宽恕一个有负于你的人

    斯特恩说：“只有勇敢的人才懂得如何宽容；懦夫绝不会宽容，这不是他的本性。”善良的人最伟大的品质就是宽恕。任何人都有被伤害的时候，而这个伤害对我们造成的影响却在于自己。如果宽恕那个曾经有负于自己的人，那么他对你的伤害也会伴随着你的宽恕而渐渐消失。如果我们不能放下过去，就无法真正地拥有快乐的将来。

    我们深知，宽恕一个伤害过自己的人有多么不容易。那些伤害在心里留下了永久的痕迹，每当我们回忆过去，就会想到那些伴随我们成长的疼痛。如果一个人在爱情中背叛了你，时间会帮助你洗去伤痕，能被夺走的爱人并不是真正的爱人，而让你哭泣的人也不是真正心疼你的人。忘记那最后的疼痛和伤害吧，把过程的美好留在心底，你的生活不会因为一次失恋而失去光彩，也许在下个路口就会遇见对的人。

    一位心理医生说：“在心理咨询实验中，所有被施暴的人，无论是还是暴力侵害，在治疗的历程中，宽恕是必然的过程。”只有真正做到了宽恕，压力才能得以缓解，才能恢复心理平衡。将仇恨放在自己的心头，我们的心灵就永远得不到安宁，用别人的错误来惩罚自己，是最不值得的事情。

    选择宽恕吧，写下你内心久久不能宽恕的一个人的名字，找到他的联系方式，主动给他打个电话吧，用多年不见的好友的口气。王菲曾唱，难道爱比恨更难宽恕？有多少恨是由爱而生的，得不到的爱，得不到完美结局的情侣，最后都不能平静地分开。而恨也由此而生，那曾经轰轰烈烈的爱也瞬间变了模样。宽恕与否，只是一个选择题，而作这个选择就要全凭内心的勇气。

    有时候，我们不是无法宽恕那个伤害自己的人，而是不能原谅自己就这样认输。我们说狠话，也只是提醒自己不能忘记，以为自己忘记了就是耻辱，以为自己原谅了就是懦弱。不能宽恕的人，一直活在过去的伤害里。自己主动隔绝了一切能走出去的路，不肯原谅别人，也束缚了自己。

    最好的报复是宽恕，不仅宽恕了别人，也成全了自己。心灵的宁静和救赎应该从宽恕自己的内心开始。唯有宽恕了自己，我们才能宽恕别人，或接受别人的宽恕。 真正的宽恕原是无条件的并且是永无止境的过程。

    在二战中，一支部队在森林中和纳粹军队相遇，并且发生了激战。其中两名战士和自己的队伍失去了联系。没有人知道他们在哪里，所有人都以为他们牺牲了。

    这两个战士是同乡，他们从小一起长大，他们是最好的朋友。在生死未卜的战场上他们互相照顾，不分彼此。在与部队失去联系之后，他们在森林里艰难跋涉，互相鼓励，他们没有看到一个人影，回到部队的希望也越来越渺茫。更严重的是他们没有粮食了，就在他们奄奄一息的时候，他们幸运地打死一头鹿，他们依靠鹿肉又坚持了几天。可是鹿肉眼看就要没有了，他们的生存又成了问题。

    就在这时候，他们又和敌军相遇了，他们很巧妙地逃脱了，当他们都以为安全的时候，枪声响起了，那个背着鹿肉的士兵倒下了，后面的战友惊慌失措地跑过去，抱起地上的战友，并把自己的衬衣撕开，为战友包扎伤口。夜深了，受伤的战士对自己的生命不抱任何希望了，而那个没有受伤的战士，嘴里一直念叨着母亲的名字。

    也许是命不该绝，他们被自己的部队发现了，他们获救了。

    日子就这么平静地过了三十多年，当年那个受伤的士兵说：“我知道是谁开的那一枪，是他，我多年的好友。他在去年去世了，如果我死在他前面，我会让这个秘密烂在肚子里。他这么做只是为了那剩下的鹿肉，只是为了能活着回去见他的母亲，他曾经跪在我面前，希望我能宽恕他，可是我在那天晚上就宽恕他了。就这样，我们做了几十年的好朋友，推心置腹，肝胆相照。”</p>

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