辑八 幸福就是活在当下（5）

    在他80岁时，他儿子有一天好奇地问他：“在您一生中，一定有过很多重大的事，您觉得您做过的最重要的事是什么？”

    托斯卡尼尼回答说：“我现在正在做的事，就是我一生中最重大的事，不管是在指挥一个交响乐团，或是在剥一个橘子。”

    他的回答有些出人意料，但细想起来又不无道理，剥橘子是一件简单的事情，甚至不用刻意关注也能剥好，比如我们边看电视或边聊天的时候，眼睛盯着电视、嘴巴还在说话，只将很少的意识放于橘子上，也能完成。剥完后，就一瓣瓣地吃，直到吃完，我们的意识或许都未曾专注过橘子，自然，没将意识专注于橘子上，我们也就无法充分体会到吃进去嘴里的美妙滋味——如果不能习惯性地专注在此刻，也许我们就习惯了任何时刻都无法专注，就像忽略了对剥橘子的专注，也就很自然忽略了橘子的甘甜味道。

    我常有这样的经验，如果做某一件事我没有专注，事后，总会在头脑里跳出来一个声音在默默指责我：“也许，刚才应该更认真对待才对！”只不过，“刚才”已经离开，也永不再回来。

    小时候，我的母亲就告诉我和弟弟，吃饭的时候就好好地吃饭，不要说话，不能看电视，当时我还很生气，认为她太严肃了，为什么吃饭就只能吃饭？现在想想，原来，母亲一直在引导我们“活在当下”，该吃饭时就好好吃饭，别错过享受每一口饭菜的滋味，专注每一件应该专注的事情才是正确的。

    母亲还曾教过我，上课时就应该好好看着老师的眼睛，听老师讲，而不要只顾自己忙着抄笔记，漏了老师所讲的内容。开始我没往心里去，心想，老师讲的时候我不赶紧抄下来，下完课黑板一擦不就没了？于是很努力、很认真地记笔记。但我从来都没有当过最优秀的学生。后来，学校组织优秀学生介绍学习经验时，我清楚地听到一位男孩说：“上课时我的眼睛只跟着老师转，很少记笔记，或许我能从笔记中得到考试所需要的知识，但知识并不等于理解，要理解就必须专注当下，否则片片段段抄下来，知道的也只是片片段段。等我全都理解透了，就自己重新整理出一本笔记，这样更利于巩固知识。”

    是呀，多聪明的做法，这不和我母亲说的一样吗？当我们辛苦地抄着老师笔记的时候，却错过了在当下就理解透彻的机会。

    当下的学问还真是挺大。但我们为何习惯了总不在当下呢？是我们放不下一颗忙碌的心？还是我们总怕错过什么？

    实际，我们在不专注的时候，就已经错过了当下，而明天、未来就是由一个个当下组合而成，只有全心全意地投入当下，把手边正在做的事情当作生命中最重要的事情，仿佛此时此地世上惟有此人，惟有此事……如此这般，才会有真正的享受过程、快乐产生。

    是的，我们现在正在做的事，就是我们生命中最重要的事……即使在剥一个橘子。

    【人生感悟】

    人生中最重要的是今天的心情，何必为痛苦的悔恨而失去现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日？过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事，未来的还可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，把握好现在，才能把握住幸福。

    别错过身边的风景

    每天经过一座桥，却不知道桥上有什么；每天路过一条街，却不知道街上有几家商店；每天看到小区的花园，却不知道花园有几种花；每天看到家里人，却不知道他们今天都做了些什么……哪怕每天都生活在神仙阁里，也不会看到彩云！因为，近处无风景。你的眼睛和心思，常常惦记的是外面的精彩，对眼前熟悉的一切都嗤之以鼻。这便是很多人的常态。只有来自外乡的人告诉你，你多么幸运，周围如此美好，你才恍然大悟：是吗？当然，怎么可能不是。

    端午小长假，女儿带几个同学来旅游，同学有四川的，湖南的，还有浙江的，他们说早知道衡水湖很美，只是没有时间来游玩，这次要用三天的假期好好欣赏一下衡水湖的美景。我和女儿嘀咕，来这儿咱们欢迎，可衡水湖有什么好看的呢，可别让你们同学失望啊。我的心里很矛盾，一方面因为有远方的客人来家乡观景而高兴，另一方面又觉得家乡的衡水湖不够壮观，不够精致，不够美丽，怕客人看了失望，毕竟是自己家的地方嘛。可他们回来，个个很兴奋的样子，我小心地问，衡水湖一定没有西湖美吧，他们说，衡水湖的美，美在她的质朴，美在她的天然，美在她的不事雕琢，原生态的美更有长久的魅力。

    他们的赞美，勾起了我也游一次衡水湖的心思。星期天，骑上自行车就上路了。无数次的从衡水湖的边上和她擦肩而过，没有认真注意过她的风貌，待深入了她的腹地，我为美就在身边我却视而不见感到惭愧。夏天的风吹过，湖面碧波荡漾，成片的芦苇随风摇曳，不时有野鸭在湖里嬉戏，飞过的鸟儿也不惧怕游人，随意地落在人的肩上，湖边有人静静地坐在那儿垂钓。少了人流如织的嘈杂，具有一种独特的宁静美，使人陶醉，让人流连。

    喜欢旅游，一说起旅游，自然会想起人间天堂杭州，五岳之首泰山，世界森林公园张家界，还有山水甲天下的桂林，很少会想到身边的风景。记得那一年去张家界旅游，感叹着青山秀水的幽美，问当地人：“你们觉不觉得你们很幸福，生活在这风景如画的环境里？”他却笑着回答：“不觉得呀，如果有机会，倒想跑出这山窝窝，去一望无际的平原生活。”</p>

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