不要因为一句话就否定自己

    每个人都要认识到，心理上的最大障碍是自己，阻碍成功的最大敌人也是自己。在体育比赛中，弱队战胜强队，大爆冷门。或是在商战中，实力弱的公司战胜实力强的公司。因为在诸多的因素之中，充满必胜的信心去迎接挑战，是取得成功的基础。要知道，人类最大的弱点就是自贬，也就是廉价出卖自己，这种毛病以数不尽的方式显示。例如，看到一份他喜欢的工作广告，却没有采取任何行动，因为他自卑地想：“我能行吗？竞争的人太多，我的能力恐怕不够，何必自找麻烦！”结果与机会擦肩而过。

    要相信，胜利只属于那些自信的人。如果一个人对自我没有一个清醒的认识，那就很难建立起真正的自信。

    有这样一个怀揣着画家之梦的人：10岁的他迷上了绘画，对那些五颜六色的涂料产生了浓厚的兴趣，那时，他就发誓这辈子一定要成为一个画家。为此，他付出了整整十年的不懈努力。但是到20岁时，美术界的一位老前辈非常委婉且态度鲜明地告诉他：你可以在其他道路上走得更为通畅一些，而绝不是在美术上。这句话就像一声炸雷，将他孕育了十年之久的自信和坚持摧毁了。“我也许真的不是一块当画家的料？”他这样问自己，于是忍痛将自己的画稿付之一炬，从此弃画从商。

    在经商的这些日子里，他卖水果、摆地摊、甚至还在马路边修过单车……但是无论干什么，他都对自己的职业注入希望，并全心全意地为此付出勤劳和坚持以及睿智。又是十年过去了，他成了一位拥有不菲资产的企业家。

    有一次，他的一位儿时朋友突然对他说了一句话：“我真的很佩服你对待一件事物的坚持和执著。我敢肯定，无论你做什么事情，你都可以做得很好，都可以成功，我相信。”他被这句话打动了，儿时的梦想再次被点燃了。

    不久，他拿起了久违的画笔。几年后，商界出现了一个造诣极高的画家。

    每个人都要相信自己能干成任何一件事，千万不要让别人的一句话就否定了自己。职场变化风云难测，难免会遇到事业上的不顺，有的时候甚至是连连受到打击。这样会使情绪降到最低谷，不但对工作失去信心，也对自己的能力和人生失去信心。这个时候，一定要自信，要告诉自己：“不要因为一句话就否定了我，我要做自己的主宰。”这是德国精神学专家林德曼用亲身实践证明了的。

    林德曼认为，一个人只要对自己抱有信心，就能保持精神和肌体的健康。当时，德国举国上下都关注着独舟横渡大西洋的悲壮冒险，已经有一百多名勇士相继驾舟均遭失败，无人生还。他推断，这些不幸的遇难者一定不是从上败下来的，主要原因是他们精神崩溃、恐慌与绝望。

    为了证明自己的观点，他不顾家人、朋友的反对，亲自进行了实验。1900年7月，林德曼独自驾着一叶小舟驶进了波涛汹涌的大西洋，他在进行一项历史上从未有过的心理学实验，预备付出的代价是自己的生命。在航行中，林德曼博士遇到了难以想象的困难，多次濒临死亡，他的眼前甚至出现了幻觉，运动感觉也处于麻木状态，有时真有绝望之感。但只要这个念头一升起，他马上就大声自责：懦夫，你想重蹈覆辙，葬身此地吗？不，我一定能成功！最终，他真的奇迹般成功渡过了大西洋。

    这种激励，经常是把自己的失败与那些经历千万次失败后最终成功的精英进行比较，学习他们挑战挫折的经历，学习他们不屈不挠的进取勇气，给自己从心底打气，逐渐找回一个自信的自我，接着再去经受不断的拒绝和打击，就这样自信——打击——低落——学习安慰——自信周而复始地循环。

    相信自己行，才能大胆尝试，接受挑战。为此，我们要在回忆过去的成功经历中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。在尝试中，难免会有些失败和错误。如果我们相信爱迪生所说的“没有失败，只有离成功更近一点儿”，那么，对于前进过程中出现的问题、困难乃至失败，就能看得淡一点儿，就能从容应对，把注意力集中到完成任务上，不断增强实力。而实力，才是撑起信心的最重要的支柱。

    当然，我们的自信必须建立在对自身的正确评估上，切不可盲目自信。自信心是能够独立承担工作任务的魄力和信心。作为年轻人，有自信心当然是好事，但如果把自信心建立在毫无实力后盾的夸夸其谈上，这种自信心就该叫自吹了。

    自信是需要长期坚持的一种心理习惯，它会让你认识自己所扮演的人生角色，使自己能精神饱满地迎接每一天。自信不是财富，但它会带来财富。

    发现自己的长处，是自信的基础。但在不同的环境里，优点显露的机会并不均等。因此，我们在评价自己的时候，可采用场景变换的方法，寻找“立体的我”，这样可能就会意外地发现，自己原来有很多优点与长处。</p>

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