36头屑反复不用愁，白醋帮你解烦忧

    我有个学生，两年前从一所著名大学中文系研究生毕业后，开始学起中医来了。先是一边工作一边学，后来索性把工作辞了，到处拜求杏林高人。也就是在她辞职后不久，由于某些特殊的因缘，我们相识了。

    我曾问她为什么要学医，她非常认真地说：“其实我从小就想当医生，觉得能把一个人的病治好，能够让人健康是一件非常幸福的事情。我小时候，我的父母身体就不是很好，经常生病，而每当看到他们身体不舒服的时候，我就恨不能拿出一手绝招，让他们马上好起来。但一直到读大学的时候，我都没有这个能力。放假回家，看到父母老了，身体一天天地虚弱下去，我心里很痛，却也束手无策，这时便觉得在学校里学的那些什么诗词歌赋、理论思想统统没用，真是‘万言不值一杯水’！所以，当后来学医的机会摆在我面前的时候，我便毫不犹豫地去了。”

    这是她的真心话。说实在的，谁的长辈没有生过病？谁没有为父母的疾病揪过心？只是，人在世间，身不由己，更多的人没有那么幸运地成为医生，更少有学医的机会摆在面前。当你成为一名医生，你带给患者的是健康与安心，换取来的是幸福的满足感。即便是很小的疾病也是一样。

    前几天，我的诊室来了一位年轻漂亮的患者，衣着打扮很时尚却缺少一份应有的自信。姑娘坐下来时，我才发现即便她穿着白色的羽绒服，肩膀上还是能看到密密麻麻的头屑。拥有一头飘逸的秀发是每位爱美女孩所向往的，但常在不经意间回眸一顾却发现满肩 “落云”，密密麻麻地布满了一层讨厌的头皮屑。头屑过多虽不是大毛病，但实在令人烦恼。为了避免这样的尴尬，很多男孩女孩只好放弃黑衣服。

    人为什么会产生头皮屑呢？

    头皮的细胞和皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后，逐渐成熟往外推出，最后成为无生命的角质层脱落。自然脱屑是头皮正常生理代谢的产物，每个人都会发生，一般以小于0.02mm的细小颗粒脱落，因此人眼是观察不到的，也不会影响我们的正常生活和工作。如果这个过程出了问题，使头皮细胞成熟过程不完全，不成熟的细胞到达皮肤顶层，便会以肉眼可见的白色或灰色鳞屑剥落，形成头发屑。头皮屑是由真菌感染引起的，属于皮肤疾病范畴。这种鳞屑颗粒较大，附着在头皮表层或头发上，梳头或搔抓时极易脱落到肩部衣服上。

    微生物是头皮屑产生的主要原因之一，目前认为主要是卵圆形糠秕孢子菌在作祟。这是人体的正常菌群之一，寄生于人体的表皮，它以皮脂为食，可排泄出刺激性的副产品，加速细胞成长与更替。在某些因素作用下，糠秕孢子菌由腐生性酵母型转化为致病性菌丝型，此时会产生炎症反应。发生在头皮上，便会导致头皮屑过多、瘙痒，头皮上可见到鳞屑，略带油腻性。

    姑娘说，头屑给她带来很多烦恼，有时候在出门约会前5分钟，看见镜中的蓬乱头发、雪花般的头屑，就觉得惨不忍睹，她用过很多的强力去屑洗发水，可是头屑不但没见好转，反而更厉害了。

    那么，有没有治疗头皮屑的天然方法呢？我们巧用身边的一些天然良方，也能达到去除头屑的好效果。我告诉姑娘，想去头屑，根本没那么麻烦，回去用白醋洗头，去头屑的效果就很好。具体方法是：取白醋150毫升，加温水2000毫升，充分搅匀。用此水每天洗头一次，能去头屑止痒，对防止脱发也有帮助，还能减少头发分叉。

    醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。

    另外，每晚临睡前，可以用梳子轻轻梳理头发，从前额往后梳，一直梳到头皮微微发热为止。这样可以促进头皮的血液循环，使头发得到更多的营养，同时也可将头皮屑梳掉。</p>

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