第八章 自信心：成长路上的航标灯（5）

    用信心来消除孩子心中的恐惧

    孩子的各类恐惧，是成长过程中必然伴有的现象。但是，这并不意味着这些恐惧就无关紧要。相反，我们应该帮助孩子克服恐惧，使他们能够健康成长。帮助孩子克服恐惧并不等于将他们与所有可怕的事物隔绝，而是要帮孩子建立起坚强的自信心。那么，该怎样帮助孩子克服恐惧呢？

    一位心理学家说：“如果孩子完全在父母的庇护下生活，长大了也会很脆弱。一旦灾难或不幸到来，他们就会垮掉，因为他们无力承受，也不知怎样应付。”

    在《伊索寓言》中，有一则故事是这样的：

    瘟疫使者在赶往巴格达的途中，与一队商旅相遇，商旅队的首领好奇地问：“你这么匆忙赶路，究竟要往哪里去？”

    瘟疫使者坚定地回答：“我要往巴格达取五千条人命。”

    几天之后，瘟疫使者与先前那队商旅相遇，该商旅队的首领嚷道：“你扯谎，你何止取了五千条性命，是五万条才对！”

    “没有呀，”瘟疫使者坚持说，“我只取五千条性命。其余的是恐惧使者取去的。”

    恐惧可以使我们失去心灵的平静；但恐惧的情绪反应比忧虑破坏得更深、更强烈。可以说，恐惧是多种情感中最具潜在危险的。一位医生说：“恐惧是最具扰乱性和破坏性的。”

    很多孩子在生活中可能都怕黑，这在大人眼里是很愚蠢的事情，但是作为孩子的父母，你必须了解，这是孩子生命中很大的问题，不要感到好笑。你应该想办法帮他解决问题，使他克服恐惧。

    你是否是一个合格的家长，可以适时地向孩子灌输自信心？也许你自己并不清楚，那好吧，来做下面的测试，看看你是不是一位足够优秀的家长，是不是可以向孩子灌输自信心，从而使孩子克服恐惧，充满信心地走向成功的家长。

    1．你是否告诉过你的孩子：“你是父母的无价之宝，其价值是无法用世俗的东西来衡量的？”

    2．当子女与你讲话时，你是否全神贯注聚精会神地倾听？

    3．你是不是让孩子把话说完才作反应，而不是他们说到半路就打断或岔开话题？

    4．你是不是坚决不用批评和责骂来教导孩子？

    5．当子女与你出现矛盾，你是不是只针对目前的问题，而不是去翻陈年旧帐？

    6．你有没有因为孩子出现的良好行为而赞扬他？

    7．当你在子女面前犯了错时，你是否承认错误并向他道歉？

    8．当孩子犯了错误时，你总是告诉孩子，这是因为他不认真造成的，而不是因为他能力不行？

    以上问题，如果你的回答都是肯定的，恭喜你，靠你良好的教育方法使孩子拥有了很好的自信心；如果你的回答大多数为“不是”，你就要仔细想想了，你的教育方法有问题。当然你也不必紧张，亡羊补牢，为时未晚！只要你从今天开始和孩子好好沟通，学会从细节上关心他们，你迟早也会拥有一个让你引以为傲的孩子。

    不同年龄的孩子对事物有不同的恐惧感。比如，2岁的孩子会怕打雷、怕动物、怕洗涤、怕父母离开等。5岁的孩子会怕黑、怕独自外出。6岁的孩子会怕某些声响，怕妖魔鬼怪，怕被遗弃，怕单独睡觉，怕刮风下雨和受伤流血等。7岁的孩子想像力丰富，他们怕床底下有鬼，怕夜间有人闯到家里来，怕打仗或一些生活小事。岁的孩子恐惧会少些，他主要担心怕丢面子和被人嘲笑。

