chapter 3   放宽心，好情绪不请自来（23）

    其实，爱钻牛角尖儿的人遇到事情喜欢从自己的经验或者目前的想法出发，考虑事物的一方面或者仅仅一个侧面，认定了这个想法后就具有相对的稳定性，不容易改变。

    要解决这个问题，你就要告诉自己，从今以后，你看到任何事情或者问题的时候，就要全面地去分析，不要总是看同样一个角度，多看看别的角度。

    比如，你老远看见一个你认识的人走下山坡，你马上向他挥挥手，可是他却没有对你作出任何回应，也没有向你招手，当你是透明的走了，你心里就觉得这个人看不起你，这个人很骄傲，这个人没有礼貌等等。然后，你就会钻牛角尖，你会去想很多人讨厌你，很多人看不起你，很多人不喜欢跟你做朋友，等等，你这种想法很正常，很多人遇到这种情况都会这样想，都会用自己的角度去看问题，去分析情况。

    试下用另外一个角度去想这个问题，用你的朋友的角度去想，你就不会钻牛角尖了，你可能会发现原来你的朋友走下山坡的时候，太阳正照着他的脸，他感觉到很刺眼，根本没有看到你，你背向着太阳，他看见的只是你的影子，你就好像一团黑色的影子站在他的面前，所以他就当做你是透明的走掉了。另外一个可能就是他很烦恼，很苦恼，有一些他解决不了的问题，他的满脑子都在想着问题，想着他的烦恼，什么事情都好像看不到似的，失了魂。还有一个可能就是你站的地方人山人海，他看不见你一点也不出奇。

    如果你能够用很多不同的角度去分析一个问题或者事情，你就不会钻牛角尖儿了。

    遇事别钻牛角尖儿，别和自己过不去，就是要辨证地看问题，看得透，想得开，胸怀宽广，相信“山穷水尽疑无路，柳岸花明又一村”；相信“面包会有的，机会会有的”；相信“道路是曲折的，前途是光明的”；一切都会慢慢好起来的，谁都会过得去的，都会有好心情的。

    任何时候都要看到希望

    正是因为有了希望，大家才能放宽心，才能摆脱焦虑烦躁的情绪，才有了生存的希望。希望如泥潭中唯一的救命稻草，有了它就有了笑着活下去的勇气，是希望给了人们面对失败与挫折的勇气。生活中不能没有希望，希望是逆流中的人们为之奋进的力量。

    莎士比亚说：“治疗不幸的药，只有希望。”希望是一个人生活中不可缺少的一部分，没有希望的日子，信心全被无形的东西吞噬掉了，生活将是一潭死水，人如行尸走肉一般，整个人也没有了灵感来支配。但如果内心有希望，它就会给我们带来活力、企图、坚强与生命力，希望就是力量，这种力量可以促使我们实现目标，完成梦想。

    鸵鸟、毒蛇、刺猬、灰狼、黑熊是邻居。平时，它们和谐相处，其乐融融。

    一天，它们正在一起聊天。忽然，一阵龙卷风以迅雷不及掩耳之势袭向了它们。没待明白是怎么回事，它们已被龙卷风送上了天空。它们在天空中晃晃悠悠，晕头转向，却毫无办法。过了许久，它们被轻轻地摔在了一片沙地上，竟然没有大碍。它们十分高兴，庆幸自己大难不死。可是，它们很快就害怕起来。因为，它们惊异地发现，它们所处的地方是一望无际的大沙漠，没有食物，也没有水，这里显然是一块死亡之地。它们清楚，凭它们的力量，很难走出沙漠。</p>

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