远离抱怨的情绪

    在现实生活中，许多人，很多时候都在抱怨。抱怨生活的艰难，抱怨工作的不顺，抱怨环境的不公，抱怨他人的自私，抱怨自己的不幸。而抱怨有多大作用？对抱怨者来说又有多大的好处？常常抱怨的人显然没有思考过这些问题，只是一味地抱怨，然而抱怨就像一种慢性腐蚀剂，腐蚀我们的躯体，侵蚀我们的心灵。经常抱怨的人会变得消极，不思进取，喜欢找各种借口，慢慢地既影响周围人的心情，也影响我们的人际关系，更阻碍自己的发展。当我们意识到它的危害时，抱怨已经成了一种可怕的习惯，需要花很久才能戒掉。所以从现在做起，远离抱怨的情绪，让你的心淡定起来。

    罗曼·罗兰说过：“只有把抱怨环境的心情化为上进的力量，才是成功的保证。”无论是谁，一生中都无法避免遇到挫折，这个时候，只有静下心来，想方设法解决问题，才能摆脱困境。不然，任凭你抱怨一百次、一千次，问题还是得不到任何解决。环视四周，你会发现，那些喜欢抱怨的人，总是碌碌无为，还把挫折和失败的原因都“归功”于别人，“归功”于周围的环境。回头再看看那些成功的人呢，他们面对挫折更多的是冷静地思考然后则是采取“行动”，希望找到解决问题的有效方法，绝非一味抱怨。

    在浩瀚的大海里有这样一条鱼，它感觉整天只生活在海里，这样的生活十分无聊，它期盼着能离开大海。有一天，它被一位渔夫打捞上来，养在了一口破旧的水缸中。每天，渔夫总会往水缸里放些鱼食，鱼有吃有喝的，吃饱了就打个盹儿。鱼儿开始庆幸自己的美妙命运，庆幸现在的生活。日子一天一天地过，鱼儿一天一天自在地生活，再也不愿回到海中了。一天，突然渔夫要出海，很久以后才能回家。鱼儿只好吃渔夫儿子喂它的残羹剩饭，心情极糟。鱼儿都不知道真正的厄运开始了，渔夫出海遇难的消息传来，渔夫儿子收拾东西搬走了。他什么都带上了，只是忘了那条漂亮的鱼。鱼很沮丧，想到昔日渔夫待它实在不薄，现在却遇难身亡，它今后的生活该怎么办。鱼开始抱怨，抱怨水缸太小，抱怨伙食太差，抱怨渔夫的儿子对它无礼，抱怨渔夫轻易出海，甚至抱怨它决意离开大海时伙伴们不加劝阻，抱怨它所知道的一切，只忘了抱怨它自己。它的抱怨让它放弃了逃生的最佳时机，时间就这样静悄悄地过去了，破水缸里的这条鱼看上去的确很漂亮，但最终却饿死了。这条只知道抱怨的鱼，遇到挫折都把过错归于别人，归于客观。它从不在主观上找过错、找原因，它在抱怨的过程中，意志不断受到消磨，精神之堤瞬间被抱怨的洪水化为乌有。

    琐碎的日常生活中，挫折在所难免，不停地抱怨，不断地自责，这样一来，只会把自己的心境弄得越来越颓废，越来越沮丧。像这种看到眼前困境而只知道抱怨的人，注定会活在迷离混沌的状态中，看不见前头亮着一片明朗的人生天空。不抱怨是获得幸福生活的秘密所在。“对过去不悔，对现在不烦，对未来不忧。”远离抱怨能够让我们幸福快乐地生活。心理学家在研究人们消极情绪时发现，人类所有的负面情绪滋生的根源都是来自抱怨，当我们开始抱怨时，焦点就已放在不如意、不快乐的事情上。所以你的抱怨，不仅难以博得他人同情，反而还会增加他人对你的反感。暴露你对自己的不自信和心胸的狭窄。久而久之，定会让你更加消极，把自己的心情搞得更加糟糕，只会让朋友逐渐地远离你，你自己也离幸福和快乐越来越远！

    某公司把一名经验丰富的老员工调去了下属的一家分公司。据说，这名老员工喜欢发牢骚、抱怨，影响了其他员工的工作情绪。因此，总公司让他换换工作环境。分公司的经理想一个人的抱怨怎么会影响其他人呢，估计是得罪总公司的领导所以被支开了。于是，便爽快地接收了他。但是1个月后，他发现这名老员工每次工作中出现问题，或是与客户合作失败后不是抱怨这就是抱怨那，要么说领导的管理能力不行，要么说员工专业知识太低，经验缺乏，结果导致整个团队情绪低沉。这位经理马上主动和他沟通，可话还没说几句，他又开始抱怨领导对自己有偏见，同事在工作上不能好好地配合他等等。3个月后这位经理向总公司申请调离这位员工，因为他已经影响了整个团队的士气，公司的气氛，导致公司业绩下滑。 如果你身边有牢骚不断的人，就好像身边安放了一个不断播放哀乐的喇叭，一直带来一系列的负面反应，一定影响你的情绪，抱怨是会传染的。 工作时如果把对领导或同事的抱怨变成良好的沟通，如果把抱怨变成积极的建议，如果把抱怨变成正面的行动，你就会发现，成功其实离你很近。

    荀子说：“自知者不怨人，知命者不怨天，怨人者穷，怨天者无志。”不怨天尤人，不做无谓的抱怨，才能时刻把握命运的主动权，掌握幸福人生的秘密。成功的人对现状不满意，或是面对挫折时，往往我们还没听到他们抱怨的声音，就发现他们已迅速离开值得抱怨、无法改变现状的地方，飞到了更适合自己飞翔的天空。我们应先调整好自己的心态，从改变爱抱怨的行为开始，做到不抱怨、不批评、不说背后的话。当我们改变自己的心态后，或许可以感受到很多正面的东西。烦恼也好，挫折和困难也罢，都不会因为你的抱怨离你而去，很多你不喜欢的人，看不惯的事情也不会因你的抱怨而有所改变。淡定，是一种意识。内心存在了这样一种意识，便会时时处处提醒自己保持平和的心态，从换位思考的角度认识和理解问题，并在遭遇挫折时进行适当的自我调试，避免陷入无休止的抱怨之中。远离抱怨吧！果真如此，你会发现，快乐和幸福离你越来越近，幸福就在你的身边！</p>

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