为朋友疗伤止痛

    此时，思念一个陪我走过疼痛青春的朋友。她在我身边，像个天使，给我温暖。她给我大大的拥抱，她陪我一起走过寂静的操场。我们每天写交换日记，她说，不要悲伤，悲伤是别人给的耻辱。我以为自己就要这样悲伤下去，就要这样被遗忘，我以为初恋就是要一辈子相守。她笑着给我擦干眼泪，她像一个哲人一样告诉我，所有过去都只是过去，而我还会有更多美好的明天。

    当我渐渐走出悲伤，我才发现，她预言了一切。她说得对，我还有漫长的明天和未来，只是被眼前的浓雾迷了眼，她牵着我的手，是怎样执著地走出那片让我迷路的森林。从此才知道，为朋友疗伤是一件让人温暖的事情。有人说，不要在别人受伤的时候去安慰他，那样只能让他更加难过。可是我知道，他需要的是一个拥抱，他需要有个人拉着他逛街，有人陪着他吃饭，有人陪他看一场电影，也需要一个人倾听他的委屈。不要让受伤的朋友感到孤独，推掉一切应酬， 就只是陪着他，就算陪他大醉一场，就算陪他大哭一场，因为我们是朋友。

    如果能，希望我们的每一个朋友都不受伤，希望他们不用经历和自己一样的伤痛。如果祈祷可以实现，我愿双手合十，为朋友祈祷一切安好。如果能，我希望我能陪伴在每一个受伤的朋友身边。我要为他们读上一本书，我要把天下最好笑的故事讲给他们听，我只想看见他们灿烂的笑容。

    今天，特地去看一位心灵受创的朋友、亲戚或相识；或把有苦恼的人聚在一起，互相诉说你或其他人最近所遭遇的烦恼；或安慰丧亲、困窘、身体或感情上有困扰的某个人。要从朋友或团体的关系中得到更多爱，表示你要在自己四周架构一个爱的网络，而这意味着你要主动去关怀受到伤害的人，并协助他们疗伤止痛。

    这样做，并不是要你扮演医生、宗教领袖，或精神治疗师的角色——这些事留待受过专业训练的人去做。我真正的意思是要你做一个人，尽你的心力助人，让人家知道你关心、你了解、你愿意听他倾诉并为他耽误任何时间。你不必只是付出、付出、又付出。但是，你可以用自己的方式付出。

    你也不必在今天设法解决每一个问题，只要全心关怀即可。某位朋友或邻居是否因为叛逆期的孩子而正感棘手？你可以主动从中协调，至少客观地听听大小双方的说辞。社区内是否有位老妇人的纱窗门破了待修，以免她的宠物猫跑出来？你可以帮她修理，如果自己没空，就设法找个人去修。你是否有位相识因为亲人即将去世而身心备受煎熬？你可以去问他或她需要你帮忙做什么，这样可以让他或她觉得好过些。你可以煮一锅汤送过去，为他或她做好一个星期的饭菜并放在冰箱里，或主动帮他或她照顾孩子。

    当你为人疗伤止痛，并尽心协助别人时，你等于在建立一个个人的“生命共同体”，同时，也提升了爱的品质，你就是那个“大我”中的“小我”。</p>

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