魅无巨细——尽显风度与靓丽的仪容细节（13）

    双手——一般来说，双手的手掌应微微弯曲，掌心向下轻柔地交叠放在大腿。一定要管住自己的双手，绝对不能做些不雅的小动作，比如挖鼻孔、抠耳朵、揪头发等等。万一要打哈欠，一定要低下头用手挡住，千万不能张大嘴、昂着、伸长脖子任意地放纵自己。

    据说英国有位皇室成员为了管住自己的双手，当他出现在人前的时候永远将手放在身后，使得那些想出他洋相的记者永远抢不到镜头。

    穿裙装时——若穿的是裙装，就坐的时候要缓慢而文雅，用手将裙子拢一下，不要坐下后再整理衣服。穿短裙坐着时就要双腿并拢，注意自己的仪态。如果坐姿不雅，等于是对在场的男士发出错误的肢体语言，作了暧昧的暗示而不自知。

    坐沙发时——由于沙发通常很软，比标准的座椅深，不平又矮，这时你千万要注意两点：一是不能坐得太靠里，又去找个扶手依靠；二是膝盖绝对不能分开，小心。

    双脚——一定不要把双脚乱放，避免伸得很长，更不能绊到别人。采用双腿交叠坐法时，双脚的脚尖一定要朝同一个方向，上脚的脚尖尽量贴着下脚的脚踝骨处，并且脚尖应保持在膝盖的直线以内，便于起立。

    步态轻盈　仪态万方

    每一个女人都想拥有流云般优雅的步态，款款轻盈的步态是女性气质高雅、温柔端庄的一种风韵，而优美的步态则更添女性贤淑温柔的魅力，展示自身的风采。

    除了模特和军人之外，我们大多数人并不是很讲究走路的仪态。但不很讲究不等于不要讲究。如果一位相貌靓丽、气质高雅的女子步态招摇地走来走去，人们一定会为她的不雅产生万分的惋惜。

    行走时要挺胸抬头，目光平视前方，神态平和，脚尖向前，重心在脚尖上，双腿有节奏地向前迈进，双臂在身体两侧自然摆动。在这同时，手的摆动将带动整个上身，使脚步平衡，即当右脚跨出去时，整个上身随着左手往前摆动，而自然向右方向转动；当左脚跨出去时，上身即转向左边，而右手则摆向前方，连续动作看起来，就好像因肩膀左右晃动，带动了全身的摆动，而不是像有些人走路只扭臀部，上身却不动，这样会使上身看起来十分僵硬，缺乏美感。光扭臀部，又太浪漫性感，失去大方的感觉。

    穿着不同的服装，步态也要随之改变。当你身穿旗袍或窄裙、脚踏高跟鞋的时候，就不要迈着很洒脱的大步(当然穿着旗袍或窄裙要想迈大步也不是很容易)，这可不是展示你潇洒的时候。但是膝部和脚腕也不要过于僵硬，更不可将臀部扭动得很厉害。步幅以小为宜，轻盈一些。

    穿平底鞋走路时，皆以脚跟先着地。所以平底鞋穿习惯了，要穿高跟鞋走路，就会同样以脚跟先着地，造成脚尖抬起，会让人看到鞋底，如此的走姿就不太美观了。因此，穿高跟鞋走路时，一定要记住：脚底板平一点儿伸出去，让脚尖儿先着地，有一点儿像跳芭蕾舞时走路的姿态，这样就会感觉脚步较轻盈、优雅。

    走楼梯时上、下楼梯要走台阶的右边，就像行人走路要靠右一样，不要走在台阶中间，以免妨碍别人上下楼。

    笑意盈眸　百媚风情

    在人类的活动中，用眼睛来表达的意思十分丰富、含蓄、微妙、广泛。眼神的内涵远远超出我们用语言可以表达的内容。我们身体的所有部分都在传递信息，但眼睛是最重要的，它在传送最微妙的信息。

    目光接触是人们建立思想交流的最基本方式，在交谈中尤其重要。专注地望着别人是“倾听”最明显的信号，也是在给讲话者反馈信息。成熟聪颖的女性往往谙熟此道，懂得运用“目光”来适时地表现自己的魅力。因此，在日常生活中要注意合理地把握目光的流露方式。

    偏向一边，或是盯着对方的脖子，或不停地眨眼睛，或左顾右盼，这种躲闪和飘忽不定的眼光，常常会引起人们的误解和反感。和别人交谈时，你应该微笑着注视着对方的眼睛，表示你在注意他的谈话，并且非常感兴趣。这样对方才能有被尊重的感觉。

    在近距离的空间内，如电梯、地铁场所，死盯着不放的眼光会让人产生被威胁的感觉；尤其是在拥挤的地方，个人的空间已经受到威胁，这才是躲避目光的时候。

    目光要做到“散点柔视”，即应将目光柔和地射在别人脸上，而不是聚焦于某个人的眼睛，让人觉得不友善；如若上下打量人则更是一种轻蔑和挑衅的表示。所以，人们在一般的社交场合中，常常不会以过分好奇的目光打量对方，同样也不喜欢对方过于直接地凝视自己。

    在异性之间，长时间地直盯着对方是失礼的行为。当对方不自在或双方交谈都缄默不语时，则应将目光移开，以免加剧因一时无话题而导致的尴尬或不安。别人说错话或问话时，也不要正视对方，以免对方认为是对他的讽刺和嘲弄。

    在交往中，还必须记住目光的“许可空间”。在与人交谈时，目光应局限于上至对方的额头，下至对方上身的第二粒纽扣以上(即胸以上)，左右以两肩为准的方框里，不要将目光集中于对方脸上的某个部位或身体其他部位，特别是对初次相识或一般关系的异性，更应该注意这一点，不要超越这个“许可空间”。

    不能向他人投以好奇和疑问的眼神，这会令他人感到局促不安。因为我们能够容忍与我们关系亲密的人的目光长久接触，但是遇见不大熟悉的人，我们倾向于避开其眼光。

    有些女人在说话时不敢抬起头来看对方，一副羞答答的样子，以为自己很美。其实，你这时候是在给对方发出你对他“心中有鬼”的讯号。即便你根本没这个意思，也会引起对方的误会，从而影响你们之间的沟通。

    总之，女人要懂得运用“目光”来适时地表现自己的魅力。</p>

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