第一章 伟大须经磨炼，心理上耐得住寂寞（13）

    一位心理学老师给学生上了一堂名为“蛋糕分配不公的启示”的心理课。老师在上课之前给全班同学分配蛋糕，有的同学拿到了蛋糕，有的同学没有拿到；有的同学拿到了大块的，而有的同学则拿到了小块的；有的同学拿到的是有奶油的，而有的同学拿到的是没有奶油的……于是，有的学生向老师提意见了：“老师，您分配蛋糕太不公平了。”老师却没有及时回答学生提出的问题，而是让学生自己先思考10分钟，然后再发言。

    10分钟后，学生们陆陆续续回答。有的说：“老师分得对，他平时表现好，所以应该分大块的蛋糕。”有的说：“老师，我觉得您分得对，她身体不好，应该分到大块的，让她补充营养。”听完学生们的回答，老师又问：“很好，现在大家再来讨论一下，我们应该如何面对不公正的待遇？”这次，学生们回答得更踊跃了。有的说：“我们应该有一颗冷静的心，先对事件进行分析，然后再去下结论。”有的说：“我们应该有一颗宽容的心，多站在别人的角度看问题。”有的说：“我们应该有一颗积极的心，面对不公正待遇的时候，用积极的心去看待问题，要看到自己的不足之处。”还有的说：“我们应该有一颗平和的心，不能因为不平之事而着急上火或者自寻烦恼。”

    冷静、宽容、积极、平和，几个关键词就是我们面对不平之事的正确态度。作家契诃夫就倡议人们应该这样对待不平之事：“要是火柴在你的衣袋烧起来，那你应当高兴，而且感谢上苍，多亏你的衣袋不是火药库；要是你的手指扎进了一根刺，那你应当高兴，多亏这根刺不是扎到眼睛里；要是有穷亲戚来找你，那你应当高兴，幸亏来的不是警察；要是你的一颗牙痛，那你应当高兴，幸亏不是满口牙痛。”

    当我们遇到不平之事时，怨天尤人是于事无补的，自暴自弃无疑是慢性自杀。唯一可取的做法就是调整好自己的心态，用冷静、宽容、积极、平和的态度来生活、工作。既然我们没有能力改变不平之事，那就只有调整好自己的心态，对任何事都保持一颗平常心，这样，问题往往就能迎刃而解，矛盾和心结自然就能打开。

    乐观之心，寂寞会变得甘美

    有位哲人说过：“乐观是成功的垫脚石。”再加上一句话，那就是，乐观可以打破成功路上的寂寞，拥有乐观向上的心态非常重要。

    在心理学上，乐观人格突出表现为自信从容、表达自如和耐受挫折等，乐观的人往往能够积极地看待挫折、辩证地对待得失。“唐宋八大家”之一的苏东坡曾被林语堂称为“不可救药的乐天派”，而今，我们仍可以以他为鉴，学习如何培养乐观的人格。

    苏东坡的仕途之路异常坎坷，在几十年的官宦生涯中，三分之一的时间在“下放”中度过。但他并没有自暴自弃、不羁，而是将一腔悲愤化做了文学创作的动力，写下了《念奴娇·赤壁怀古》等流传千古的词作。

    “心烦手不闲，手忙心怡然。”苏东坡在流放中，心中虽然烦闷，但却没有无所事事，反而事必躬亲，进而养成耕地、烹调的爱好。最典型的是，苏东坡在被下放黄州、惠州期间，创造出20多种菜肴，如东坡肉、东坡鱼、东坡豆腐等，这些菜品至今还被人们津津乐道。

    成功与否，人的心态很重要。苏东坡在被贬的时候，在官场最不得意的时候，却仍然保持乐观的心态，用超然的智慧去等待，等待拨云见日的那一天。苏东坡能够等待，关键在于他能耐住寂寞。</p>

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