坚持尽可能说真话，包括对孩子

    当你表里一致时，生活就会变得出乎意料的容易。当你认为“是”时，就说“是”；当你认为“不”时，就说“不”；当你认为“也许”时，就说“也许”；当你认为“我不知道”时，就说“我不知道”，这是十分重要的。但是你会很惊讶地发现，对大部分的人来说这样做是很困难的。向来被教导必须与人和平相处的观念，无形中会形成一股压力，使我们去顺从、取悦他人。只说你认为别人想听的话——我们在很小的时候就学到了这点。如此，冲突、不愉快，或敌对就可以避免了。随着我们渐渐长大，它就变成了一种生活方式。同时，也是一种负担。

    事实上，说话算话、信守承诺和为你的行为负责，能够减少很多生活中的困难。并且，因为你不会一直想到你做过的、没做过的、应该做的，或觉得对某事有罪恶感，而有更多的时间休息、放松和玩乐。

    即使你最初的动机是怕孩子们知道真相后会觉得很痛苦，但是你还是要直言不讳。你不必说明残酷的细节，但是与其让他们心存怀疑，或知道真相后你仍然保持一副无事的样子，倒不如早些亲口把事实告诉他们。如果你没有小孩，也可以学着对父母说真话，或坦白面对一些与你亲近的小孩。

    孩子多大都没关系，不论他们是很小的孩子、青少年或已育有小孩的大人，你都可以让他们知道真相。让他们知道祖母病了，而且可能不久于人世；或让他们知道家里在经济上有麻烦，因此可能马上就要搬家；或让他们知道你的婚姻出现问题，而你虽然很爱他们，但是可能即将分开。

    孩子们在感情上比大人想象中的要坚强。每一个人在每一种年龄，都自有一种处理感情的能力，而且总能依情况处理。别以为隐藏冷酷的事实真相，就可以“保护”你的孩子——这样做，常常掩饰一个事实：你想保护你自己。而且你如果这样做，还可能伤害孩子，因为你等于暗示，住在一个事事皆美好的“梦幻世界”比较好——即使你自己和孩子们都知道实际上并非如此。如果你能以一种负责任、适当的态度谈论金钱、性或死亡，孩子将会带着更大的信心及更多真实的知识去面对他的人生。

    对孩子隐瞒事实，也可能让他们产生错觉，误以为你是完美的，坏事都不会发生在你身上，而且也误以为你要他们对你保持这种想法。要实实在在地让孩子知道真相，以身教让他们知道，人之所以为人，有一部分是由于人有小毛病、有缺点、有逆境，而且人生有许多必须面对的问题。

    我当然无意建议你把孩子变成你的精神治疗师。让孩子承担你的问题是不健康的。我的意思是说，孩子所知道的，比你想象得多，如果你揭露真相，你等于在帮助他成熟，在培养他面对现实的能力。</p>

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