第三章和袖善舞：打造全景式的人际磁场（11）

    也要通过有个性的服饰来充分体现高雅的风度和优美的线条，使每对舞者都像整个舞会百花坛中一朵朵美丽的花那样，争奇斗妍。

    舞会前也应该洗个澡，不要汗淋淋地参加舞会。然后，你只要搽淡淡的香粉，化一个淡淡的妆，做一个优雅而不死板的发型即可。总之，不要为了这场舞会打扮得太。另外，参加舞会不要携带一个大包，皮包要小巧精致，也可以不带。

    进入舞场以后，言谈举止要讲文明，不要高声说笑和怪叫，更不能满口污言秽语。走路时脚步要轻，不要在舞池中穿行。不熟悉的舞曲尽量不要下场。舞会中遇到不愉快的碰撞，用手势与微笑来解决，不能出言不逊或给人脸色而引起争端。

    舞场上音乐一响，一对对舞伴伴随着乐声进入舞池，灯光在音乐的旋律中闪烁，一对对欢乐的舞伴在舞池里翩翩起舞，整个舞场沉浸在美妙优雅的氛围中。

    交谊舞体现着人们的活力、青春和朝气，又是一种很好的社交方式，有促进友谊和联络感情的积极作用。因此，对一个注意社交礼仪的人，交谊舞是一门不可缺少的“必修课”。

    男女即使彼此互不相识，但只要参加了舞会，都可以主动去邀请别人共舞，通常则由男士主动去邀请女士共舞。如果你不想和别人共舞，你一定要学会拒绝的艺术。女士如不愿意与前来邀请的男士跳舞，应当婉言谢绝，而不能蛮横无礼或露出轻视别人的表情，一旦拒绝某位男士的邀请，这曲舞就不要再接受另一男士的邀请，以免造成对前者自尊心的伤害。

    当女士拒绝一位男士的邀请后，如果这位男士再次前来邀请，并无不礼貌的举止和表现，女士便不应再次拒绝邀请，在无特殊情况下应与其共舞，这是舞会礼仪所要求的。

    如果女士已接受某位男士的邀请，对再来邀请者应表示歉意。如果自己愿意同他跳舞，可以告诉他下曲再与之共舞。

    如果两位男士同时邀请一位女士跳舞，最礼貌的做法是同时礼貌拒绝两位邀请者，也可以先同其中一位跳舞，并对另一位男士礼貌地说：“对不起，下一曲与您跳好吗？”

    总之，参加舞会，邀舞者应该彬彬有礼，被邀者也应落落大方，彼此都应该表现出良好的修养，共同创造舞场内文明、高雅、融洽的  气氛。

    跳舞的风度，主要是指舞者在跳舞时的姿态和表情等方面所表现出来的美，这种美既是一种外在美，又是一种内心美的自然流露。

    跳舞时要稳重些。跳舞时不要过于剧烈，以免大汗淋漓。不可挂靠在对方身上，使对方有负重感，自己也有失雅观。控制好距离，不要太近、太亲热，也不可太远、太冷漠。

    跳舞中，神情姿态要轻松自如，动作要健康优美，表情要谦和自在。不能死盯着人家看，还要控制好呼吸，不能在舞伴的耳边喘粗气，男女双方都应面带微笑，说话声音要轻细，不要旁若无人地大声谈笑。舞姿要端正、大方和活泼，整个身体应始终保持平、正、直、稳，无论是进是退，还是向前、后、左、右方向移动，都要掌握好重心，如果身体摇摇晃晃，肩膀一高一低，甚至踩了对方的脚，都是有失风     度的。

    跳舞时，女士的左手应轻轻放在男士的右肩上，而不应勾住男士的脖颈。跳舞中双方握得或搂得过紧，都是有失风度的。

    舞者肌肉应松弛，姿势要自然。脸部朝向正前方，用眼睛的余光留心周围，避免碰撞，不要转头去看四周，也不要低头看脚的动作，要凭身体的感觉来转换方向。相握的手，在线性舞蹈中切忌随着音乐节拍，大幅度上下摆动，只要自然放松就行了。随着步法的变化，身体会产生高低起伏，应按音乐节奏，保持一种均匀协调的优美动态。站立或运步时，两脚要自然靠拢，膝部应放松伸直。</p>

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