第2章 容貌，好女人的内心秘密（10）

    著名美容师瓦尔?德曼认为，如果用坚硬的毛巾洗脸，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的细小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

    专家们还一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

    避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。清洁皮肤之后，由于皮肤表面自然的皮脂膜已经完全消失，这种状态如果频繁持续，会导致皮肤粗糙和老化。因此，洗脸后使用具有保湿和收敛作用的中性化妆水，是护理皮肤必不可少的一个环节，特别是中老年女性，由于自身皮肤分泌能力下降，这个环节就显得更加重要。

    皮肤由表至里可分为表皮、真皮和皮下组织三层结构，与清洁关联密切的是皮肤的表皮，表皮又分为五层，最上面的一层是角质层，这是一层老化的细胞，深度洁肤指的是对这一层的洁肤。角质层代谢周期平均为28天，清洁角质层可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎，最好在专业美容师指导下或在美容院中进行。

    花多少钱在面子上

    作为美容专业人士，无论是在各地讲座还是和朋友聊天，我被问到最多的问题是：“化妆品这么多，究竟应该怎么去选择？”这个问题看上去简单，其实复杂。每个人的年龄、肤质、收入和喜好不相同，是没有选择标准的。一般情况下选什么样的化妆品，首先要根据自己的收入确定消费比例。一般来讲，用于化妆品的消费比例应是月收入的5%～10%，对形象要求较高的职业可以提高为10%～15%。如果我们取10%为例，一般基础护肤品每套平均使用时间为4～6个月。购买的价格公式为：

    月收入（元） × 10% × 4～6 = 基础护肤品价格（元）

    这里我们以年龄为30～40岁，肤质为混合型，月收入为4000元左右的大都市职业女性为例做一个消费指导方案，她在4～6月可购买在1600～2000元之间的基础护肤品。

    消费方程式为：用心选择 + 奢侈一回 = 中档大众名牌 + 中高档世界名牌

    如何使用这1600～2000元，有不同的选择方法，可以用总价选择某一品牌的成套化妆品，这种方法简便易行，不需要掌握太多的化妆品知识和技巧。目前，针对这个消费水准的化妆品有欧珀莱、欧莱雅、玉兰油等品牌，另外，韩国的兰芝、婵真等也不错。种类应包括：洁面品、化妆水、乳液、日晚霜、防晒品、眼霜、面膜、精华素等护肤产品，及口红、粉底、睫毛膏、眼影等彩妆产品。

    另一种方式是搭配方式，可以将中档大众品牌和中高档世界名牌组合购买，这种方式选择余地会大一些。洁面产品使用时一般不超过3分钟，与皮肤的接触时间很短，功效作用不大，选择时只要适合肤质，起到基本的清洁作用就可以，金额可在50元以下，例如旁氏、东洋之花、妮维雅、郁美净。</p>

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