第四章  智商，决定女孩一生的智慧（8）

    一天晚上，雯娜在写作业的时候看到有一道要求背诵的作业题。她皱皱眉头唠叨着：“哎呀，我记忆力这么差，怎么能背下来呢。”妈妈听到了，于是有意告诉她：“娜娜，妈妈觉得这个题目并不难，你能记下来。妈妈相信你啊！”

    虽然对妈妈的话有些将信将疑，但是妈妈的话对她还是有很大的激励作用。雯娜开始背课文了，她用了不到十分钟，就把要求背诵的课文记下来了。雯娜感到很高兴，又专门为妈妈背了一遍，妈妈连连夸奖她背得准确。

    就这样，雯娜的记忆自信心得到鼓励，她渐渐喜欢上了背课文，记忆力明显有所改善，成绩也提高了。

    第三，妈妈要让女孩掌握记忆的好方法。

    想要提高女孩的记忆力，妈妈要帮女孩掌握一些提高记忆力的好方法。比如：理解记忆法，理解是记忆的基础，只有理解的内容，才能记得快、记得牢；重复记忆法，心理学家艾宾浩斯的遗忘规律告诉我们，遗忘是先快后慢、先多后少，因此要及时对所学的知识进行重复记忆，这将会使记忆得到强化；联想记忆法，将视觉、听觉等有效结合起来，有助于提高记忆的效率……

    掌握了这些记忆的好方法，妈妈还要让女孩找到自己记忆的最佳时间，让女孩学会综合地利用这些方法，这样女孩提高记忆力就不难了。

    第四，提高女孩的记忆力，妈妈还要精心安排女孩的饮食。

    想要提高女孩的记忆力，妈妈除了要参考上面所提到的方法，还要精心为女孩准备饮食，让女孩多吃一些可以提高记忆力的食品。

    科学研究证明，牛奶富含钙及大脑所必需的氨基酸；鸡黄中丰富的卵磷脂被酶分解产生出丰富的乙酰胆碱，可增强记忆力；菠菜是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一，含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用；此外鱼类、花生、小米、菠萝等，都可以提高人的记忆力。妈妈要让女孩多吃这样的食物，为女孩提高记忆力奠定物质基础。

    细节44：会表达的女孩更美丽

    妈妈提问：女儿表达能力差，该怎么办？

    女儿已经7岁了，可是表达能力很差。有时候女儿急于向我表达，经常说话颠三倒四，说着说着就不知该怎么说了，或者忘记要说什么了，让我听得很费劲。

    前不久，为了庆祝元旦佳节，她们班里组织了几个同学表演一个小话剧。为了能把节目表演好，元旦前夕，女儿天天晚上让我和她爸爸在家帮助她排练节目。女儿演的是一位小公主的角色，可是她怎么也说不好台词，表达的意思和节目的内容相差甚远，根本起不到应有的效果。我几次启发她，可是她还是不能准确、流畅地表达。

    女儿表达能力这么差，我心里很着急。我该怎么办呢？

    专家解答：女孩表达能力差，妈妈要积极启发、引导

    很多家长在对待孩子的表达能力上存在一些误区：一是说话谁都会，孩子现在说不好没关系，等孩子慢慢长大了就会说清楚了；二是受“少说多做”观念的影响，认为孩子也要把重点放到“做”上，说得好不好没有关系；三是孩子只要把话说出来就行了，没必要像大人那样有逻辑性……诸如此类的教育理念，其实已经对孩子的成长造成了很大的伤害。

    家长为了让孩子早日成才，往往有意识地培养孩子的琴棋书画等各种专长，却忽略孩子在以后的生活中起着重要作用的技能培养——孩子的表达能力。在孩子的智力发展水平中，表达能力是一个很重要的指标。</p>

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