第三章  好习惯，成就女孩好人生（6）

    第三，纠正女孩爱睡懒觉的习惯，妈妈还可以让女孩尝试一下睡懒觉的后果。

    女孩在刚入学的时候起床还没有形成习惯，需要妈妈唤醒这很正常。但是如果女孩稍微大一些后还不能按时起床，就需要受到惩罚了。必要时，妈妈可以让女孩尝试一下爱睡懒觉的后果，让女孩自发地改掉坏习惯。

    为此，妈妈要给女孩制定严格的家规，让女孩明白不遵守规定就会受到处罚。如：早上必须按时起床，否则就没有早餐吃；起床晚了家长不会把孩子送到学校，等等。现在让女孩适当地吃一些苦头，却让女孩养成了良好的生活习惯，这对女孩的成才是很有帮助的。

    细节31：女孩本来就应该讲卫生

    妈妈提问：女儿不爱讲卫生，该怎么办？

    女儿正在读小学二年级，她各方面表现还不错，就是不喜欢讲卫生。平时女儿有很多不卫生的习惯，比如不爱洗手，不爱刷牙，不喜欢洗澡……我多次给女儿强调讲卫生的重要性，让女儿改掉不良习惯，可她就是不听。晚上的时候，只要我不督导，女儿就会“偷懒”，既不洗脸刷牙，也不会洗脚换袜子……

    我该怎样让女孩养成良好的卫生习惯呢？

    专家解答：卫生习惯关系身体健康，让孩子讲卫生妈妈义不容辞

    良好的卫生习惯是保证孩子身体健康的必要条件之一。讲卫生是孩子在涉世之初就必须要养成的良好习惯。个人的卫生问题看起来是一件微不足道的小事情，但往往反映了孩子的整体精神面貌。

    我们知道，健康的孩子大多都是讲卫生的，而那些经常生病的孩子，往往在个人卫生习惯上存在着一些问题。没有良好的卫生习惯就不会有健康的体魄，没有健康的体魄就不会有良好的学习、生活。所以，为了孩子的健康，妈妈要让孩子在小的时候就养成良好的个人卫生习惯。

    另外，妈妈一定要让女孩改变类似“不干不净吃了没病”的错误观念，让女孩充分认识讲卫生的重要性，培养女孩良好的卫生习惯。

    为妈妈支招：

    第一，让女孩学会讲卫生，妈妈就要让她明白讲卫生的重要性。

    很多孩子没有养成良好的卫生习惯，是因为不了解讲卫生的重要性。因此，妈妈要有针对性地让孩子了解讲卫生的必要性。

    例如，对那些不爱剪指甲，喜欢吮手指头的女孩，妈妈可以利用显微镜下的相关图片，让女孩观察手上细菌的情况，这样女孩对此就会有深刻的印象。妈妈再及时地教育女孩：“指甲下面藏了这么多的细菌，如果不剪指甲，经常吮手指头，那些细菌就会吃进肚子里……”这样，有助于女孩改掉吮手指头的毛病，从而养成讲卫生的好习惯。

    第二，让女孩养成良好的卫生习惯，妈妈就要随时敦促，正确引导。

    让女孩养成良好的卫生习惯，刚开始确有一定的难度。让女孩讲卫生，女孩或许坚持一天两天没有问题，但是时间长了，出于人的惰性，女孩可能就会感到疲倦，容易半途而废。因此，妈妈一定要随时敦促，加以正确地引导，让女孩养成良好的卫生习惯。

    欣梦的妈妈是一位医生，出于职业敏感，妈妈特别注意培养欣梦的卫生习惯。

    平时，妈妈经常对欣梦说：“丫头，你要做一个讲卫生的孩子，这样别人才会喜欢你。”妈妈让欣梦饭前便后洗手，欣梦对此感到没有必要，她问妈妈：“妈妈，为什么要洗这么多次手？我只要早上的时候洗洗手不就行了吗？”</p>

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