随梦飞翔 第五章（8）

    人的生理健康是有标准的，一个人的心理健康也是有标准的。不过人的心理健康的标准不及人的生理健康的标准具体与客观。了解与掌握心理健康的定义对于增强与维护人们的健康有很大的意义。人们掌握了人的健康标准，以此为依据对照自己，进行心理健康的自我诊断。发现自己的心理状况某个或某几个方面与心理健康标准有一定距离，就有针对性地加强心理锻炼，以期达到心理健康水平。

    张海音老师还给我们了关于心里健康的十大准则：

    一、具有充分的适应力；

    二、能充分地了解自己，并对自己的能力做出适度的评价；

    三、生活的目标切合实际；

    四、不脱离现实环境；

    五、能保持人格的完整与和谐；

    六、善于从经验中学习；

    七、能保持良好的人际关系；

    八、能适度地发泄情绪和控制情绪；

    九、在不违背集体利益的前提下，能有限度地发挥个性；

    十、在不违背社会规范的前提下，能恰当地满足个人的基本需求。

    上了这堂课，我决定在任何场所都要讲礼仪、注重礼节，做一个讲礼貌的好孩子。

    平时我在吃饭时不讲礼仪，大人还没吃，我就开吃了，大人还在吃，我就走开了，吃的时候还会把饭菜弄得桌上都是。我与同学朋友相处时，也不太注意尊重别人，这点我要引起重视，加以改正。

    7月10日       星期一

    跟外国老师学英语

    今天我要去外国老师那里学英语，心里还是有些忐忑不安的。这个外国人的话我听不懂，别人笑话我怎么办？我的英语不是特别好的。可是时间不允许我多想，我来到了老师家。

    我没想到一个班只有两名同学，更没想到另一个跟我同班的同学是我的朋友——张倩雯。我们两个都愣住了。一会儿我们都说认识对方，老师也很吃惊。我打开书本，极其认真的写上了自己的名字。老外开始上课了，叽里咕噜的说了一大堆英语，我们听也听不懂，只好请教一边的陈老师。陈老师笑眯眯的翻译着：“我们开始上课，别玩了。”我们专心听讲了。

    我碰见一个单词不会读，还没问老师，老师已经告诉我这个怎么读了。老师猜的可真准啊！我暗暗佩服。

    第二节课，老师跟我们一起玩“看动作，猜单词”的游戏可好玩啦！

    到了下课，老师跟我们做起了“瞎子摸人”的游戏。老外当瞎子，我们调皮，扔废纸到他身上，他也不生气，还给我们糖吃，这个老师真和善！

    在上课时间，这个老师是严肃而负责的。下课时间这个老师就是我们的朋友。他告诉我们，他的名字叫“fanch”。

    “铃——”啊，一节课的时间到了，这两个小时过得真快，就像半个小时呢！我要回家了。再见了，老师！

    7月16日    星期四

    韬韬姐姐来啦

    今天是一个我激动得睡不着觉的日子，激动是因为今天晚上远在上海的韬韬姐姐就可以跟我见面了。在韬韬姐姐离开我的四年里，我多次打电话跟她聊天，她也几次给我寄来了日历等物品。

    在我小的时候，经常与韬韬姐姐吵架，而吵架的原因呢，都是些鸡毛蒜皮的小事。比如：脚被踩了，玩游戏不公平了，嫌她小气了之类的，现在想想，为这点小事吵架，也真是不该。

    我跟韬韬姐姐在一起的日子是短暂的，也是难忘的。在我六岁时，妈妈捉了一只不会飞的小麻雀，带回家给我玩。我和韬韬姐姐都十分喜欢这只小麻雀，给它取名为“小可”。小可来到我们家，就好像得了“厌食症”一样，什么东西都吃不下，我们非常着急。我说：“小可生病了，我有一点中药，给它吃了吧。”韬韬姐姐点头表示同意。我们拿了一只碗，倒上中药，放在小麻雀面前。“小可小可，你喝光了，我就给你冰糖吃。”没想到小可直接把药弄翻了。“气死我了可恶的小可，我不想再看见你了！”我们把小可装在笼子里，放在阳台上。第二天，我的气消了，来到阳台上，准备吧小可再带进来吃药，没想到昨天夜里下了场雨，把小可活活冻死了，我伤心的哭了。我把韬韬姐姐找到，告诉她这个让人伤心的事，韬韬姐姐也很难过。我们决定把它埋了。 唉……现在的我已经不会做这样的傻事了。而现在，韬韬姐姐也成熟了许多，变得活泼了，还学会了少林拳、太极拳，甚至还会耕田。比起她，我还真自愧不如。

    现在我下听决心要认真学习，赶上韬韬姐姐。至于农耕，就到奶奶家学吧。

    7月18日        星期六

    采访韬韬姐姐

    杨翊韬姐姐自从读了二年级以后的四年来，绝大部分的时间都在私塾里念书。现在的她，行为举止落落大方，待人接物彬彬有礼，与几年前长进了不少。私塾教育难道真有那么神？带着对私塾教育的好奇和以前向爸爸学到的一些采访知识，我今天采访了韬韬姐姐。

    秋伊：韬韬姐姐，你在小学里读了几年级呀？上的是什么小学？

    韬韬：我在下吕浦南浦一小读了二年级。

    秋伊：那你什么时候退学来上海的的？

    韬韬：2005年。妈妈来到上海，一所学校也看不上。这时她碰到了王财贵老师，知道了私塾的重要性，因为上海没有私塾，便和几位家长联合办私塾。刚开始私塾里的学生只有三个人，后来学员不断增多，具体几位我也不清楚。</p>

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