7.“小小美人鱼”

    潇潇出生第六天，我们就在医院让她游了一次泳。护士阿姨将婴儿泳圈套在潇潇的脖子上，上下两个搭扣扣好，缓慢地把小家伙放进满满一池子水里，游泳圈上有个小按钮，一按还能放音乐呢。小妞儿第一次下水就一副很享受的模样，一点儿都没有哭。漂浮在温暖的水里，小人儿还时不时地伸伸胳膊踢踢腿，有一会儿竟然还睡着了。护士轻轻拉拉她的小手，她又活动开来。一刻钟后结束了第一次游泳，抱起来时潇潇却哭了，似乎是舍不得离开水呢！小宝宝喜欢水还真不假，想想他们在妈妈肚子里的那段时间不就一直在水里泡着嘛，婴儿可是天生的游泳健将呢。

    游泳后的那天下午，小妞儿竟然拉了三次“臭臭”，我们心想难道是着凉了？不过游泳室里的温度有26~28摄氏度，水温也有36摄氏度左右呢。问了医生才知道这是游泳的“后果”，游泳可以促进宝宝肠胃蠕动。

    ■ 婴儿游泳还真是好处多多

    1.刺激婴儿大脑神经的发育：经常游泳的宝宝更聪明，游泳时水对宝宝皮肤的冲击以及宝宝全身的运动，能促进大脑对外界环境的反应能力及对身体运动的控制能力；

    2.增加婴儿的肺活量：游泳时水对胸廓的压力能促进胸廓的发育，增加肺活量；

    3.锻炼婴儿的心脏：在水中，水的浮力减轻了重力对血液循环的影响，为心脏的工作提供了有利条件，而且水对皮肤上血管的压力又能起到类似按摩的作用，促进宝宝全身血液的循环；

    4.促进婴儿骨骼发育：有经常游泳的宝宝长得快、长得高的说法，这也不是没有道理的，宝宝在水中全身的关节、肌肉和韧带都能得到舒展，而游泳这种全身运动也锻炼了宝宝的骨骼，促进了骨骼的发育；

    5.增强婴儿的消化吸收功能：宝宝在水中要消耗大量的能量，水对宝宝身体的压力会促进肠道的蠕动，这样自然就促进了宝宝排便并增强他们的食欲了；

    6.提高婴儿睡眠质量：游泳消耗体力，出水后宝宝会感到疲劳，当然会睡得很香很沉了；

    7.帮助婴儿形成健康快乐的情绪：水的压力、浮力，水波和水流的冲击力温柔地抚触宝宝的身体，使婴儿产生一种愉悦的情绪。

    既然婴儿游泳有这么多的好处，那可得经常让潇潇游才行。可是出院后怎么办呢？我考虑再三，觉得经常带小妞儿到外面游泳，一是天气太冷路程太远不方便，二是游一次泳要好几十元钱也太贵了，还不如自己备一套设备！于是出院后我就从网上订购了婴儿游泳池、泳圈。如果作长远打算，游泳池可以稍微买大一些，不过有点费水；游泳圈则需要根据宝宝年龄大小来买，不能太大也不能太小。

    ■ 宝宝游泳的注意事项：

    1.给宝宝游泳与洗澡一样，要作好充分的准备，而且要在喂奶一个小时后再进行。

    2.这么大的一个游泳池要放满水，每次前后都得放上半个多小时，我们家的电热水器容量不够大，刚放一点就没了，还要用锅烧，烧开了再加凉水。往游泳池运开水和倒开水的过程，一定要注意安全，这滚烫的开水无论是烫着宝宝还是大人都是很危险的。水温在36~38摄氏度，用水温计测就可以啦。

    3.室温尽量保持在24~25摄氏度，夏天没什么问题，冬天可以开空调，北方有暖气就不冷了。

    4.游泳圈每次用之前都要充好气，检查是否漏气，给宝宝套上后把安全搭扣系好。

    5.宝宝下水前可以先用毛巾把宝宝身体擦湿，让他们先适应一下，再慢慢地把他们放下去。

    6.宝宝游泳的时候大人一定不要离开哦，以防特殊情况的发生。有的时候宝宝游着游着，泳圈和宝宝的下巴之间会有水，要注意不能让水进入宝宝的耳朵和鼻子。

    7.每次游泳的时间为15~20分钟，时间太长了宝宝会太累受不了的。对于新生宝宝来说，大人可以在旁边时不时地拉拉他的小手小脚帮助他活动，大一些的宝宝自己就知道运动了。

    另外，为了增加宝宝的兴趣和乐趣，还可以在水里放一些小玩具，我买的小鸭子和洗澡书每次都陪着潇潇在水中一起玩耍，小妞儿在水里游得可起劲儿了，要不是出于安全考虑，还真想让她在水里多玩会儿呢，每次游20分钟就把这条“小美人鱼”给捞出来了，小妞儿都不太情愿呢。

    不过在潇潇七个多月的时候，刚从老家回到北京，因为隔了一段时间没游，第一次游泳时小妞儿竟然很害怕，也许是在水中失去平衡没有安全感了吧。于是我不得不下水当起了陪练，幸好买的泳池大，两个人也能活动开。不过这种感觉真是不错，看来游泳还能增加父母与孩子的感情呢！

    自己在家游泳唯一的缺点就是太浪费水了，每次游完后看着那一池子水哗哗地流掉真让人心疼。俺这抠门儿娘便每次都在小妞儿游完后跳进去洗个澡，然后这些水还可以洗衣服（第一遍），还可以拖地，哈哈，节约水资源，时刻不能忘呀！</p>

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