第三章：美味正餐篇（上）（2）

    3. 将各个部分如图组合起来。

    4. 贴到豆沙包上面，可爱的白色小熊来啦!

    tips小贴士：家里如果没有芝士片，也可以用煎好的薄蛋皮来代替，效果也非常不错。

    小蜜蜂比萨馒头片

    很多小朋友都不喜欢吃馒头，我们家的两个孩子也是。特别是已经很会用中文完全表达自己意思的小姐姐会指着并不常出现在我们家餐桌上的馒头问我:“妈妈，这是什么?什么味道都没有。”“这是馒头，有面粉的香味!！”我语气坚定地回答。结果，她摇摇头，走开了……

    那好吧，我变，我变，我变变变……

    馒头变比萨啦！

    材料

    馒头片2片，马苏里拉芝士若干，比萨酱或者番茄酱少许，小西红柿1个，熟毛豆粒、玉米粒若干，黄色芝士片1片，白色芝士片1片，海苔少许

    步骤

    1. 馒头片上抹比萨酱或者番茄酱，上面均匀撒上马苏里拉芝士。

    2. 将小西红柿切8片，分别放在两个馒头片上，再将毛豆、玉米粒撒在上面。

    3. 最后再撒上些芝士。

    4. 用小烤箱将芝士烤软，大约需要5分钟。

    5. 在黄色芝士片上切出椭圆形，白色芝士片上切出心形的上半部分，海苔剪出细条和小圆点，分别做小蜜蜂的腹条纹和眼睛。如果没有芝士，可以用煎好的蛋黄和蛋白来代替，味道也很好。

    6. 最后，将小蜜蜂组合放在烤好的馒头片上。

    五彩水果甜麦片

    炎热的夏季，早上起床没动弹就一身汗，宝宝的胃也开始挑剔起来。今天我们来做一个水果甜麦片当早餐吧！制作非常简单，色彩也鲜艳，酸酸甜甜、营养丰富，绝对可以刺激食欲哦！是炎热夏季非常好的选择。即食甜麦片是很多小朋友非常喜爱的一种食物。它不仅口感香甜酥脆，里面更添加了满足一天所需要的各种维生素和钙，配合酸奶一起食用，是一种非常简便又营养的早餐。

    材料

    即食甜麦片1人份，各种水果适量，无糖纯酸奶100毫升，装饰用彩糖粒适量

    步骤

    1. 甜麦片盛入容器里。

    2. 各种水果切小块。

    3. 将切好的水果放到甜麦片上。

    4. 淋上纯酸奶。

    5. 最后撒上彩色糖粒。五彩缤纷的水果甜麦片早餐就做好啦!

    tips 小贴士

    1. 如果小朋友不喜欢无糖纯酸奶，可以换成普通酸奶。

    2. 酸奶也可以用打发至七成的鲜奶油代替，更有甜品的感觉。

    3. 彩色糖粒是为了装饰而加的，这步骤可以省略哦。

    出壳小鸡紫米粥

    甜甜糯糯又米香十足的紫米粥，实在是早餐的一个非常不错的选择。在家里自己熬紫米粥也非常方便简单，您还可以在粥上加上可爱的鹌鹑蛋做的出壳小鸡，即使不喜欢吃鸡蛋的小朋友也难抵如此可爱的“小鸡宝宝”的诱惑。

    材料

    紫米10克，糯米40克，冰砂糖适量，鹌鹑蛋2个，黑芝麻4粒，水煮胡萝卜1片

    步骤

    1. 紫米与糯米洗净，煮成紫米粥，加适量冰砂糖调味。

    2. 鹌鹑蛋煮熟后去皮，如图用刀尖将蛋白从中央部分切开。

    3. 胡萝卜片切出一个小椭圆形做嘴巴，黑芝麻做眼睛，将鹌鹑蛋的上半部分蛋白拿掉。

    4. 把黑芝麻和胡萝卜片贴在蛋黄上。

    5. 最后把上半部分蛋白轻轻扣在蛋黄上，把做好的小鸡雏放在紫米粥里。

    大嘴青蛙汉堡

    自己在家里做汉堡可以自由变换夹层里的蔬菜和肉类, 更可以随心地按照自己的想象把汉堡变成各种可爱的造型。

    比如把汉堡做成大嘴青蛙的样子……

    “哇，家里的汉堡真可爱！”

    材料

    汉堡面包坯，芝士2片，培根2片，鸡蛋1个，蔬菜少许，色拉酱适量，黄瓜片2片，海苔1片，火腿片1片，熟蟹1根</p>

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