3.将母乳喂养进行到底

    光有决心还不行，要想实现纯母乳喂养，还真是要下点工夫的。

    月子里面，潇潇每天基本上要吃七八顿，因为怕光吃母乳吃不饱，每次喂完母乳后，我们都给潇潇再喝点牛奶。可是发现这样下来，潇潇似乎每次都对后面吃起来更容易的牛奶充满了期待，而不会尽全力去把母乳吃干净。也因此我里的硬块迟迟不能完全消退，虽然每天都按摩加热敷，但宝宝每次都不能吃空，乳腺总无法完全畅通。这样就形成了恶性循环，越不通畅吃起来就越费劲儿，越费劲儿潇潇就越不好好吃。

    索性吃母乳的那顿就只吃母乳，喝牛奶的那顿就单喝牛奶，我把潇潇一天的七顿饭作了个安排，上午十点左右和下午四五点钟这两次母乳分泌量最少的时候让潇潇只喝牛奶，其他的几顿就只吃母乳。没想到这样一来还真有效，几天下来，潇潇吃母乳的时候也就不再指望后面还有牛奶来补充了，会认真地每次都把母乳吃得干干净净。硬块逐渐消失了，我自己也感觉乳汁分泌越来越多起来。都说母乳是越吃越多，越不吃就越少，还真是这样。在这之后我慢慢地把这两顿牛奶减掉，代替以母乳。小妞儿还挺好说话的，每次不管母乳多或少，她似乎都无所谓，多了也吃光光，少了也不哭闹，看来只要让她吃母乳，她就很满足了。

    当然，除了在喂奶次数和方法上动了脑筋，我自己也为下奶费了很多心思。我曾经一顿早饭要吃这么多：早晨醒来四个水煮荷包蛋，洗漱后一大碗粥、一个汉堡、一个面包夹鸡蛋！现在想起来都觉得恐怖，真想象不出，我的胃伸缩性竟然有这么大，能装下那么多东西！每天夜里喂奶后还要吃一碗面或喝点银耳汤什么的。而鱼汤、猪蹄汤也是喝了个够儿！我们打听到通草是下奶的良药，便从药店买回来跟鲫鱼、猪蹄一起熬汤。

    这样狂吃之后，我的体会是，要想奶水充足，多吃一定是有用的，而且不是仅仅喝汤而已，要连熬汤的鱼啊肉啊的都吃掉才有用。为此，我也付出了体重在一个月内长了十斤的代价！显然这个时候我已经毫无身材可言了，比生产之前还要胖。不过，姐妹们，为了宝宝有口饭吃，咱这当妈的牺牲几个月的身材又有何妨呢？

    母乳喂养还有一点很重要——信心。虽然潇潇每次不管母乳多少都吃得挺开心的，可我总觉得自己奶水还是不够多，总怕把宝贝饿着。在与前辈妈妈们交流后，听她们说可以常常用吸奶器吸一吸，这也是遵循了母乳越吃越多的原理。我试着做了一次，第一次吸就吸出了80毫升，那时候潇潇喝牛奶基本上一顿也就是喝80毫升左右。这下真是让我信心大增，原来我一次也能有这么多母乳呀！而随着宝宝食量的增加，母乳的分泌也会越来越旺盛的，只要宝宝每两顿母乳间隔的时间不少于两到三个小时，吃完后不哭闹，就不用担心宝宝吃不饱了。

    潇潇满两个月前，我终于实现了纯母乳喂养。为此我一直很自豪，每当别人看到潇潇长得又结实又可爱，问起来“你们家宝宝吃什么”时，我都会骄傲地告诉他们，潇潇吃的是母乳。而我和女儿也在这样的亲密接触中感受到了很多快乐！</p>

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