第七章 提高情商的方法（20）

    但你可能会在心里嘀咕，我不敢向良师请教，他是如此成功和繁忙，无暇关注我这样的小人物。很高兴你能考虑到这一点，因为这样可以使你避免成为不识趣的家伙，但不要让这个想法阻碍你开口。即使他拒绝了你，内心也会因你有求于他而感到被人奉承的得意。如果遵守以下几条简单规则，你会惊讶地发现你所心仪的良师多会满足你的请求。

    1.掌握好时间尺度，不要占用良师太多的宝贵时间。约好时间后要守时，不要让他等着你。

    2.知恩图报，主动替良师分担一些杂务，让他的生活更轻松一些。

    3.明确想要学习的东西，不要让良师替你决定，这是你自己的事。

    4.在良师的帮助下确定你的奋斗目标，要自己定下完成目标的日期。

    5.多做一些功课。没有什么比一个过分依赖教师而不自学的学生更让老师感到沮丧的了。

    有一个良师做指导是帮助我们提高情商的极好途径。

    方法二十七 接受治疗

    有时，生活中遇到的阻力会阻碍我们前进，而自己却很难认识到阻力到底是什么。朋友和家人与我们太亲近，因而也不能对此问题有正确的认识和提供帮助。治疗专家则可以帮我们客观地分析问题并找出最佳的解决办法，帮助我们正确地应对焦虑。

    大多数人都会有一些自认为已经完全忘却的往事，但有时这些往事会对今后产生潜在的影响。有人向我求助，他觉得自己有一种神秘的磁场，专门吸引讨厌的人，不管在哪里都会遇到这样的人，这简直让人发疯。”当然”，他说，”我的母亲过去也这样对待我，但是难道我注定此生摆脱不了这类人的纠缠吗？”

    其实他身边的人并不真的全是这样，只不过看起来如此而已。他把身边的人物列了一份名单，惊讶地发现这类人占很少一部分。

    这种情形与用太湿的水彩笔画画相类似。比如，你已画好了一朵黄花，颜料还是湿的，然后你再画绿叶时，你的笔离黄颜料太近。会发生什么事呢？黄花就变成了黄绿色。只需一滴绿颜料就能使整朵黄花改变颜色。当我们有着未了的往事埋藏在心灵深处时，我们就像一朵颜料未干的黄花，易被绿色所涂染。只需一点小小的刺激，我们就可能会失去冷静。

    也许问题在于，过分挑剔的父母会伤害到我们的自尊。如果不解决这个问题，我们就会对批评过分敏感，受不了爱批评的人，并觉得好像满世界都是这种人。

    很多人害怕接受治疗，因为他们想这样一来他们就得重温竭力忘却的痛苦往事。”我不知道的就不会伤害到我”，有些人再次失恋后如是说。问题在于他不知道的正在严重伤害着他。他总是按照过去的经验对待现在的关系。这是错误的，因为他用过去的眼光看待现在的问题，观点是扭曲的。接受治疗并不像想象的那样令人痛苦。假如不接受治疗，我们就会重复着过去的错误，而继续接受痛苦的折磨。安于现状、害怕改变使得我们陷入当前的痛苦中不能自拔。治疗专家扮演着顾问、向导的角色，帮助我们克服困难，鼓励我们快乐起来。寻求帮助以摆脱往事留在心中的阴影是提高情商最好的方法之一。

    方法二十八 聘请教练

    教练会建议、鼓励、引导你克服自身的局限，最大限度地开发潜能。

    —塔来尼?米丹尔

    古语云，世人皆可为吾师。建议考虑请一位私人专业教练。治疗专家帮你解决困扰你的往事，教练则帮你确立并实现未来的目标。因此一些人聘请教练来帮助他们尽快成长。米丹尔说：“教练能帮你缩小现状和想达到的目标之间的距离。”

    教练能了解你的心声，帮助你实现真正的理想。你会摆脱种种困扰，静下心来确定切实的奋斗目标。教练会让你对自己的行为负责任——这也许是教练最重要的任务之一。有时我们会许下这样的宏愿，但受旧习的影响，不久之后便将这些愿望弃之脑后。但如果有人督促着我们，要求我们随时汇报进展情况时，就会增加责任心，不轻易放弃了。要么下定决心瘦十斤肉为理想而努力，要么安于现状。

    有时目标看上去如此宏大和遥不可及，这是造们半途而废的原因之一。教练会帮助你把目标分成数个阶段，并且在遇到不可避免的困难时为你鼓劲。有了教练的帮助，我们就会完成既定的目标而不会半途而废。

    [end]</p>

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