使用这种系统的优点包括：

    ◆它外部动机最小，与大脑一致；

    ◆能够很容易地获取到信息，并不必受到时间的局限；

    ◆它不依靠整理成块，也不依靠分类的能力。

    使用这种系统的缺点包括：

    ◆在课堂上，如果没有准备的话，情感联系和创造情感联系的机会是非常困难的；

    ◆它可能需要和其它强化办法相互作用，因此不论学习是否开始，老师都能介入；

    ◆一些经历很难通过情感途径简单地重建，一些课程可能会给老师提出挑战，比如哲学，让老师创造机会提供程序的或情感的学习。

    情节记忆建立在信息或经历出现的位置和环境间的联想的关系基础上。它是自然的，很少要求外在的或内在的动机。这种记忆系统有时被称作状态依赖，世界各地的警察系统都使用这种系统去刺激回忆。“当人们能够记住学到信息的情形（state）时，他们能够更容易地回忆起这些信息”（霍华德）。这个“state”，我不是指俄亥俄州或内布拉斯加州，而是指自然环境和即时情形。戈尔曼和霍华德所引用的研究证明了，当团体记起原来学习的情形时，在记忆测试中，这个团体会表现得较好。

    使用这种系统的优点包括：

    ◆直接与事件、环境或位置联系在一起；

    ◆通过适度的复习能够牢记好多年；

    ◆在大脑中使用了有力的视觉存贮系统；

    ◆课堂上老师很容易通过控制学习环境、输入种类、团体工作、隐喻、课堂参观利用这种系统。

    使用这种系统的缺点包括：

    ◆要求想象和老师详细的前期计划；

    ◆如果不和其它系统联合起来，对细节的长时记忆就会显得不够；

    ◆当新知识的主题是建立在那些已经知道或明白的东西上，能够收到最好成果。

    集中精力学习时，我们每秒获得一或两点信息。决定理论家哈勃特·西蒙（herbertsimon）说，将一个新知识点加到短时记忆中，需要集中精力8秒钟。我们大脑的平均容量是2.8x10（20次方）比特或相当于每册1，000页书大约1，000万册。

    据皮朗（pieron）的作品报道，延森（1995）认为完成任务的最佳时间段是“年龄加一或二”。就此范围来说，10岁孩子最好是学习11或12分钟后回顾或复习。对于成年人来说，在某种身体休息或复习开始前，最长学习时间可以持续25分钟。

    理想的学习模式可能是“预习－集中－扩散－集中－扩散－集中－扩散－复习”的过程。花费在集中上的时间依年龄而定，越年轻，学习者集中学习的时间就越短，集中时间越短，用来复习和综合新信息的时间越长。

    经加速学习系统有限公司准许而复制

    一个最简单的座右铭是运用“六次规则”。在包括老师、学生在内的主题讨论结束后，学生应该已经至少以六种不同方式学习了关键学习点。这可能发生在正式课堂内外，在课堂上主题讲述之前、之中或之后。

    为了达到最优化地回忆，老师们应该：

    ◆在课程开始时，复习内容，讲述你将使用的教授内容的过程；

    ◆在工作的新单元里，详细说明学习者应该能够拼写、解释的关键词，提出学习者能够回答的问题；

    ◆在开始每一堂课时，复习以前学习过的知识，预习将要学习的知识；

    ◆提出公开的问题，让学生提前预习回答，促进产生开放性的思维；

    ◆在课程中，为学生提供规律的、充分的复习机会；

    ◆使用本书所提供的复习、输入和记忆技巧；

    ◆在课程结束时，早点进行整理，复习资料，预习下一课；

    ◆在单元结束时，进行复习，让学生记忆关键内容，让学生两人分组共享，然后互相检查；

    ◆在每一学期结束时，用最后一堂课复习资料和突出关键点。

    记忆的某些原则可以用来指导我们为学习提供有用的复习和回忆工具，它们被最形象地概括为“苏格兰部落地图”记忆模式，在第三章里将会详细地讲述这一模式。</p>

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