第五章 改变自我，摆脱性格缺陷（7）

    当你面对一件事情时，要用理性、理智的思维方式来看待它，如果你用一种感性的、带着个人主观的心态去看待，那么就很容易产生一种猜疑的心理。生活在理***中的我们，一定要注意这一点，切不可一切按照自己的想法做，也不要只是听别人的意见就做事，只有自己拥有一种正确、理性的思维方式，才能正确的处理一件事情，或者是认清一个人。

    要综合分析被自己猜疑的人长期的种种表现。当我们开始猜疑某个人时，最好先分析一下他平时的为人、工作时的态度、与别人相处时的表现、平时与自己相处共事时的性格特征。或许你对他的猜疑就是有些人不怀好意的离间之计。运用自己的聪明头脑，让自己能够正确的认识、评价对方，这样有助于你将错误的猜疑消灭在萌芽状态。

    猜疑是一个魔鬼，会毁掉你苦心经营的人际关系；猜疑的性格是一个刽子手，会让你在生活的道路上变成一个孤魂野鬼，忘掉猜疑，忘掉不负责任的疑虑，让自己的性格远离猜疑，让自己可以相信别人，只有这样，你才能成为一个成功的拥有良好人际关系的人。

    克服依赖心理

    一个人不能摆脱依赖性格，就意味着他放弃了对自我命运的主宰，不能形成自己独立的人格，这对于生活和工作都是很不利的。

    在当今的社会中，年轻人身上已经越来越明显地体现出严重的依赖心理。如今大多数家庭的孩子都是独生子女，父母、爷爷奶奶、外公外婆都视之为心肝宝贝，自幼孩子就生活在重重的关怀下，这些过度的宠爱往往会导致孩子在生活上严重的依赖家人，即便是长大以后，生活的自理能力也比较差。曾有新闻报道说，一个城市里的孩子面对没有剥好的鸡蛋，不知道该怎么吃，因为平常都是父母剥好后递给他的。这是一个典型的由溺爱导致过度依赖的例子。

    依赖，是一个人走向成熟最大的障碍。当你跨进青春的门槛，就应该学会宣布自己的独立，这时，你应该树立一定的自我独立意识，但是对父母和亲人的依赖却常常困扰着你。随着身心的进一步发展，你一方面拥有了比以前更多的自由度；另一方面也担负起比以前更多的责任。面对这些突然出现的责任，有些人感到胆怯，无法跨越由于依赖产生的心理障碍。而一个人不能摆脱依赖性格，就意味着他放弃了对自我命运的主宰，不能形成自己独立的人格，这对于生活和工作都是很不利的。

    依赖性格的主要表现就是做事缺乏自信心，放弃了对自己的大脑和思想的支配权，主要表现出以下的几种特征。

    没有主见，缺乏自信。这种人总觉得自己的能力不足，心甘情愿地将自己置于从属地位。总认为自己一个人没有办法独立，经常性地祈求他人的帮助，做事优柔寡断，遇到重大事情总是希望父母或朋友帮自己做决定。

    喜欢和独立型强的人交朋友，他们希望从朋友那里得到依靠和帮助，寻求到一种寄托。学习和工作中，喜欢让长辈给予细心的指导，对自己的未来提出一些要求，否则，他们就会没有目的性，不知道应该做什么。在家里，一切都听父母的意见，甚至穿什么衣服都要由他们决定，自己完全没有想法和主张。

    一个具有依赖性格的人，如果得不到及时的纠正和改变，那么就很有可能发展为依赖性人格障碍。这样的人在独立面对生活和工作时，内心极度缺乏安全感，时常感到恐惧、焦虑、担心，很容易产生焦虑和抑郁的不良情绪，严重影响身心健康和正常的工作和生活。</p>

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