第二章 健康人生从“心”开始（15）

    要想超越别人，首先要超越自己

    与其说这是一个运动冠军的故事，不如说这是一个人生冠军的故事。

    童年的格兰恩在一场大火中劫后余生，但却被严重烧伤的双腿困在床上，医生确诊他以后“无法正常走路”。对于任何一个渴望自由奔跑和跳跃的小男孩来说，这样的诊断都极其悲惨，更何况是对长跑情有独钟的格兰恩。

    起初，格兰恩一家只以为“无法正常走路”，就是走路的姿势会很难看，但至少可以走。事实上，烧伤痊愈后纠结的皮肤和萎缩的筋络，使得格兰恩的双腿既不能全蹲也无法直立，想“正常的走路”得靠轮椅，想跑步无异于痴人说梦！

    格兰恩更不能接受这个事实，他哭闹、愤怒，拒绝见任何人。他把自己关在房间里，冷静下来之后，仍然有一种让双脚再次触地的渴望和冲动，他半蹲着倚墙站立后，又试着搬动双腿向前迈出一步，就立即被锥心刺骨的巨痛击倒在地，但这一步却给了他一丝希望：他能走！于是，格兰恩和家人制定了一份功能恢复计划，每一次训练都让他痛彻心扉……

    就这样，数不清的眼泪和汗水，陪伴他成为奥运会历史上长跑最快的选手之一。

    他对采访的记者说：“一个运动员的成功，强健的体魄只占很小的一部分，大部分靠的是信心和积极的思想。换句话说，你要坚信自己可以达到目标。”他说，“你必须在三个不同的层次上去努力，即生理、心理和精神。其中精神层次最能帮助你，我不相信天下有办不到的事。”

    拥有不绝望、不放弃的心态，就能使一个人将自己的弱点积极地转为最强的部分。这种转化的过程有点类似焊接金属：如果有一片金属破裂，经过焊接后，它反而比原来更坚固。这是因为高度的热力使金属的分子结构排列得更为紧密的缘故。

    弱者与强者之间的距离的长短，掌握在你自己手里，要超越这段距离，首先必须超越自己。

    《旧约》中提到这样一个故事，有一个高大的魔鬼总是欺负村里的孩子。一天，一个16岁的牧羊男孩来看望他的兄弟姐妹们。当他知道了魔鬼的事情后，就问他们：“为什么你们不起来和魔鬼作战呢？”他的兄弟们一脸惊慌，回答说：“难道你没看见他那么大，很难打倒他吗？”但这个男孩却镇静地说：“不，他不是太大打不了，而是太大逃不了。”后来，这个男孩仔细观察、研究魔鬼的身体结构和动作特点，设计了一个类似投石器的工具将魔鬼杀死了。他成了人们心中的少年英雄。

    这个故事中的牧羊男孩没有像其他人一样，只是想魔鬼如何的大、如何的历害，而是找出他致命的薄弱环节；小男孩没有看不起自己的矮小，力量微弱，而是看到了自己的聪明和灵活，因此充满自信。其实，有很多时候并不是老天不公平，不让我们在生活中有所作为，甚至让我们生活在自认为的痛苦中，而是在任何时候只是一味地肯定别人的优点和处处受挫于自己的缺点。时时刻刻伴随着这种双重打击，怎么能够承受？又怎么能够成功呢？

    来自哈佛大学的一个关于成功就业的研究发现，一个人若得到一份自己喜爱的工作，85％取决于他的心态，而只有15％取决于他的智力和所知道的事实与数据。对每一个渴望振翅翱翔的人来说，好心态就是助他鹏程万里的那双翅膀。</p>

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