chapter 3   放宽心，好情绪不请自来（15）

    同是看蜘蛛爬墙，不同的人用不同的角度去看，却有不同的感触、不同的结果。

    “横看成岭侧成峰，远近高低各不同。”换个角度看风景，便会有不一样的风采，而换个角度看人生，那更会有不同的景致。

    假如用减法的角度去看待人生，会处处充满悲观，充满危机，充满压力：20岁的人，失去了童年；30岁的人，失去了浪漫；40岁的人，失去了青春；50岁的人，失去了理想；60岁的人，失去了健康；70岁的人，失去了盼头。

    换个角度，用加法思考人生，则处处充满希望，充满生机，充满快乐：20岁的人，拥有了青春；30岁的人，拥有了才干；40岁的人，拥有了成熟；50岁的人，拥有了经验；60岁的人，拥有了轻松；70岁的人，拥有了彻悟。

    所以说，开心过也是一天，烦恼过也是一天，何必烦恼呢？很多人之所以被消极的情绪控制，而成为情绪的奴隶，根本原因在于无法掌控自己的情绪，他们看问题只是从一个角度，一旦认定自己倒霉了，就会一蹶不振，垂头丧气。殊不知，换一个角度看人生，你会发现其实事情并没有我们想得那么糟。

    所以，人要以一种乐观、豁达、体谅的心态来关照自己、认识自己，而不是苛求自己，和自己过不去。更重要的是超越自己、突破自己，展望好的生活。跳出来换个角度看自己，就会认识到生活的苦、累或能开心、舒坦，完全取决于人的一种心境，牵涉到人对生活的态度，对事物的感受。

    夏天的傍晚，有一个美丽的少妇投河自尽，被正在河中划船的白胡子艄公救起。

    艄公问：“你年纪轻轻，为何寻短见？”

    “我结婚才两年，丈夫就遗弃了我，接着孩子又病死了。您说我活着还有什么乐趣？”

    艄公听了沉吟片刻。说：“两年前，你是怎样过日子的？”

    少妇说：“那时我自由自在，无忧无虑呀……”

    “那时你有丈夫和孩子吗？”

    “没有。”

    “那么你不过是被命运之船送回到两年前去，现在你又自由自在无忧无虑了。请上岸去吧……”

    话音刚落，少妇恍如做了一个梦，她揉了揉眼睛，想了想，便离岸走了。从此，她没有再寻短见。

    少妇之回心转意，是因为她能跳出来从另一个角度看自己，从而看到一种生的曙光，感受到自由自在的力度。

    我们的很多坏情绪往往都是自己依靠过去生活中所得到的“经验”做出的错误判断，这时，我们要让自己跳出来，换个角度看自己。你就不会为战场失败、商场失手、情场失意而颓唐；也不会为名利加身、赞誉四起而得意忘形。换个角度看待自己，是一种突破、一种解脱、一种超越、一种高层次的淡泊宁静，从而获得自由自在的乐趣。

    人生，是一个多面体，有许多事换个角度看它，“风景”就不一样，也会得到不同的结果。

    记得，《千手观音》舞蹈节目的领舞者邰丽华曾这样说：“我感觉残疾不是缺陷，而是人类多元化的一个特点。残疾不是不幸，只是不便。其实，每个人的人生都是一样的，有圆、有缺，有满、有空，这是你无法选择的。但是，你可以选择看待人生的角度，然后带着快乐而感恩的心态面对人生的不圆满。”

    威廉?詹姆斯是美国一位伟大的哲学家，他曾说：“我们这一代最伟大的发现是，人类可以经由改变心态而改变自己的生命。”事实确实如此，你用什么样的心态对待你的人生，生活就会以什么样的态度来对待你。</p>

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