放弃升华人生（12）

    面对当今越来越复杂、越来越纷乱的社会，在背负巨大心理压力的同时，我们经常还会碰到各种各样的困难和挫折，如失业下岗、家庭变故、婚姻失败、学业不顺、经济问题等诸多问题。当这一切突如其来无法解决时，一切取决于我们内心是否强大。

    是的，每个人的一生都会遇到诸多的不顺心，个性悲观消极的人在遇到困境时，看不到前途的光明，抱怨天地的不公，甚至破罐子破摔，在精神上倒下；而个性猾乐观的人在遇到困境时，能够泰然处之，认定活着就是一种幸福，无论是顺境还是逆境，都一样从容安静，猾寻找生活的快乐，不浪费生命的一分一秒，于黑暗之中向往光明，在精神上永远不倒。

    “谁也别想把黑暗放在我面前，因为太阳就生长在我心底。”这是一句很美的歌词，也说出了快乐的真谛。

    当你身陷逆境时，你如何应对自如呢？有人说：“换个心境，就能走出逆境！”这不正是乐观的最佳注脚吗？那么如何在逆境中有个好心情呢？试着做到如下几点吧。

    ——不要计较你和他人之间微不足道的一些小事，不要让这种小事变成争执，大人物从不计较不重要的事情。

    ——每天应做的第一件事，就是运用建立猾心态的技巧控制你的思绪，并且整天都遥持猾心态。

    ——以诚挚的笑声缓解愤怒的情绪。

    ——分析你所失败的事例，并找出失败的原因，在不如意时应寻求等值的正面回报。

    ——把注意力放在“办得到”的层面上，除非你真的面临“办不到”的事实，否则根本别去担心这个问题。“办得到”的心态，在此之前就已经指引你迈向成功的途径。

    ——将所有逆境转为顺境，并使它成为一种自动自发的习惯。果真如此，你就会尝到更多成功的果实。

    ——人是不可能永远成功的。当你无法完全得到你想要得到的东西时，应先对自己做更多的了解，以期自己收获更丰。

    ——把生命看成是不断学习的过程，即使是不好的经验也具有正面意义。

    ——你表现出来的情绪会加倍回馈到你的身上，故必须控制你的情绪并确定，你所表现出来的就是你希望得到回馈的情绪。

    生活在这个竞争日趋激烈的社会，我们必定要面对失败和挫折，只有有了乐观的心境，我们才能有勇气和毅力挑战挫折、失败，从而达到成功的目的地。

    从困境中突围

    美国从事个性分析的专家罗伯特?菲力浦，有一天在办公室接待了一个因自己开办的企业倒闭、负债累累，离开妻女到处为家的流浪者。在他说话的时候，罗伯特从头到脚打量着流浪者，发现他茫然的眼神、沮丧的皱纹、十多天未刮的胡须以及紧张的神态，这一切都显示，他已经无药可救了，但罗伯特不忍心对他这样说。因此，请他坐下，要他把他的故事完完整整地说出来。

    听完流浪汉的故事，罗伯特想了想，说：“虽然我没有办法帮助你，但如果你愿意的话，我可以介绍你去见一个人，他可以帮助你赚回你所损失的钱，并且协助你东山再起。”罗伯特拉着他的手，引导他来到从事个性分析的心理实验室里，和他一起站在一块窗帘之前。罗伯特把窗帘拉开，露出一面高大的镜子，罗伯特指着镜子里的流浪汉说：“就是这个人。在这世界上，只有一个人能够使你东山再起，除非你坐下来，彻底认识这个人——当做你从前并未认识他——否则，你只能跳密西根湖了，因为在你对这个人做充分的认识之前，对于你自己或这个世界来说，你都将是一个没有任何价值的废物。”</p>

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