其实，女儿有运动潜能，经过突击苦练，1.80米也跳过去了。但是，一旦通过考试，她便把运动置之脑后。

    我注意到一项研究成果，一个人如果在童年时期不爱运动，长大了很难养成运动习惯，这对生命的质量显然会有不利的影响。我很惭愧，女儿未养成运动习惯，与父亲的失职有关，因为在孩子的体育方面，父亲具有特别重要的责任。我衷心希望广大父亲以我为戒，教育孩子从体育开始。据专家介绍，每周至少锻炼三次，每次锻炼不少于30分钟的人，才算得上体育人口。作为父亲应以身作则，并培养孩子成为体育人口。

    女儿虽不爱运动，但她自己也注意到体育锻炼是一个大的问题。上高中二年级时，她在进行中日中小学生勤苦状况对比调查时，专门对中日两国青少年体育锻炼的情况进行了比较，在她后来所撰写的调查报告中，有这样的文字：

    日本学生运动时间长、强度大。中国学生与他们赛球，冲撞起来绝非人家对手，因为中国学生的运动量少得可怜。

    一个明显的事实是：日本孩子的体育锻炼非常多，体质也好于中国孩子。日本的学校从初中到高中都有强制性参加的课外活动，其中有众多体育项目的运动部，还有家政部、音乐部、英语部等等。参加运动部的学生，一天的运动量极大，而且假期里也有集训。就连小学生，假期里也要每天早起到学校做早操做运动。所以日本孩子的体育锻炼机会是非常多的。而我们呢，就拿我所在的北京地区许多中学来说，一周只有两节体育课，而且体育课上真正在运动的时间很少，大部分时间在闲聊，打闹，或是干脆回班学习。课外的运动时间几乎接近为零。这就造成了中国孩子的体质不断落后于日本孩子。

    爬黑姬山时，起初是日本孩子在队首。尽管人家大都比我们小好几岁，却把我们远远甩在后边。为了防止中国队员掉队，日方领队刻意把中国学生全都调到了队首。这样一来，由于我们爬山的速度较慢(不排除当天下雨和中国队员装备不精良的因素)，致使整个登山队伍晚了两个多小时才返回营地。

    我的好多同学在学校里都和日本的学生打过球赛。据他们说，我们的体力根本无法和日本学生比，冲撞起来也不是他们的对手。我还有一位在日本上过四年学的同学说：“日本学校里的体育训练似铁人集训，但真的练就了一副好体格。”我的研究报告也说明了这一点：运动时间两小时以上对比：日本21.3％，中国6.3％；三小时以上对比：日本为21.3％，中国仅为1.3％。

    体育锻炼时间少，学习负担过重是一个主要原因，更重要的原因是教育观念和教育目标有问题，似乎是学习好了胜过一切，体育成绩无所谓。这样下去，民族的未来堪忧啊！

    ……

    有的父母会认为，只有孩子的学习成绩好，将来考上大学才算成功。让孩子参加体育活动，只能耽误学习时间，不值得。事实上，体育锻炼对人的心理健康有着积极的作用。

    首先，体育锻炼能促进人的智力水平的发展，经常参加体育锻炼活动，能使人的神经系统的兴奋和抑制的交替转换过程得到加强，从而改善大脑皮层神经系统的均衡性和准确性，促进人体感知能力的发展，使思维更加灵活和协调。

    其次，由于体育锻炼本身要克服困难，遵守竞赛规则，制约和调控某些不利的个性品质，因此对于培养良好的个性心理具有一定的促进作用。

    第三，体育锻炼可以调节情绪，增进快乐。经常参加体育锻炼的人，大脑会分泌一种叫“内腓肽”的物质，科学家们把它称为“快乐素”，它能使人产生愉悦。

    体育绝非头脑发达、四肢简单，而是强心强志之育。正如**早年所说：“体者，载知识之车，寓道德之所也。”“无体者，则无德智也。”因而，儿童教育一定要重视体育，甚至从体育开始做起。

    学会合理消费是个大问题

    儿童长大是一个社会化的过程，社会化也包括经济社会化，如学会合理消费。现代生活中，理财能力是人的生存能力的一种，是当今社会每个人必须具备的基本素质，直接关系到人的发展和一生的幸福。

    也许有的父母会说，我们家经济状况很好，不需要对孩子进行理财教育。其实，不是因为有了钱就不需要对孩子进行理财教育，富裕家庭不要给孩子优越感，而应该告诉孩子劳动创造财富的道理；经济条件差一点的家庭，父母也不要耻于和孩子谈钱，更不要打肿脸充胖子，自己省吃俭用来满足孩子的各种需要，而是应该如实告知孩子家里的情况，孩子就会知道必须付出更多的努力才能过好的生活。当孩子出现攀比心理时，父母也要及时引导。

    女儿花钱大手大脚是我担心已久的问题。</p>

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