我用沉默反抗你（2）

    小王又是什么性格呢？我们看一下，父母在他10岁时离婚，他跟着母亲到了北京，从此再也没有见过父亲。看着母亲辛苦工作，他十分听话，二十六岁时才和母亲有固定住所。母亲是个要强且独立自主的人，从老家来北京时几乎什么都没有，靠自己的能力养育小王，保障他受教育的连续性，直到大专毕业。正因为如此，小王养成不给母亲添麻烦的习惯，很多事情自己承担，从不表达自己。父亲角色的缺失，让他对男人在家庭中如何与妻子交流没有更深的了解与模仿。

    之所以交代这些，是因为人的性格形成决定着我们用什么方式和外界沟通。性格形成的基础是家庭环境，养育方式。两个人生长在完全不同的家庭环境中，自然形成了相应的性格模式。

    现在是否可以理解他们的状况了呢？一个渴望爱的女人和一个不知道怎么表达爱的男人结合，如果想解决或者缓解目前的状态，需要先把各自的情绪放下，用真诚、平和、接纳、宽容的心态倾听对方的真实想法。看到这里你可能要提问了，江山易改本性难移，要让倔强的小李和回避的小王转变谈何容易？请记住一点，两个人心里有爱，有对家庭的渴望，就能解决问题。

    有效的办法是，小李减少指责和冲动，让小王放低对她的防备，小王自然会靠近她。另一方面，小王需要做出回应，哪怕一句话，不是针对妻子的脾气，而是情绪后面的需要。比如，小李希望别人来关注她，肯定她的成绩，小王应积极做出回应。在小李的成长过程中，她母亲就是一个无论为家里做多少，依然无法换来丈夫肯定和认可的女人。小李看在眼里，痛在心里，作为女儿，她理解母亲的不容易，愤怒于父亲的漠视。潜移默化的，她继承了母亲的强势。从表面上看，她出色而风光，但内心深处渴望得到爱人的关注和认可。反过来一样，小王对家庭的贡献虽然不是经济上的，但照顾孩子、料理家务方面功不可没。在这方面，小李要给予肯定和认可，甚至感谢，这对修复感情非常重要。

    咨询师建议

    建议小王夫妇空闲时，多聊聊各自的原生家庭，释放积压的负面情绪。请记住，如果你不说，别人永远不知道你的想法。当然，也不会得到建设性的反馈。

    很多夫妻矛盾的发生，不在于没有爱情，而在于不知道怎么表达需要。不理不睬绝非解决问题的办法，那是防御，或者是一种变相攻击，它比肢体冲突、恶语相向更伤害心灵。真正的伤害不是来自身体，而是精神，希望这个故事可以给更多人启示。

    小贴士

    1、原生家庭：即指父母的家庭。原生家庭是孩子出生，成长的园地。父母是原生家庭的重要建构者，他们的性格、教育方式、相处模式成为孩子第一个模仿对象。所以，当我们看到一个孩子的同时，其实也看到了他/她的父母。

    2、核心家庭：即子女结婚后组成的家庭。核心家庭是原生家庭的延续和继承，独立于原生家庭。在中国大文化背景下，核心家庭和原生家庭关系紧密，难以有独立空间，这会派生出很多问题。长辈过多参与到子女的生活中，成为核心家庭的指导者、决策者。所以，原生家庭应该给核心家庭自由呼吸的空间。

    3．生活的琐碎让夫妻感觉疲惫，有了孩子分散精力和体力，无法把感情全神贯注到伴侣身上。这时请注意觉察自己是否因为疲惫而忽略了对方，回忆对方曾经让自己欣赏的品质、心动的时刻，相信会有帮助。

    4、男人来自火星，女人来自金星。这句话你一定不陌生，意思是男人和女人从意识层面、生理构成、承担的社会和家庭责任都有所不同。男人偏向问题解决，而女人更关注情感体验。所以，很多时候，双方表达和传递的信息会被“误读”。</p>

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