思考是否有道理,如果有道理,

        要给予充分的理解与支持;如果没有道理,要耐心给予引导。

        第三是建议,父母虽然说得有道理,但孩子可能因逆反心理未必听取。这时,父母应该宽容,告诉孩子这仅仅是一个建议,让他作为参考。

        4、倾诉法:心中的愤懑、悲伤也可以向亲友倾吐,相信对方在理解你的心境后,会及时给予善意的劝慰;也可以把心中的积郁通过记日记、写作等诉诸文字,在“一吐为快”后尽快走出困境。

        5、自勉法:自勉就是以积极的信念暗示自己,努力挖掘自己的优点与长处,而不是把悲观和挫折感放大,只有在不幸与失败中奋起的人才能最终成功。</p>

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