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    一生三好: 第十二章 跨越负面性格的樊篱(3)

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        第十二章跨越负面性格的樊篱(3)

        有一次,老板主动地找她谈话:“琼斯,你学过软件设计。你对这一行有信心吗?”

        琼斯知道老板的意思,心中一阵狂喜,就想把自己的专业才能演示一番,但口羞的本能使她吞吞吐吐、犹豫不决,只简单地回答:“是的,我学过软件设计,我能干好,但又不敢有绝对把握。”

        看了琼斯的表现,老板以为她和其他设计人员一样水平平平,就没有调动她。此后,她多次走到老板的办公室门前,想敲门进去自我推荐,但又担心老板不相信自己,心脏一直紧张得突突跳,最后只好怏怏而返。

        后来,琼斯实在干得没有意思,只好辞职了。

        “好酒不怕巷子深”的时代早已过去,如果我们再羞于说出自己的特长,而是苦盼着伯乐的赏识,结果只能像琼斯一样“坐以葱”。

        现实生活中,我们不难发现:许多事情之所以办得很糟糕,都与自己害羞有关。在陌生的地方,我们因羞于问路而走了许多弯路;在培训班,我们因羞于提问而失去了掌握某项技术的机会;在商场,我们因羞于讨价还价而多花了许多冤枉钱……害羞的害处简直说不完。

        害羞是一种性格,当然也与心理因素有关。所以,我们必须千方百计克服害羞的心理。

        1.建立自信。无法克服害羞往往是因为害羞者没有足够的信心,如果不坚信害羞可以被克服,那么谁也无能为力。这一点和我们给自卑者的调适建议一致,树立自信才能使害羞者鼓起勇气,迈出勇敢的第一步。

        2.理性地对待他人的评价。要想克服自己的害羞,必须有基本的理性态度。现实生活中,他人的批评是不可避免的,我们对于他人提出的批评不应过于在意,而应以理性的态度、开放的心情去接受,这样就不会留影。

        3.转移注意力。害羞者总是过多地注意自我,应知道交往并非表演,不必太在乎自己的表现,往往是越在乎,就越觉得拘谨。试着将注意的中心转移到对方,聆听对方讲话的内容,体会对方真正的含义。这不仅会避免因过度关注自我而导致害羞,还会因你的认真和专注使对方体验到被尊重,从而对你形成好的印象。

        4.预演角色。对部分害羞者,预先扮演角色,做好准备工作可能是个不错的建议。进入实际的交往情境之前,比如要与人谈话,可以提前预演角色,自己要说的话有哪些,该怎样说等事先琢磨好,而后有备而去,害羞程度自然会减轻。

        5.减轻由害羞引起的焦虑。害羞者应学会训练自己放松,当放松的反应强度超过害羞引起的焦虑时,害羞的色彩便会淡化了许多。

        优柔寡断是成功的绊脚石

        世界上最可怜的人,莫过于那些总是瞻前顾后、不知取舍的人,莫过于那些不敢承担风险、彷徨犹豫的人,莫过于那些无法忍受压力、优柔寡断的人。世界上最可恶的性格,便是瞻前顾后、患得患失的性格,因为这种性格,往往会剥夺人的成功与幸福。

        有个人听说某公司招聘一个职员,这公司的待遇优厚,前景也好,他很想去试试,但是他怕自己能力不够,又怕万一不被录用丢脸。于是他犹豫着没有下决心。直到最后,他发现另外一个比他条件差得多的人居然被录取了,他后悔自己为什么没有去试一试。

        许多事是应该用勇气和决心去争取的。有一位先生,是某公司的经理,他有一种不允许别人扰乱他意志的长处。往往在别人还在抱怨事情困难的时候,他已经把解决方案拿出来了,干净利落绝不拖泥带水。

        他那种明快果决的本领,十分使人折罚而我们一般人,却常常做不到这样。当我们遇到问题的时候,时常并不是对问题的本身不能理解,而是往往被枝节的问题所困扰。我们太容易被周围人们的闲言碎语所动摇,太容易瞻前顾后、患得患失,以至于被外来的力量所左右。谁都可以在我们摇晃不定的天平上放下一颗砝码,随时都有人可以使我们变卦,而使自己永远拿不定主意。这确实是我们成功途中的一个大障碍。

        不要小看优柔寡断的性格给我们带来的副作用。它足以改变命运,让机会与我们失之交臂,永不再来。所以我们一定要提醒自己:时刻想到,时刻去做,想到了就去做,不要犹豫。

        挑战你的不良性格

        了解自己的性格缺陷,并自觉主动地加以纠治,有助于我们的身心健康;如果明知自己的缺陷而放任自流,那么你的一生将永远与成功无缘。

        别让偏执性格“魔”住你

        偏执性格是指固执己见,对人对事抱着猜疑、不信任的心理,其主翼现就是在人际交往中常猜疑他人,过度警觉,遇到矛盾就推诿或责怪别人,强调客观原因,看问题倾向以自我为中心。还有,这种人自我评价过高,心胸狭隘,不愿接受批评,常挑剔别人的缺点,容易产生嫉妒心理,经常闹独立。如果他们的看法、观点受到质疑,往往会与人争论、诡辩,甚至冲动地攻击他人。他们的心理活动常处于紧张状态,因此表现得孤独、无安全感、沮丧、阴沉、不愉快、缺乏幽默感,医学上将这类性格缺陷归属于“社会隔离型”人格。偏执性格缺陷者如不接受心理教育,纠正自己的心理缺陷,有可能发展为偏执型精神分裂症。某些严重的偏执性格者,就可能是精神分裂症患者。

        偏执性格缺陷的心理纠正方法有以下几种:</p>

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