    惧怕失败同样会令儿童产生压力。诸如父母对子女不切实际的期望，孩子不能取得好的成绩。想要很快提高成绩显然是不现实的，但是你可以告诉孩子，他的学习成绩不好，并不代表他一无是处，因为很可能她唱歌很好，或者篮球打得好。你可以这样告诉自己的孩子，他是很棒的，既然篮球都能打得那么棒，他的学习成绩没有理由不能获得提高，也许他欠缺的只是努力。父母要时刻给孩子以鼓励，让孩子觉得自己学习不好，并不是自己不行，而是自己不用功的原因，只要自己努力，学习成绩是没有理由不提高的。

    父母与子女之间的关系如果比作朋友的话，就应该成为能相互理解、相互信任、相互帮助、相互平行的知心朋友。对孩子身心的成长来说，父母的影响是最主要的。父母应试着设身处地去体会孩子的心情和感受。当孩子发生问题时，父母要耐心听子女说明事情的原委，给子女机会表达自己的感受，同时让孩子了解自己是永远愿意协助他们的。其次，采取了解、尊重、耐心的态度与子女沟通，让孩子觉得父母像朋友。只要孩子感受到了父母的支持与了解，他们自然愿意将父母视为可信赖的朋友，进而接受父母的关怀，愿意将心中的感受、问题说出来，和父母共同寻求解决问题的方法。

    对怕黑的孩子，你可以带着他在黑夜外出，并给他讲述一些很温馨的故事。记住，孩子害怕黑夜是因为他觉得黑夜中有一些他也不是很清楚的恐怖的东西。你无法改变黑夜，可是你可以改变孩子的看法，让他觉得黑夜是很可爱的，黑夜并没有那些可怕的东西。只要有了一次成功经验，那么第二次就好办多了，你完全可以鼓励他，告诉他曾经在黑夜中出去过，而且很勇敢，要知道，成功的经验都是可以移植的。家长所应该做的就是把孩子的一次成功经验放大，让孩子对自己充满自信，这才是最终的教育目的。

    如果孩子在童年时期的恐惧心理没有得到适当的解决，很可能在成年后仍有相应的问题产生。

    了解了孩子恐惧心理之后，家长应如何帮助孩子克服恐惧，建立自身的信心呢？

    （1）要区分正常的恐惧和需要克服的恐惧

    每个孩子会因各种原因产生惧怕，家长要认真区分。例如，孩子在两三岁时怕生人，这是正常的；但是如果怕到一见生人就哭，无法与人交往的程度，这就需要帮助孩子克服恐惧心理了。

    （2）家长不要对孩子过度地同情、关照

    3岁以后的孩子其恐惧感多来自丰富的想象，例如各种动物与鬼怪等，此时应充分理解他们的想像力，并对他们的想象进行分析，指出哪些是真的（如动物），需要采取什么保护措施；哪些是假的（如鬼怪），不必理会。比如，孩子第一次看到狗时，可能会害怕，这时家长不要过分地保护孩子，而要对孩子说：“别害怕，它不会咬你的。”等等，这样就会减轻孩子的恐惧感。

    小学阶段对于某些事物的恐惧往往源于无知，故父母工作的重点在于引导他们多学习有关的知识，如阅读有关火灾、地震和龙卷风等方面的书籍，了解这些自然灾害的奥秘以及防范办法，这比空口解释更容易消除孩子的恐惧感。

    （3）面对恐怖情境，父母首先要镇静，从容地帮助孩子

    孩子对某些事物的害怕往往是从父母那儿学来的。比如，母亲害怕打雷，一听见打雷就表现出非常惊恐，孩子也会像母亲那样害怕听到雷声。因此，当面临恐怖场面时，父母要镇静，显出一副若无其事的样子帮助孩子摆脱困难。父母更不可故意装出恐惧来吓唬孩子。

    我们不可能指望孩子对什么也不惧怕。即使是，也会有很多恐惧。但的长处在于善于控制和克服恐惧。对于孩子，我们能够做到的是帮助他们培养起足够的勇气和自信，并教给他们恰当的方法，对付成长过程中产生的各种恐惧。要达到这个目的，不论家庭还是社会，应给孩子创造一个宽松、民主、平等的气氛，使他们随时都能自由地、毫不拘束地与大人交流思想感情，而不用担心遭到嘲笑或压抑。</p>

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