7.断奶，我和女儿都准备好了

    小妞儿这几天吃母乳比以前有耐心多了。潇潇大概是个急性子，好长一段时间每次吃母乳，她都等不及把一边吃干净，就一扭头，哼哼唧唧地要换另一边。可是这几天，她都非常有耐心地吃到最后，还要再用力吸几口试试，确认确实没有了，才心满意足地换过来，还真是不浪费粮食呀！我心想，难道小人儿知道自己没几天母乳吃的了，所以要珍惜这最后的每一滴乳汁？

    提起断奶，之前还真是很担心，因为听潇潇外婆说，断奶对大人和孩子来说都是一道关，是个很痛苦的过程。在过去的年代，妈妈们采取的都是传统的方法，说断就断，绝不拖拖拉拉。妈妈在给我和哥哥断奶的时候，前一天还要喂四五顿母乳，第二天突然就不给吃了。这样做的结果是，我们在突然没有母乳吃的情况下因为不适应而哭闹，妈妈自己虽然涨得要命却还要忍受心理和生理两方面的痛苦。后来为了让我们断了要吃奶的念头，把我们送到奶奶家，跟妈妈暂时隔离。不用说，我们几天见不到妈妈自然是哭闹不休，爷爷奶奶也十分辛苦地带着我们，哥哥在他断奶之后还生了一场病。而妈妈两次断奶都遇到这样的情况：涨奶涨得腋窝下面都起了硬块，现在想来可能是乳腺炎引起的淋巴肿大。

    每当听到妈妈的讲述，我心里就有点发怵，做女人还真是辛苦，想当初为了下奶，千辛万苦都忍了，以为苦尽甘来了，却又要面临断奶的痛苦。俺就不信没有更好的方法，通过学习，我的顾虑被打消了。给孩子断奶，要循序渐进，逐步断奶，也就是一顿一顿地减少喂宝宝吃母乳的次数，这样宝宝能慢慢地适应从少吃母乳到不吃母乳的过程，达到最后彻底断奶时宝宝也不会不习惯的目的。而这样做对妈妈来说也很有利，“奶牛”妈妈们都知道，母乳是越吃越多，越不吃越少的，这样一顿一顿地减少喂奶次数，妈妈的乳汁分泌也就自然会越来越少了，最后断奶的时候就不至于涨得无法忍受了。

    我跟潇潇外婆说了这个方法之后，她感叹道：还是现在讲究科学好，要真是这样，我也不用担心你和孩子难熬了。

    于是我打算在给潇潇断奶的时候就用这个方法，现在随着潇潇吃的辅食越来越多，每天吃母乳的次数已经不像一开始那么多了，基本上每天三四次，分别是早晨醒来时、下午午睡前、晚上睡觉前、夜里醒来时。我打算先减下午的那顿，一周后减去早晨的那顿（用奶粉代替），然后再过一周减夜里的那顿（用水代替），最后再过一周减去晚上睡前的母乳（用奶粉代替）。这样前后大概需要将近一个月的时间。

    当然除了以采用这样逐步断奶的方式为主导外，还需要配合一些辅助措施。

    ■ 关于宝宝

    首先是要提前选择一种合适的奶粉。为了宝宝能够吸收到全面而足够的营养，在取消母乳之后，还是要添加一些牛奶的。考虑到鲜牛奶没有配方奶粉的营养全面，而且也相对不易消化，所以我还是决定给潇潇吃奶粉。我初步选择了一个奶粉品牌，打算先买一盒让她尝尝，如果她不喜欢这种口味再换别的牌子。

    其次是辅食。在断奶之前要培养孩子吃好吃饱辅食的习惯。幸好潇潇的胃口一向比较好，什么都爱吃，每天三顿饭就基本上能吃饱了。看来小妞儿还是挺为妈妈着想的，不给我添麻烦呀，呵呵。当然俺也会考虑到营养的搭配，给女儿做各种各样可口的饭菜的。

    还有一点很重要，断奶的过程中，妈妈千万不要跟孩子分开，因为本来失去了吃母乳这个跟妈妈亲密接触的方式后，宝宝就有可能不适应，又突然见不到最喜欢的妈妈了，对宝宝来说无疑是火上浇油，该多么痛苦啊！虽然没有母乳可以吃，但是有妈妈温暖的怀抱、有妈妈温柔的笑脸、有妈妈亲切的声音，对宝宝来说总是一些补偿呀！

    ■ 关于妈妈

    尽管逐渐减少喂奶次数，但到最后彻底断奶之后，涨奶还是不可避免的。以前也听说过要想回奶可以喝大麦芽熬的汤，但又听说喝了大麦芽汤后会影响生下一个孩子后的母乳分泌。虽然咱也没有生二胎的打算，但是总感觉这个方法有点冒险，还是别用了。这其间要尽量少喝汤水，毕竟没有水的来源，乳汁也没法儿多起来了。

    过去的做法是断奶后无论涨得多难受都不能挤，我了解到的方法却截然相反，那就是每过一段时间就要把涨满奶的清空一下，这样也是为了防止乳腺炎的发生，最终慢慢地达到不再分泌乳汁的目的。

    ■ 关于爸爸

    这听起来似乎有点文不对题，不过断奶期间，爸爸的作用的确不可小视。宝宝在断奶的过程中可能会对妈妈产生更多的依赖，这个时候爸爸多跟宝宝接触，转移宝宝的注意力，并且让宝宝知道，爸爸跟妈妈一样，都是与他关系最为亲密的人，使得宝宝在心理上有一个依靠。当然，家里如果还有其他人，都可以上阵，给宝宝更多的关怀和安慰。

    有了这些准备，我相信在给女儿断奶的时候会顺利很多，虽然在这个过程中难免会遇到一些问题，但是我还是有信心的，希望我和女儿共同度过这一关，而且能轻松、自然地度过。而现在，就让我和女儿都充分享受这最后几次母乳喂养带给我们的幸福而甜蜜的时光吧！</p>

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