提醒自己“淡定”（1）

    在岁月的流逝中，在我们不知不觉的时候，淡定的性格也堆积了厚厚的尘土。因为在生活中，很多人都承担着巨大的压力。同行之间的竞争、工作方面的要求以及一些日常生活的琐事，无时无刻不在禁锢着我们的心灵。于是在种种的压力、种种的禁锢之下，烦躁的情绪扼杀了我们心中对事业的追求和热情。从热爱工作到应付工作，再到逃避工作，丧失淡定使我们更易浮躁，易冲动。在这个浮躁的社会中，过于繁忙的我们时常会忘了各种事情，情绪也时常失控，忘了淡定，我们可以在卧室或课桌上贴上“息怒”、“制怒”一类的警言，时刻提醒自己要淡定。

    在生活中我们常常看到有些人因为一些不足挂齿的小事而发怒，做出不该做的事，事后常常后悔不已。其实发脾气并不能使问题得到解决，反而会增加新的矛盾，很多令我们悔恨的往事当中，都已经找不到淡定的影子了。这时我们需要淡定地提醒我们自己，不要痴迷于身外之物，而应快乐生活每一天。

    有时只是一念之差，人就可能失去理智，一个人若失去了理智，在寻常状态下不应该做或不能够做的事就会发生。人应该生活在希望中，而有了淡定，生活就有了希望，因为淡定的人清楚活着要有自己的目标，它可以大可以小，可以崇高也可以平凡，但不能没有。以此来促使自己从浮躁的情绪中解脱出来，应该时刻提醒自己对生活要有个清醒的认识和准确的把握。

    有位医生素以医术高明享誉医学界，事业蒸蒸日上，但不幸的是，就在某一天，他被诊断出患有癌症。这对他不啻于当头一棒。他曾情绪一度失控、自暴自弃、意志消沉，有一天他把心里的郁闷告诉了一位修行的智者，这位智者说：“如果你没有办法改变一个事实，那就淡定地接受这个事实，也许你会获得重生。”医生听了智者的话心态也为之一变，变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余，他从没有放弃与病魔搏斗。就这样，他已平安度过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹，就问他，是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑着答道：“在我自己头脑发热时，有人提醒我要淡定看待每一天，当我静下心来看待世界时便有了新的希望，希望我能多救治一个病人，希望我的笑容能温暖每个人。”正是这种淡定的心促使这位医生更好地活下去，也正是智者的提醒让他看到漫漫人生路上的一片晴空。

    淡定的人懂得远离刻薄和庸俗，明白什么是爱，什么不是爱，什么属于自己，什么不属于自己。而一时冲动也许会葬送自己一生，这并不是危言耸听。某报写了这样一篇报道：

    因qq聊天引发口角，陈强参与斗殴致人死亡，昨日他被依法刑拘。

    在某网吧，李明和陈强两人通过qq聊天。因为琐事，在凌晨3时左右，双方聊天时发生争执继而对骂起来。这时，李明主动找到对方解释，称在qq中骂人的不是自己，而是自己的同伴。恰巧此时，李明的同伴王涛博赶来“助威”，并与陈强发生了口角。气愤难平的陈强叫来七八个朋友“帮忙”，与李明及同伴开始争执。双方又因话不投机，在网吧外发生混战。事后陈强说，当时现场一片混乱，他和李明扭打在一起，但是身材稍显单薄的他并不是李明的对手，被对方打破嘴唇并倒在地上。这时，气急败坏的他掏出随身携带的弹簧刀，朝李明背部猛刺两刀，趁其不备，又将刀刺向其胸部。事后警方确认，李明全身有6处刀伤。该县公安局刑警大队尸检认定，李明系被锐器刺伤失血性休克死亡。</p>

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