人生路上需要自信

    漫漫人生路，谁都无法估计有多少困苦在等待着自己。当你直面困苦的时候，是退缩还是勇往直前？全看你此时是否自信。其实，只要我们端正心态，自信地面对困难，就不会有过不去的坎。

    但我们时常谈论做事情要有自信，却总是在遇到困挠的时候找不到自信。自信究竟从哪里来？当然，自信不是天生的，而是在后天的实践中积累起来的。自信需要特别的培养才能拥有和保持。不自信的人往往都很自卑，遇到事情都会后退，缩手缩脚，显得沮丧异常，其实这是人的天性。我们完全可以通过后天的培养来改变这种自卑的心理，建立起强大的自信，在举手投足之间彰显个性的魅力，显示自信的美感。下面介绍几种小技巧来帮助大家树立自信：

    首先一招就是把自己想象成神的化身，是完美的化身，想象自己集合了全部的优点和魅力。这种方法是一种心理暗示，我们在电视上经常看到许多名模走秀，模特的表情举止都充满了强大的自信，其实那种高傲与自信都是经过千锤百炼的。大多数名模在走t台的时候，都会在心里默念：“我是最美的，我是最好的。”想得多了在表情动作上就会带出来那种自信。

    其次是当面对别人的财富和权势时，千万不要艳羡或是自卑，要用我们中国传统的精神胜利法来寻找平衡，我们可以试着把对方的一切想象成自己的，好像自己真的拥有那些东西，这样在行为表情上就会像大亨一样自信，可以藐视权贵，可以傲视财主。

    再有就是效仿自己的偶像，比如你非常喜欢刘德华，那就仔细揣摩华仔的微笑方式，琢磨他举手投足的姿势，一心模仿，练就气质，继而树立强大的自信，要相信：我做的会比偶像还好。

    最后就是要在自己的言谈、衣着、行为举止、办事态度等方面严加控制，注意从细节上来塑造自信。具体如下：

    在言谈方面——我们在说话的时候语气要坚定，斩钉截铁，不要使用语气助词，例如“嗯”、“啊”等字眼。让自己的话流利顺畅，表达清晰，以肯定的语气结束，表达一种强大无敌的力量。

    在衣着方面——要衣着得体，干净整洁，因为好的装扮才能给人留下好的印象。在穿衣打扮时要选择适合自己的服装、发型，以便充分展现出自己的形象。例如在颜色搭配上就可以显示出一个人的品位和自信心，不同的颜色搭配在一起会有不同的效果，好的仪容可以增加你的信心，说话办事都特别有精神。

    在行为举止方面——要控制自己的行为，不要做出一些有损形象的小动作。要面带微笑，男性身体笔直，行如风、坐如钟，女性温柔轻巧，这样才能获得好的外在形象。

    心态方面——要抛开自卑的心理，承认自己会犯错误，存在焦虑。当感到害怕的时候就多做几个深呼吸，告诉自己：“我害怕，但我不会退缩。”表现出舍我其谁的勇气来。在面对别人的恭维的时候，表现得自然大方。办任何事情都极其认真，这样你就能从外到内地改变自己的气质，树立起强大的自信心。

    人生好比一条长河，有的人能顺利地淌过，有的人则退缩，还有人半途而废。无论我们选择什么，在选择之前，请鼓足勇气，放飞自信！相信有了自信的陪伴，我们的明天会更加美好、灿烂。</p>

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