第三章  好习惯，成就男孩好人生（12）

    所以，为了孩子的健康，请妈妈从现在开始就关注孩子的坐姿，使孩子从小养成良好的坐姿习惯，给孩子一个健康的体型！

    为妈妈支招：

    第一，男孩坐姿不正确，妈妈要有耐心帮助他改变。

    帮助孩子形成良好的坐姿，需要经过妈妈多次的、重复的提醒，而孩子也要能够长时间坚持才行。但是有的妈妈显然缺乏耐心，她觉得给孩子说一次、两次，他就应该记住的。如果孩子记不住，妈妈就立即不高兴了，然后还会训斥孩子，或者用一些侮辱性的语言对坐姿不正确的孩子进行谩骂。这样做不但不能纠正孩子的坐姿，反而还会影响自己和孩子之间的感情。所以，在培养孩子养成良好坐姿的问题上妈妈要有耐心，千万不要用强迫、打骂的方式教育孩子，以免引起孩子强烈的抵触情绪。

    第二，男孩坐姿不正确，妈妈要巧妙引导。

    孩子的坐姿是长期形成的一种习惯，一下子纠正起来并不容易，而且每个孩子的个性都不同，对不同意见的接受方式也不同，妈妈要学会利用孩子的特点，用巧妙的方法帮助孩子养成正确的坐姿习惯，让孩子在整个过程当中没有丝毫不情愿的感觉。这样，孩子才乐于接受妈妈的指导。

    小男孩优优坐姿不端正，妈妈说了多少次他都没有改正。有一次，妈妈看到杂志上说孩子在行为类型上大约分为三类，分别是：视觉型、听觉型和动觉型。视觉型的孩子大约占29%，听觉型的孩子大约占34%，动觉型的孩子大约占37%。于是，妈妈分析了一下，认为优优属于动觉型的孩子。接着，妈妈又了解到面对动觉型的孩子，如果家长反复用语言去督促，非但不会改变什么，孩子还会感到厌烦。也就是说对于优优这种动觉型的孩子来讲，他喜欢用动作暗示，而不喜欢听别人劝说。

    于是，妈妈采用了新方法，每当优优坐姿不正确时，妈妈就会走到他身边，并不说话，只是往他后背上拍一拍，这样他得到暗示，然后就坐直了。果然，时间长了优优就逐步养成了正确的坐姿习惯，他也没有对妈妈的做法表现出丝毫的反感。

    当然，这里还要介绍怎么面对听觉型的孩子，那就是妈妈可以用语言去强调他坐直、坐正；面对视觉型的孩子，妈妈可以在家写个“请注意姿势”的卡片放在孩子的桌子上。

    第三，男孩坐姿不正确，妈妈可以给他示范正确的坐姿。

    6～12岁的孩子正处于生长发育期，而且是各方面习惯培养和形成的重要时期，养成好的习惯将使孩子受益终身。坐姿是关乎孩子一生的重要习惯之一，在这个时期强调孩子的坐姿，督促孩子养成正确、良好的坐姿，具有十分重要的意义。

    小男孩小武已经9岁了，但仍然没养成良好的坐姿习惯，上课时老师总是提醒他注意坐姿，但是效果并不理想。

    妈妈思来想去，认为不妨给小武示范一个标准的坐姿，让他依据这个标准坐姿来要求自己，同时也便于让他了解一下健康坐姿的概念是什么。

    于是，妈妈这样示范他：把脚自然平放于地面或放置于坚固的横木上，并且告诉小武不要跷二郎腿；大腿要自然平放，膝盖以下的小腿部位自然垂直；上身与站立姿势基本相同，立腰挺胸，头部应平稳地处于脊柱的顶部，手臂自然平放于桌面。读写时，眼睛要离课本距离一尺；胸部距离课桌一拳；指尖距离笔尖一寸等。</p>

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